momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Moscow, posts from the channel

Food & Feeding

ОСВЕЖАЮЩИЙ, БОДРЯЩИЙ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ

ОСВЕЖАЮЩИЙ, БОДРЯЩИЙ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ЛИМОНАД 🌊

• холодная вода - 750 мл
• лимон - по вкусу (0,5 шт)
• мята - 2 веточки
• спирулина - 500 мг
• лед

Смешайте в графине все ингредиенты
(мяту мелко порезать; выдавить сок из 1/4 лимона, оставшуюся часть тонко порезать; спирулину, если в таблетках, размять), добавьте воды и перемешайте.

Можно добавить экстракт Стевии, кто любит (1 каплю на 100 мл).

©Альменова Ольга

#диетология #медицинский _ нутрициолог #рецепт #пп #похудеть #не_ марафон #овсянка #целлюлит #спорт #тренировки #восстановление_после_родов #диастаз #не _ диета

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— У меня спирулину в порошке - сколько нужно в граммах 🧐😀

— @v.olga 🙈🙈в ложках? Я понимаю что это типа на кончике ножа будет наверное

— @tatiyanaya четверть чайной ложки)

— @v.olga спасибо 🌺🌺 а то я уже не знаю куда эту спирулину приткнуть. Вонучая она

— а где ее взять (спирулину)!

— В аптеках, в магазинах спорт.пита, i-Herb и т.п.