Те кто в теме! Поделитесь своими работающими ритуалами перед сном для 4-5 месячных малышей😘
Не маркерами, не ассоциациями на засыпание, а именно ритуалами)
Свет тусклый, купание, еда, грудь, укачивание с колыбельной.. в такой последовательности
Закрыть шторы, полистать книгу,( смотрим картинки), беру на ручки, минуту ходим по комнате, в кроватку сонный стих , глажу и говорю сладких снов
Купаемся и ложимся спать.Глажу по голове и по бровкам минут 10-15 и сваливаю на кухню чай пить 🏃🏻♀️ 😅
Купаемся, немного играю, потом Еда, сон... Если капризный, то на ручках укачиваю и перекладываю
Мы бодрствуем по 2 часа, после идём купаться, она начинает в ванной зевать, после кормлю посытнее и к концу кормления глазки закрывает, даю пустушку, 15 мин укачиваний и крепко засыпает до 4 утра