Девочки, кто занят весь день до жопы, работа, кружки, ребёнок, как занимаетесь спортом? Может приложение какое посоветуете, типа пол часа вечером? Посоветуете что нибудь, к морю хочу подтянуть мышцы, а 15 мин йоги с утра перед работой мало и времени толком нет, пятидневка 🙈
05.06.2025
e.moreva Анастасия Новикова курс Упругое тело, через день по 25-40 минут
Либо днем стараюсь успеть, либо уже вечером,
el.isa Курсы лунеговой. Есть на разный уровень нагрузки. Все тренировки по 30 мин
lalenka Очень люблю fitstars. Но и на него не всегда есть время(
Дочь говорит отчиму: Родите мне с мамой сестру! А он отвечает: мы с мамой толстые, ребёнок у нас будет толстый, аист его не дотащит 🙈 Я не знаю, смеяться мне или плакать 🤣😭
Мне сегодня 33💃
Уже не лань, но ещё и не урюк👌😂
Наконец то мне стало важнее собственное мнение, стала прислушиваться больше к себе, уважать и любить себя, своё неидеальное тело 😌 Почему то эти истины ранее мне были недоступны 🙈 У меня есть то, о чем юной девчонкой я мечтала: дочь, своя квартира, настоящие друзья, работа в приятном коллективе, мужчина, который меня любит. Хочется жить и жизнь эту ложками есть, научить дочь любить и ценить то, что есть сейчас, никуда не торопиться. Радоваться жизни! Беречь близких. Быть человеком в любой ситуации.
Мне 33, спасибо мама, что подарила мне эту жизнь❤️
Самое худшее что можно было сделать на кануне своего 33 летия, это пойти и сфоткаться на загран. Я даже не знаю, что я сделала этому фотографу плохого, зато знаю как буду выглядеть в 45🙈 1. Фото селфи 16.04.25, 2. Фото на загран сегодня. Я даже не пила накануне и не ела солёного 😂 Вот это утюгом по самооценке прошлись называется
22.04.2025
3
natalia235gvs Почему мне так смешно, я просто ржу🤣😆😂
missfit Все от ракурса, мало кто анфас ровно прям будет выглядеть хорошо. А вообще фотограф подвел, ретушируют фото
sh.e.n Я 3 раза фотографировалась в разных «домах быта», чтобы хоть где-то получилось более менее. В общем, из
Загранпаспорт. Девочки, уже больше месяца как подала на загран заявление и до сих пор ничего не пришло, никуда не пригласили на сдачу документов. Это всегда так долго теперь? Или нужно что то еще делать
21.04.2025
margobee У меня так было. Я им написала и сразу пришло приглашение. Не знаю совпадение ли, но будто
Моя тяжёлая артиллерия 🙈 Может у кого есть еще совет помогательный, при сидячей работе, во вторую половину цикла и в сами эти дни, очень болит поясница. Йогой занимаюсь, но прям в определённые дни просто ааа. Что вам помогает? Может есть что чудодейственное, а я не в курсах
18.04.2025
dobryakowa Помогает полежать:
ORTOWELLS Аппликатор кузнецова для спины игольчатый
https://www.wildberries.ru/catalog/67537142/detail.aspx?size=116799563
Вчерашний ужин, приготовленный моим благоверным) Он умеет насаживать 🤣 Только на этом и держится наш союз😂👌 Он вкусно готовит, а я люблю вкусно есть 🤣 Никогда с ним не похудею 🙈
