myrlitas
Татьяна·Мама двоих (младенец)
Девочки давайте делиться секретами похудения и избавления от дряблой кожи🙏🥰 может у кого есть лайф хаки прям 😁
11
Комментарии
Питание и тренировки. Для кожи параллельно скрабы из кофе + различные лосьоны для тела
Нравится Ответить
Я вот похудела на пп и спорте, но кожа дряблая весь вид портит. Ума не приложу, что делать😭😭
Нравится Ответить
Видимо, время должно пройти, тоже была дряблая кожа, сейчас норм стала. Ничего особо не делала - спорт 2 раза в неделю.
Нравится Ответить
Тренажёрка 3 раза в неделю, минимум сладкого/мучного, побольше полезных жиров в рационе и клетчатки) плюс ходьба ежедневная минимум 10 тыс шагов) Совсем немного осталось до добеременного веса🙂
Нравится Ответить
да один секрет тут, всем давно известный)))пп долго и спорт тоже долго)))ну еще можно лимфодренаж (массаж) подключить курсами)))
Нравится Ответить
ПП и спорт
Пишите мне я фитнес тренер