Бабоньки, как вы выживаете заранее ложась в больницу?😭Ни еды, ни сна нет...
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Дочка вчера не какала ни разу. Разве не должны они какать каждый день? И норма ли что она срыгивает не сразу после еды, а после сна, то есть через часа 3?
Ребенок бодрствует по часу, затем требует еды и сна))
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Darya·
Мама сына-младенца
почти всегда с ревом просыпался маленький, да и сейчас через раз 😬
Мария·
Мама дочки (1 год)
Может ребёнок не выдерживает эти промежутки? У нас примерно так было. Долго я кормила каждые 3 часа, хотя педиатр про 3,5 говорила. И бодорствование не после сна, а после еды и никаких подобных проблем.
Элина··
Мама двоих (младенец)
Мы после еды то и гуляем,иногда бывает вырубится,проспит час а потом снова здорова( вода не спасает,танцы с бубном только более менее
Мария··
Мама дочки (1 год)
вот у меня так было, когда немного поменялся режим и надо было тусоваться после сна, ждать трапезу. Как только я все вернула в прежнее русло, а именно проснулись тут же поели, все стало хорошо.
Элина·
Мама двоих (младенец)
@malishik67, Спасибо🤗
Ирина·
Мама дочки-младенца
У меня просыпается наоборот в хорошем
А вот полчаса до сна ахтунг
Ирина·
Мама дочки-младенца
Может быть вам в режим войти
Встали, поели, поиграли полтора часика, дальше спать на полтора-два, проснулись снова есть
Я так хочу, но у нас сны по 40 минут и так не получается((
Элина··
Мама двоих (младенец)
У нас тоже не всегда такой сон) и так же по 40 минут бывает и потом гневается царь батюшка блин
Ирина··
Мама дочки-младенца
если гневается, значит недоспал ((( мне говорили в этом случае продлевать сон, ну по крайней мере стараться тем же методом, что и укладывала (соска, бутылка, покачивания)
Но у нас ничего этого нет. Она засыпает сама и продлить не получается ничем
И я пока забила, так как у нас она спокойная просыпается
Вика·
Голодный просыпается. Если встает сильно заранее до кормления, то включаю маму-аниматора. Гуляем по квартире, рассматриваем игрушки, агукаем (в основном я)). Но идеально постараться продлить сон - повернуть на другой бочок, дать соску.
Элина··
Мама двоих (младенец)
Бывает что проснулся,поел и вырубился опять,поспал часок и проснулся с ором(не думаю что через час голодный снова🤷♀️
Вика··
не даю спать после еды, если это, конечно, не перед уходом в ночной сон. А днем сначала гулять согласно табличке бодрствования, а потом только спать)
Irina Pimenova ·
Мама двоих (младенец)
К нас когда как. Дома спит по 40 минут. Кормление каждые 4 часа..... В общем тоже дурдом. Погода ещё даёт о себе знать
Элина··
Мама двоих (младенец)
А сколько Вы кушаете с таким перерывом?
Irina Pimenova ··
Мама двоих (младенец)
мы на ИВ. 150 или 180 воды + 5/6 ложек смеси