Уже неделю болят колени, особенно сильно после ночи, днём на каждое приседание-вставание. Ночью ноги прямо крутит…
Уже неделю болят колени, особенно сильно после ночи, днём на каждое приседание-вставание. Ночью ноги прямо крутит бывает, левая пятка немеет 😕 за день расхожусь более-менее.
Сходила к неврологу, ортопеду, остеопату - говорят гормональное после родов. Делать все равно ничего нельзя кроме гимнастики, физ. нагрузки, стельки ортопедические. Типа ждите, пройдёт 🧐Остеопат сегодня провёл ряд манипуляций, спине полегче стало. Говорит: “Ну ты и дерево )))”
Конечно, дерево, всю беременность ничего делать из физ. нагрузки нельзя было 😏
Девочки, у кого-нибудь колени, суставы болели? Как долго?
В первую беременность у меня была боль сильная в кисти одной руки, довольно долго, до 8 месяца сына.
Алёна·
Мама сына (2 года)
У меня болели колени , в итоге была нехватка железка и кальция. Пропила курс и все отлично , 👍🏻
Алёна··
Мама сына (2 года)
@swallow_n, на гв ела по чайной ложке в день ( есть норма), на ребёнке никак не отразилось . На здоровье )
Наталья··
Мама двоих (младенец)
мне вот муж тоже про кунжут сказал ещё 2 недели назад, а я на жёсткой диете пока на ГВ, опасалась его есть, надо попробовать, спасибо за напоминание и таблицу.
Алёна··
Мама сына (2 года)
я тоже молочку не особо, но ела тоннами кунжут во время беременности. Потом прекратила , стали болеть колени. И это меня подтолкнуло сходить к врачу. Слушайте , как полезно мы переписываемся , про кунжут и забыла, завтра сгоняю за ним.
Наталья··
Мама двоих (младенец)
я тоже не любитель, я и в беременность витамины не пила, только железо Солгар и Магнелис. А насчёт кальция думаю потому что молочку вообще не ем, а зубы полетели после первых родов конкретно после ГВ (( вот стоматолог сейчас и сказал про кальций.
Алёна··
Мама сына (2 года)
конечно, и поймёте , нужен ли кальций вашему организму.
Алёна··
Мама сына (2 года)
я не любитель пить витамины и таблетки без причины, мне нужно понимать, что есть в этом потребность . Сейчас думаю пойти опять сдать, но так, ради любопытна )
Наталья··
Мама двоих (младенец)
поняла, спасибо. Надо сдать, мне гематолог только к железу все относящееся писала
Алёна··
Мама сына (2 года)
да, конечно. Железо , кальций , магний, цинк , калий, натрий и что-то там было ещё .
Наталья··
Мама двоих (младенец)
про гемоглобин я знаю сама, всю беременность пониженный, развёрнуто сдавала на железо, витамины, фолиевую. После родов тоже пониженный. А насчёт кальция Вы на него тоже анализ сдавали?
Алёна··
Мама сына (2 года)
а может лучше кровь сдать и посмотреть конкретно , чего именно не хватает. Когда я пришла к терапевту с жалобой на колени, она вмиг мне дала направление на кровь. Потом после курса пересдала повторно, железо было в норме, а кальций чуть дольше пропила
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Спасибо, я вот тоже начала уже железо пить, кальций чуть позже начну, педиатр так сказала. Мне всю молочку пока не разрешили есть, вот как раз ещё думаю, что кальция не хватает.
Н.·
Мама двоих (младенец)
Нам 4, я до сих пор с трудом с кровати с утра встаю. Потом расхаживаюсь.
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Спасибо, вот и я утром еле встаю, или с ребёнком на руках в течении дня с дивана, прямо боюсь ((( хотя днем 2 раза гуляю нормально