Дано: мой рост - 170см, мой обычный вес - 59кг, пошла рожать - 70кг, сейчас - 51кг, и мне становится страшно 😟, потому что две недели назад я была 51.5кг, а ещё какое то время назад я была 52.5кг, то есть я худею и худею.. кто знает, как анорексия начинается?! 🤔 ем три раза в день, перекусов нет, потому что мы почти все время на улице (гуляем по 3-4 часа подряд один раз в день, по другому не получается), а гуляем мы не сидя в песочнице, а основную часть времени ходим. Дома я тоже все время в движении. При этом у меня часто слабость, кружится голова и естественно нет сил..((( со сном тоже частые перебои, мы на гв и совместный сон, не высыпаюсь я( чего делать то?! К какому врачу идти? P.S. с дочей тоже худела на гв, была минимум 52.8, но естественно чаще отдыхала, спала с ней иногда. В общем переживаю сильно уже, ладно если бы похудела и всё, дак уже 11 мес прошёл после родов, а я продолжаю худеть(
Комментарии
Спасибо за подробный рассказ, всегда думала, что это просто худеет человек и всё, тогда это точно не про меня
До родов была 50 кг (рост 172). Сейчас 55 и считаю себя жирной)) в процессе! При моем росте недостаток веса при 47 кг! Поэтому _ у Вас все нормально с весом!
Так же худею🤷🏻♀️ что после первой, что после второй беременности вес при ГВ опускается до 44 кг, рост мой 166. Потом после завершения плавно набираю до 49.
У меня рост 171 и норм вес 49.5
Мне нра) спорт ещё даже есть) я думаю что вам идёт такой вес) ничего лишнего, многие хотят так)
Согласна, мне в общем то нравится) но больше не хочется худеть, сил нет совсем, но это скорее от недосыпов и гв. И ещё когда к тебе постоянно подходят знакомые, округляют глаза и говорят О боже, кожа и кости, ты что не ешь совсем и тд и потом по тихому у мамы или мужа спрашивают: она точно ничем не болеет?! Невольно становится страшно и начинаешь задумываться и искать признаки чего то..(
@chikinaus, тогда конечно отдых нужен... но всех слать лесом, они не Мамы двоих на гв, и не в вашей ситуации. Тем более вот у кого то так генетически. Меня уже не трогают с этим вопросом😅 хотя я в данный момент и не выгляжу, как буду скоро выглядеть...🤔 может тогда снова начнётся тоже самое... да не, надеюсь на благоразумие окружающих😀
Если упадок сил, то лучше проверить на анемию: гемоглобин, ферритин, железо и пр. Это терапевт направит. Главное описать врачу все симптомы
К терапевту. Направит на анализы, осмотр и тогда она решит, что делать дальше. Не медлите!!!!!
Такой же пост писала после кс🤣прям исчезать начала со скоростью света до 42 кг дошла , ничего потом все восстановилось через год примерно
@chikinaus, вот все вошло в своё русло только после 1,5 года ) так что не паникуйте , при гв оч много килокалорий сжигается, потом другое начнётся , будите бегать на площадке за малышом и опять похудеете 🤣это бесконечный процесс
Мне врач назначала смесь специальную, можно коктейли белковые попить, энергии тратите много
@chikinaus, ну в принципе и вес, и сил побольше, мне эндокринолог прописывал
Год вес уходил, после года дочери постепенно вернулся в добеременное состояние. Хотя ГВ ещё продолжаем.
Через месяц год сыну, посмотрим как будет
Сдайте кровь на гормон ттг. Если гв, то при склонности к дефициту веса, энергии не напастись
Мне кажется, что ничего страшного. Все придёт в норму. Я пока кормила тоже очень худая была (42кг), еле ноги передвигала. Когда закончила сразу стала вес набирать... Вот теперь не знаю как похудеть 😂
Может просто побольше вкусненького есть 😅 мороженое - пирожное всякое? Мне кажется, при таких длительных прогулках у Вас просто энергии очень много уходит. Ну а слабость - банальная усталость и недосып наверняка есть.
Сладкое я не очень люблю, но по чуть чуть ем) а вот про энергию, дома я прям уставшая и хочу спать, а на улице лучше себя чувствую почему то
@chikinaus, я имела ввиду, что если Вы , грубо говоря, съедаете на 1000 ккал, а расходуете на 1500 своими прогулками с двумя детьми, то неудивительно, что Вы худеете. Ешьте больше или калорийнее, перестанете худеть.
Пока была на ГВ уходила в минус. С полугода начав и до 1,5 лет. Была 60 кг после родов, (до Б. 55кг)к 1,5 годам скинула 8 кг.
Потом вес встал насесте. Ещё позже пошёл в рост.
@alyonochka144, вот этого тоже не хочется) и в минус плохо и в плюс тоже)
@chikinaus, ну у меня в + идёт по понятным для меня причинам. В августе было прерывание беременности, дожили в больницу, качали гормонами для вызова родов... Потом я пошла в рост в ширь. До этого была в одной поре .
Так что не переживайте! Все хорошо будет)
@alyonochka144, спасибо 😊 и вам здоровья
Анорексия - психическое заболевание. Оно не с весом связано.
Сходите для начала к терапевту, а потом к эндокринологу. Может с гормонами что не так
Да?! Не знала. А на гормоны кровь надо сдавать? Никогда проблем с этим не было
@chikinaus, я думаю, да. Но это уже врач назначит какие.
Это прям моя картина. Рост 170, до беременностей 58 вес, рожала 70. Через 8 месяцев после родов вес 49 кг. Через 11 месяцев пошли месячные и потихоньку вес стал выравниваться. Поднялся до 53. Потом вернула силовые упражнения, мышцы наросли, вес 56 стал. Пока так и держится, в целом отлично себя чувствую
@kseni_ch, сил бы ещё себе наколдовать 🙄
Анорексия-это психиатрический диагноз. Если Вас беспокоит, что вы худеете, то это точно не она! Анорексия сочетается с дисморфофобией (когда кажется «господи, какая я страшная, толстая, из-за моей ужасной внешности у меня ничего не получается в жизни, я не буду смотреться в зеркала (или) я буду смотреться в зеркала целыми днями и искать на себе изъяны») Я по Вашему описанию не вижу ничего такого!