
Десерт из льна и яблок
⠀
- Семена льна - 15 г
- Яблоко - 200 г
- Корица - по вкусу
- Мед/подсластитель - 5 г.
⠀
✔ Семена льна перемолоть в блендере или кофемолке (тут важно, чтоб чаша в которой перемалывать будете была сухой, иначе лён прилипнет к кроям и перемолоть его не получится), затем залить небольшим количеством воды,
дать массе набухнуть.
✔Затем туда добавить порезанное на небольшие кусочки яблоко, мед, корицу по вкусу и взбить до однородности.
Готово!
У вас дома есть семена льна? Знаете почему это мега суперфуд?)
Сложно представить, если не пробовали, но да! Очень.
Если дать попробовать человека, который не знает что там - он не догадается даже

Открыла сезон шарлотки 🍎
У меня самый простой и годами проверенный рецепт:
•нарезать яблоки, положить на дно формы (смазанной маслом);
•3 яйца взбить;
•потихоньку добавлять 1 стакан сахара;
•и затем 1 стакан муки, все взбить;
• добавить ванилин, корица, кардамон, шоколад – по вкусу;
• залить яблоки тестом и отправить в разогретую до 180 духовку на 20 минут.
Готово!
Поделитесь несложным рецептами, что ещё делать с яблоками? Буду благодарна)



Опять начала пить семена льна 🤪
Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌
В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅
Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.
Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.
И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.
К...

Осень в нашей семье-пора шарлотки))) вот я сегодня испекла с яблоками, сливами и сверху корица ^_^ как же вкусно))

Кто начинает утро с овсяной каши с яблоком, медом и корицей?!)))...Тот я)))...Вкуснятина)))
P.S: Боримся с лишними кг с удовольствием!!!

Безуууууумно вкусное печенье , детям прям вау 😍
#олюшкаготовит
•100 г овсяных хлопьев ( можно и без глютена)( перемолоть в крошку )
•120 г мелко нарезать изюма
•70 г кокосового масла ( МОЖНО СЛИВОЧНОЕ РАСТОПИТЬ)
•20 г кокосового сахара ( можно и без, изюма побольше и сладость даёт )
•50 г любой муки
•щепотка соли , соды
•1 яйцо
•по желанию орехи, корица
Все смешать, сформировать печенье и выпекать 15 минут при 180 градус
Я просто семена льна во все добавляю. Но не уверена, что это правил но