Итак. Близится 38 неделя. И прибавка в весе +20,5 кг!! Девочки. 🆘
Муж из дома выгонит если не сброшу 😄
Как после родов сбрасывали? Интересно послушать и про КС и про ЕР.
Есть ли разница сброса?
НастяМама сына-младенца
Набрала 27 кг . Вставала на учёт 66 кг ,пошла рожать 93 кг . Сейчас вес 65 .Все пришло в норму )
Екатерина ОвчинниковаМама дочки-младенца
Набрала 12 кг. Были ЕР, скинула 20 кг за 3 мес после родов. Жёсткая диета была на гв из за аллергии у дочки.
ИринаМама дочки-младенца
Набрала 20 за всю
Не сбросила ещё (((
До беременности 56
Сейчас 61 и не двигается
Ничего не ем почти, максимум два раза в день окрошка или салатик или супчик
Но я без спорта, так как за короткий срок материнства ещё и аппендицит был
LANA Мама троих детей
Я набрала 14 кг, ЕР, и строгая безмолочная диета на ГВ.. в итоге сын без коликов и я через 3 месяца получила добеременный вес👍👍
Оба кс, первое со схватками сутки сброс сразу 12 кг. Второй раз плановое кс сброс 6 кг. Обе беременности набрала 8 кг
@shabanovazarina7, я думаю да, я в схватках сутки была, не ела, не пила толком, рвало меня, а на пкс то что - пришёл, лёг, не мучался перед этим
ЗаринаВ ожидании первенца
@nad0606, дела... а рвало то от чего??? 😱
@shabanovazarina7, на раскрытие) говорят так бывает, тошнит, когда раскрывается шейка, меня вырвало раза три точно, как из ведра 😀
ДиксМама сына-младенца
За беременность набрала 17кг😒 в роддоме 12кг оставила. Остальные по-тихоньку уходили. В итоге к 6 месяцам я уже в -5 кг от своего веса до беременности. Мы на ГВ, месячные пришли сразу, через неделю после окончания выделений. У меня кс-заниматься стала через 4 месяца, потому что чувствовала себя очень хорошо, быстро восстановилась. Насчёт питания. Первые 2 месяца - диета. К 3 месяцам уже можно сказать все кушала)))
МарияМама дочки (1 год)
У меня очень много жидкости в организме было. На 5 день после родов отекли ноги сильно. Жидкость ушла и вес в норму пришёл, осталось только 3 кг сбросить)
ЗаринаВ ожидании первенца
У меня сейчас, сегодня отеки были
МарияМама дочки (1 год)
@shabanovazarina7 у меня тоже всю б были отеки, но умеренные. Чуть больше посолишь и всё... на утро руку в кулак трудно согнуть, а после родов резко прям вся жидкость как- то в ноги стеклась, врачи говорили это норма. Потом все само собой прошло
МарияМама дочки (1 год)
Я набрала 13 кг всего. 10кг за 8 месяцев и 3 за последний 9 месяц потому что я ела как слон без ограничений. Отрывалась на последок так сказать,т.к решила, что могу себе это позволить😂. Вот эти 3 кг т остались у меня после родов. Их я быстро сбросила на гв😁.
Во время беременности ела все, кроме жареного соленого и сладкого, много двигалась.
Наталья Мама сына-младенца
Смотря почему вы набрали, если сам вес растёт, то сам и уйдёт, а если наели, то через 2 месяца можно будет начать заниматься и правильно питаться и за 2-3-4 месяца всё будет хорошо) я набрала 12 и они ушли через 2 недели после родов
ЗаринаВ ожидании первенца
Он как-то сам🤷♀️ 😂 я ела то, что и до беременности. И столько же
Наталья Мама сына-младенца
@shabanovazarina7 должен тогда так же сам и уйти) мы на гв, вес растаял сам
АнастасияМама дочки (2 года)
У меня ер , набрала 20 кг 🤦🏼♀️ после родов в роддоме оставила 8 кг .. Дальше пп и домашние тренировки , затем волейбол и вес пришёл в норму спустя пол года . У моей сестры кс ( первое тоже кс было ) спустя два месяца она уже бегала в зале ( тоже волейбол ) так что если все норм , есть большое желание ( ну и конечно разрешение врача ) то зачем ждать пол года 🤷♀️
ЗаринаВ ожидании первенца
Спасибо) надеюсь и уменя получится сбросить!!🌸🌸🌸
АнастасияМама дочки (2 года)
@shabanovazarina7, обязательно получится 🌺🌺🌺
ИмяМама сына (1 год)
Через три недели ушли 9 кг из 10700. Живот тоже за пару месяцев вернулся в прежнее состояние. Сейчас вообще скинула, вернулась в вес 5 летней давности. А вот грудь расстраивает, видимо, из почти 3 останется фиг знает что
iya_tortМама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
Тоже много набрала во время Б.Пол года после КС никаких физ нагрузок, почти не худела, ходила как колобок только 179см ростом🙈
Через 6мес стало можно физ нагрузки начала сама тренировки дома по пол часика, дочу на пол на коврик перед собой с игрушками, тут же и прикорм подошёл, делала ей овощи на пару из которых пюре, сама еда их тоже, убрала все мучное, вес стал уходить. Но я с первых прогулок всегда ходила с коляской, ни разу не сидела на лавочке, круги наматывала по 2 часа на улице. Потом появилась возможность ходить в зал и соответственно +пп, прогулки с коляской по 2 часа, пришла в пребеременную форму только через год после родов, без усилий не получилось бы.
ЗаринаВ ожидании первенца
Ух. Это конечно тяжело. Нужна сила Воли.
Вы ✊ молодец!
iya_tortМама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@shabanovazarina7, спасибо, я просто не принимала себя и ооочень сильно хотела вернуться в прежнюю форму
Екатерина Мама двоих (младенец)
Тоже набрала 20кг. В роддоме оставила 5, сейчас уже -10кг
ElenаМама сына-младенца
Кс. После родов -15 кг. Гв-главный козырь. Просто так -500 ккал каждый день из-за него. Плюс много гулять и не есть тяжелую еду (жареное, мучное, сладкое), больше воды.
ЗаринаВ ожидании первенца
Спасибо 🙏
АллаМама сына-младенца
Я встала на учет 53кг, приехала рожать 74кг, из роддома приехала 65кг, за неделю сбросила 5кг, сейчас пока 59кг, сбросить могу, но вкусняшки пока побеждают😁
ИолантаМама двоих (младенец)
У меня два кс, прибавкм были 12кг
Сбрасывала все в рд уже
Моя мама все 4 беременности набирала 25+. Через пару мес была уже как прежде
ЗаринаВ ожидании первенца
Ох! Вот это да! Ваша мама молодец 👏 👏👍🏼
АнастасияМама двоих (1 год, 3 года)
20 кг набирала, 10-ушло сразу после роддома, еще 10 скинула через 3-4 мес после родов. После 6ти просто не ела ничего, могла молочки только стакан выпить или яйцо съесть., на гв. Я считаю, количество съеденной еды никак не связано с количеством вырабатываемого молока😜
ЭгоисткаМама двоих (младенец)
Я оба раза примерно столько же набирала 😄 первый раз само как то ушло постепенно. Ничего не делала. В этот раз сложнее. На пп месяц была, прям строго, -4 кг. Сейчас опять ем 😀 вес не возвращается, но надо ещё скинуть
АлександраМама двоих (младенец)
В первую набрала 20кг было кс все сбросила, во вторую набрала 25кг тоже кс все сбросила к 6 мес дочки.
МарияМама двоих (младенец)
Не жрать. А так сами ушли 17 кг набранных. Кс лба раза первый раз скинула до 50 всё! На нервах. Ибо дочка маленькая была. Сейчас сами ушли. Вес 61. Еще 10. Спорт и питание. Пока занимаюсь без нагрузки на живот. Но с 2 одной и так фитнесс)
МарияМама дочки (3 года)
У меня на ГВ не уходил вес. После ГВ села на диету и похудела
Алена Мама дочки (1 год)
Набрала 13-14 кг, после КС на третий месяц весила как до беременности) без растяжек и прочего) ничего физ.не делала, скорее питание и цель сбросить вес во что бы то не стало😅
АннаМама сына-младенца
После кс живот тяжелее уходит и носите бандаж ОБЯЗАТЕЛЬНО!
ЗаринаВ ожидании первенца
Взяла бандаж, буду носить!
АннаМама сына-младенца
@shabanovazarina7, 👌🏻😉
ЕленаМама сына-младенца, беременна (13 нед.)
Прибавка была 16кг.отеков много. Было экс, в первые 3 месяца сбросила 28кг.
ЗаринаВ ожидании первенца
Ого! Много сбросили! Вы молодцы !)
AlexaМама сына-младенца
У меня было +26-28кг😆 по выходу из рд -10, и сейчас уже вернулась к дородовому весу. Было ЕР, сейчас ГВ, ем всё(абсолютно), диеты придерживалась недели 2, потом стала кушать всё. Разница лишь в качестве тела, надо немного позаниматься и убрать дряблость мышц😁 так что не переживайте, все уйдёт
AlexaМама сына-младенца
Из спорта ничего не делала
ЗаринаВ ожидании первенца
@alexa7777, ух. А то меня мои щёки уже бесят(😄😄😄
АнастасияМама троих детей
У меня и Ер и два КС, все одинаково уходило
АнастасияМама троих детей
Гв не панацея. Я вот три раза на гв нихрена не сбрасывала. Только хардкор-деффицит калорий и тренировки.
АлинаМама двоих (младенец)
За первую б набрала 20, в роддоме оставила 23, было ер, гв , но ела все, роды прошли легко, через час как не рожала.Вторые - экс, тяжёлые, за б набрала 20 в роддоме оставила 5, было ив, после ещё 2 кг набрала. Сейчас только скидывать начала : дома занимаюсь через день, строгое пп, расчёт кбжу, гулять минимум 5-6 км в день или вело 10 км, иначе вес стоит. Скинула ещё 13 кг
АннаМама сына (1 год)
У меня прибавка была не такая большая, но все же... Через полгода все само ушло. И в роддоме много сразу уйдет (ребенок, размер матки, воды, плацента, отеки если есть).
Юлия СороцкаяМама дочки (1 год)
Набрала за Б 23 кг, 13 оставила в рд, за первый месяц скинула еще 12, в итоге весила на 2 кг меньше чем до Б. Было экс
Юлия СороцкаяМама дочки (1 год)
@shabanovazarina7 а и еще забыла указать что у нас было ИВ с рождения и я ела все что хотела))
ЗаринаВ ожидании первенца
@ysorotskaya, ну с этим то вообще, сам Бог велел)
У Вас хороший метаболизм!)
Юлия СороцкаяМама дочки (1 год)
@shabanovazarina7 согласна, так что не переживайте, все уйдет))
Ирина М.Мама двоих (младенец)
У вас первый - быстро вес уйдёт. Я через месяц уже была как до беременности. Со вторым тяжелее(((
ЗаринаВ ожидании первенца
Будем надеятся 🤷♀️
АленаМама дочки (1 год)
Диета после родов на гв и за 2 недели минус 10 кг 😂
ЗаринаВ ожидании первенца
@mmasha72, диета это водичка и печеньки Мария?😄
МарияМама дочки (1 год)
@shabanovazarina7 аааххаа что вы! Печенька только по праздникам!😂
ЗаринаВ ожидании первенца
@mmasha72, 😂😂😂
Светлана СветскаяМама двоих (младенец)
Само все ушло месяцам к трем оба раза, остаётся 3-5 лишних кг, ну тут уже питание и спорт. Было ЕР, оба раза набирала сильно 23 и 19 кг.
ЗаринаВ ожидании первенца
Ух. Время нам покажет, справлюсь ли я )
ОлесяМама сына (2 года)
Набрала 22 кг, через 20 дней не было ничего лишнего, кроме обвисшей кожи. Но и она быстро подтянулась, потому что гуляла с коляской несколько раз в день. А вес сбросился потому что ребёнок не спал и орал постоянно. Спал только на улице, вот и приходилось постоянно гулять.
АнастасияВ ожидании первенца
У меня 35 неделя, а уже +20 кг....тоже думаю как потом в форму то приходить 🤔
ЗаринаВ ожидании первенца
Будем бегать )))
АнастасияВ ожидании первенца
@shabanovazarina7 ага)))
Мария Мама дочки-младенца
Я набрала 18кг. После роддома-10кг, через 2 недели еще -6кг. Пока еще 2 кг на мне 😀
SvetaМама дочки-младенца
26 набирала, после родов осталось 15 лишних🙈 ждать, пока закончится гв и я похудею-не смогла, через 2 месяца пошла на тренировки, вес ещё на 5 кг ушёл, а объемы вообще отлично, по 3 см с талии и боков за месяц) ну и ем нормально, не вредное🤷♀️ ер
HamletМама сына-младенца
Набрала 12. Кс.
После родов ушло всего 4
А дальше вес встал.
Я очень уповала на ГВ, все на нем худеют говорят...
Но нифига.
Главное вот не важно соблюдаешь ты диету или нет, вес как рогом упёрся ((
ЗаринаВ ожидании первенца
Амели Мама сына-младенца
Набрала 19 кг, в роддоме остались 13-14 кг
ЮлияМама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Набрала в прошлый раз 30 кг. За 7 месяцев ушли все и даже в минус. Сейчас уже 21 кг🙈
АнастасияМама дочки (1 год)
Набрала 30
Вес начал уходить, когда восстановился цикл
Ещё 7 кг осталось сбросить
Все ооочень индивидуально
ЯнаМама сына (1 год)
прибавка была 25 кг было кс в роддоме оставила 12 кг и в течение мес 6 остыльные сами ушли)
ЗаринаВ ожидании первенца
Ох ☺️ надеюсь и меня это ждёт 🍌
АлёнкаМама дочки-младенца
У меня были ЕР, набрала за беременность 10кг, на 5 день уже вернулась в добеременый вес. Сейчас на ГВ, и правда хорошо худеется, но плюсом хожу 2-3 раза в неделю в бассейн (со 2-го месяца ребёнка) и не ем после 18:00, не ем гадости, здоровая пища. На данный момент минус 5кг от добеременнного.
ЗаринаВ ожидании первенца
Вы прям умничка !! Это здорово, что так!
АлёнкаМама дочки-младенца
@shabanovazarina7, и у вас всё получится. По началу просто начните с питания, потом по состоянию здоровья добавляйте физ.нагрузки.
ЗаринаВ ожидании первенца
@alyonka.happydreamer, будем надеятся ! Дальше просто будет видно!)
❤️Мама дочки-младенца
Набрала 14 кг за беременность, было кс, домой приехала и 12,5 уже не было)
ЗаринаВ ожидании первенца
Ого! Это очень воодушевляюще звучит😄🙏🙏🙏👏👏
VikSemМама дочки-младенца
Набрала +12кг
Домой с роддома приехали -12кг
На диете всвязи с гв еще -5 кг
В итоге сушка,штаны спадают
Все индивидуально
ЗаринаВ ожидании первенца
Соглашусь, что всё индивидуально... ну время покажет🙏🥬🥒🥝
ТатьянаМама дочки-младенца
Набрала 15, ер, но после было много нервотрепки, конечно🙈 на учет встала 63, рожать пошла 78🙈 домой пришла 69 кг, через месяц- 65, надеюсь, мы на смешанном, но пытаюсь полностью на гв вернуться😔ем все практически, иногда позволяю себе куснуть фастфуд, глотнуть колу ту же, пока, вроде, все в норме🙏 надеюсь, что сброшу еще🙏 но уже радует, что 2 кг до добеременного хоть)
ЗаринаВ ожидании первенца
15, я бы была спокойна, но 20, это пипеец 🤷♀️😱😂
Вы молодец 👏 )
Будем много трудится и следить за питанием 🥳🍌
Анна Мама сына (1 год)
Само ушло. Были на гв. За беременность набрала 20 кг, родила в 40,3
ЗаринаВ ожидании первенца
@anuyta., какая молодец! А мне скорее предстоит КС
Анна Мама сына (1 год)
@shabanovazarina7, ну ничего, это тоже роды, все будет хорошо))
ЗаринаВ ожидании первенца
@anuyta., Спасибо большое☺️
nk.Мама троих детей
Я без гв все набранные 13 кг оставила в роддоме и больнице. Через 8 дней вес был как до беременности. После кс полгода нельзя спорт
ЗаринаВ ожидании первенца
Пол года??? Ох.
ЗаринаВ ожидании первенца
8 дней ну это здорово!!
Олеся ЛутошкинаМама двоих (1 год, 13 лет)
А он вам такой ультиматум поставил???? Если он растолстеет??
ЗаринаВ ожидании первенца
Нет) не ультиматум 😂 шутками же)
ЕлизаветаМама дочки-младенца
Набрала +16
За месяц ушло 10 наверное
За 3 месяца после родов все остальное
Даже ничего не делала
Ела правильную пищу, т.к. на ГВ
щас до сих пор ничего не делаю 😁 вес может ещё на 1-2 кг меньше стал чем до беременности, но щас ем уже всё
Слава ГВ 😁
АленаМама дочки (1 год)
Утром приговорила завтра, дочь спать уложила на дневной сон по завтракала, иногда бывает полноценный прием пищи только вечером, и я дрыщ
ИннаМама двоих (2 года, 4 года)
Ер оба. Набирала 13 и 14 кг. 10 оставила в роддоме, остальные за пару недель ушли. Через месяц начала тренить и ещё за месяц потянула тело. На гв вес прям таял, через месяца три весила на 7 кг меньше, чем до беременности
ЗаринаВ ожидании первенца
Вы молодец!! Жду гв. Там же как-то надо правильно питаться ?)
ИннаМама двоих (2 года, 4 года)
@shabanovazarina7 по сути обычное пп, так как от жирного, фастфуд, жареного на масле и тд может быть газообразование у малыша. Колики от питания не зависят, на себе проверила) ну и аллергены вводить постепенно, смотреть реакцию. В целом, можно почти все есть, если это полноценная полезная пища
ЗаринаВ ожидании первенца
@jordan_inna, ну там тогда, по ходу пьесы и будем играть)
КсенияМама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
После кс дольше ограничения на физ нагрузки. А так многое в роддоме и месяц после скинуть должны
ЗаринаВ ожидании первенца
@babs_banny, если честно я и во время б. Очень много гуляю, дело в том, что поела я белкового питания недели две, и набрала, как вне себя.
А спать. Я почему то стараюсь себя закалить просыпаться раньше ложится тоже раньше,
ТатьянаМама двоих (младенец)
@shabanovazarina7, из-за белкового питания и набрали)) тут дело не в просыпании или засыпании. Готовьте себя морально к просыпаниям ночью) что придётся вставать кормить малыша) то есть, беспрерывного сна не будет) просто спите сейчас столько, сколько хочется))
ЗаринаВ ожидании первенца
@babs_banny, спасибо за совет🌸
НаташаМама троих детей, ждёт четвёртого
Есть ))) после КС как минимум пол года никаких нагрузок !!!
У меня все разы КС ... больше гуляла с детками , так быстрей вес сходил !!!
СветланаМама дочки (2 года)
На гв махом скините. За беременность набрала 13 кг, через неделю после родов их не было, а при кормлении ещё 10 ушло, была вообще худая, худее намного чем сейчас даже
ЗаринаВ ожидании первенца
Господи! Как Вам повезло!!!!
Как же я надеюсь на то, что и со мной будет так же!
ТатьянаМама двоих (младенец)
На ГВ все уйдёт
ТатьянаМама двоих (младенец)
@shabanovazarina7, по ребёнку будете смотреть. В любом случае это будет пп плюс на выработку молока уходит очень много калорий. Да, если не будет реакции, можно кушать все. Но не фастфуд же, и не за троих
ЗаринаВ ожидании первенца
@babs_banny, ну это понятно)))
АннаМама сына-младенца
У меня не ушло 😒 только диета и после 6 не жрать
Елизавета·Мама дочки-младенца
Набрала +16
За месяц ушло 10 наверное
За 3 месяца после родов все остальное
Даже ничего не делала
Ела правильную пищу, т.к. на ГВ
щас до сих пор ничего не делаю 😁 вес может ещё на 1-2 кг меньше стал чем до беременности, но щас ем уже всё
Слава ГВ 😁
·Ответить