Девочки, кто отказался от сладкого и мучного, с чем вы пьёте чай? 😀🤦🏻♀️
Лучший комментарий
Пью один раз в день утром кофе с молоком и с сахором) а потом целый день на воде, ничего норм ☺️
Комментарии
@alesya.yafyasova, Пастилушка фирма,продаётся везде где есть сухофрукты .Если нужно фото напишите в Сообщения ,завтра сфоткаю.
@ivanovad_164, поняла, покупаю переодически такие)) я думала вы про белую пастилу писали
Алесь, не знаю на счёт калорийности, но как вариант : пару спелых бананов размять вилкой, добавить овсяные хлопья как до густого теста. Маленькие лепешечки выложить на пергамент, запекать 15мин)
@anna5775, вот и я второй день размышляю на этот счёт 😂 учитывая то, что я в ближайшем прошлом тот ещё поедатель булочек и шоколадок
@alesya.yafyasova ох как я тебя понимаю 😁 ну что ж, сухофрукты, мед, печеные с медом яблоки, брррррр🙈 а если в отделе для диабетиков полазить, там же типо все полезное должно быть и с сахарозаменителем
Сухофрукты/ хлебцы/ сейчас вот вышел низкокалорийный джем взяла на пробу)
Можно зефир или пастилу)если не любите..то выше есть варианты)
Тоже также, чашка кофе с половинкой зефира. Кофе без сахара
Я вообще отказалась от кофе и чая 😑 так как с ними только так конфетки да печенки заходят )
@alesya.yafyasova, попробуйте) некоторые не могут и не понимают как так, муж вот может весь день без всего пить чай или кофе, у меня такой номер не проходит)
@rraii, у меня кстати муж тоже) он причём всегда удивляется, как я могу съедать столько сладкого с чаем. Если к примеру дома из сладкого ничего нет, то я всегда бежала в магазин купить что-то, а для него нет и не надо 🤷🏻♀️
Вот теперь учусь быть не падкой на сладости и мучное)
@alesya.yafyasova, у меня много сладкого дома) дети пьют чай с печеньками или рулетиками например) а я на них смотрю и наедаюсь)
@momnicole у фиников высокий глик.индекс!если цель-фигура, то чернослив, курага и кизил
Пью один раз в день утром кофе с молоком и с сахором) а потом целый день на воде, ничего норм ☺️
Сухофрукты, сама батончики делаю из овсянки, сухофруктов и мёда очищает кишечник и вкусно очень
@alesya.yafyasova сухофрукты нарезаю, с овсяными хлопьями перемешиваю, потом с мёдом мешаю. На пергамент в духовку минут на 15-20 на 180гр и потом остужаю и режу. При желании тёмный шоколад можно сделать калорий не даёт
@marko5 написала же. Все на глаз делаю.
Пила с конфетами из сухофруктов или просто сухофрукты. Яблоки сушила)
Приходится это делать)) в них ведь нет никакой пользы. Все уходит в бока, в цилюль и прыщи. Практически отказалась, но иногда грешу 😬
Курага/чернослив
Но это не я) мама у меня заменяет так иногда конфеты)
Я вообще отказалась от кофе и чая 😑 так как с ними только так конфетки да печенки заходят )