Девочки, кто как возвращал осанку после родов? После 2 родов страшно на осанку свою смотреть в зеркало.
Девочки, кто как возвращал осанку после родов? После 2 родов страшно на осанку свою смотреть в зеркало.
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо. Как раз фит бол есть. Я первого ребёнка качала на нем 😁сейчас пора и о себе позаботится 🌷
Отметок «Нравится»: 0
Рано еще что-то говорить...еще долго носить будем малышей. Думаю к году выгнемся 🤣
Отметок «Нравится»: 1
Валик! https://youtu.be/CStSRfdtIG0
Это просто спасение! Особенно при наличии вечных утяжелителей на руках 😍
Отметок «Нравится»: 1
Отметок «Нравится»: 0
, и второе 👆
Самое важное - безопасный выход из положения и НЕ ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ 2-3 ЧАСА (ОСОБЕННО МАМ КАСАЕТСЯ! Делаем валик сразу после засыпания детей👍)
Отметок «Нравится»: 0
Отметок «Нравится»: 3
Отметок «Нравится»: 2
Читайте также
Корсет или упражнения для осанки после родов: что помогает?
Мама спрашивает, как исправить осанку после родов: поможет ли корсет или нужны упражнения. Читайте опыт других мам и советы!
КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ РУК?
КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ РУК? Это невозможно, я не могу так жить. Точнее настолько не жить. Только положишь в кроватку - моментально орет. Возьмёшь на руки - замолкает и засыпает. У меня позвоночник и осанка уже дугой, как у коня из шахмат. Руки безумно затекают с ней спящей сидеть. Это невыносимо. Я вообще не представляю как потом смогу осанку выпрямить. У меня все болит: шея, спина, руки 😭
КОРРЕКТОР ОСАНКИ помогает?
Кто-нибудь покупал себе КОРРЕКТОР ОСАНКИ?реально помогает или фигня?😑задолбала сутулость эта..после родов началоооось😂
Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам
Мама делится опытом борьбы с животом и гиперлордозом. Читайте истории других мам о тренировках, дефиците калорий и коррекции осанки!
Татьяна·
❤️··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое. Скоро начну дай Бог заниматься.
Татьяна·