Екатерина
my_fit_story_nersesda
Екатерина·Мама дочки (5 лет)
post image

Десерт из льна и яблок

- Семена льна - 15 г

- Яблоко - 200 г

- Корица - по вкусу

- Мед/подсластитель - 5 г.

✔ Семена льна перемолоть в блендере или кофемолке (тут важно, чтоб чаша в которой перемалывать будете была сухой, иначе лён прилипнет к кроям и перемолоть его не получится), затем залить небольшим количеством воды,

дать массе набухнуть.

✔Затем туда добавить порезанное на небольшие кусочки яблоко, мед, корицу по вкусу и взбить до однородности.

Готово!

У вас дома есть семена льна? Знаете почему это мега суперфуд?)

4

Комментарии

mary_4
Мария И·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Я просто семена льна во все добавляю. Но не уверена, что это правил но

Нравится Ответить
sebeshkzhanna
Жанна Шитухина·Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)

И это вкусно?)

Нравится Ответить
my_fit_story_nersesda
Екатерина·Мама дочки (5 лет)

Сложно представить, если не пробовали, но да! Очень.

Если дать попробовать человека, который не знает что там - он не догадается даже

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Анастасия
kutuzova1992
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

Льняной коктейль для похудения: опыт и результаты

post image 1
post image 2
post image 3

Опять начала пить семена льна 🤪

Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌

В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅

Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.

Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.

И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.

К...

Читать далее →
51597
dimpl Только что сделала, у меня Как густая сопля получилось 🤢
dimpl @kutuzova1992 банан добавила. Вкус ничего вообще. В вот вид🤢. Я, выпила немного потом обратно все вышло🤮
alenuschka7777 Не удаляйте, пожалуйста, по
Читать все 611 комментариев →
Натали
a_natti
Натали·В ожидании первенца
post image

Осень в нашей семье-пора шарлотки))) вот я сегодня испекла с яблоками, сливами и сверху корица ^_^ как же вкусно))

53
a_natti @renata777 я дома буду делать))) мы той зимой по пятницам после работы любили варить винный глинтвейн чтоб
renata777 @a_natti, вы так написали , что мой нос услышал запах настоящей осени 🍂🍃🌰🍁🍄😹
a_natti @renata777 лучше ты ты ты))) можно без вы)))) я вообще хочу по грибы так, но я сама
Читать все 34 комментария →
Римма
rimma85
Римма·Мама троих детей
post image

Кто начинает утро с овсяной каши с яблоком, медом и корицей?!)))...Тот я)))...Вкуснятина)))

P.S: Боримся с лишними кг с удовольствием!!!

3
maryswannov @rimma85, а мёд где покупаете? Сейчас так много фальсификата 🙈 добавляют сахар туда и воду🙄 сахар природный
maryswannov Ещё про мёд, если добавлять в горячую кашу, то это просто сахар без микроэлементов всех, даже если
rimma85 @maryswannov, Мед, привозим прямо с пасеки!..Друзья мужа занимаются пчеловодством)))...Про то что, мед нельзя добавлять в горячую пищу,
Читать все 26 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении