Регресс сна. Ещё неделя в таком ритме и я сойду с ума. Опытные мамы, что делать?! Поделитесь опытом. Днём сна практически нет. На ночной сон укатываем два часа. Соблюдение режима бодрствования не помогает. Сижу рядом с ними отслеживаю первые признаки усталости или после 2х часов БВ пытаюсь их уложить, и это просто нереально. Плач, трут глаза, а уснуть не могут. На руках ношу, в креслах укачиваю, в кроватке укачиваю, перед этим гулять выходим, купаем, белый шум ставлю, все затемняю - НИЧЕГО НЕ РАБОТАЕТ😭😭😭😭😭😭😭😭
Комментарии
Она ещё маленькая, может не наедаться. А по весу как?
@marikami, конечно , время бодрствования , это временная рамка , когда ребёнок не спит , и его отчёт идёт от момента пробуждения и моментом засыпания
Возможно перегул, Был такой момент, но стоит придерживаться данной таблицы, очень рекомендую чтобы не было проблем с засыпаниями
И вообще, как??? Кааааак вы справляетесь с двумя???? Как? Вы герой!)
Да вообще не справляюсь🤦♀️ на успокоительных постоянно
@marikami давно как то пила успокоительные. Но кого они успокаивают? Меня никак. Меня успокаивают только деньги на карточке)))
@amimommy, я пью регулярно, чтоб не перессориться со всеми, меня две таблетки новопасита спасают)
Но деньги на карточке однозначно лучше))
Я не опытная, но с вами сейчас в одной лодке)) ещё и зубы начались. Делюсь, что вроде помогать начало это ритуал перед сном. Да. Поем. Я и муж. Одну и ту же песню. Дней 5 уже. И начало действовать, перестает орать, понимает, что сейчас ее будут запихивать силой в сон)) в 4 мес признаки усталости типа потоки глаза, могут не быть. 2 часа это много! У меня крик и через 40 минут может быть, потому что сон 30 мин ВБ нужно сокращать. Начинаю укладывать через час 20 где-то. Закрывают шторы, сажусь на фитбол, пою песню несколько раз, потом шикаю) фитбол зло, как только так сразу буду отучать. Уже прогресс качания спокойные, не так шо до потолка)) и ВБ у нас скачет. Иногда уснет рано, иногда поздно. Но 2 часа это много. 2 ок если спит 3-4 раза: 1 сон больше 2х часов, 2й-1'5, 3й-1 час, 4й-30 мин - тогда 2 часа ВБ ок. А если по 30 минут - не ок. И на ночь спать - в 18:00 начинайте уже купать, чтобы в 19 уже спала. И у нас бывает проснется в 5:50 - не жду, сразу укачиваю, спит ещё 30-50 минут.
Спасибо за подробный план!
А укладывание в 19 уже на ночной сон??
Мои только к 22 укачиваются
@marikami да, на ночной. К 4 мес и до.... Пока не подрастет, уже к 8 должны спать. Прочитайте про раннее укладывание. Это до 2 мес норм укладывать как мама спать ложится в 22 например. Если сильные перегулы, то допустимо и в 18:00 чтобы уже спали. Но вообще норм 19-21 час. Если вы уложили на ночной , но ребенок проснулся, то пусть 15 минут полежит спокойно в темноте, тихонько поговорите , погладьте. И опять баиньки.
Как же я вам сочувствую ((( тут с одним тяжело а с двумя у 2 раза тяжелее.
Было так же. Невролог помог. Дети не могут уйти в глубокий сон, это не регресс сна.
@tsevelidze777 живу в Днепре. Если Вам подходит, поделюсь.
@netkor741 блін( ми також плануємо сходити до невролога, вже й були разок... А що ван назначали, можете зорієнтувати? ( просто щоб розуміти для себе)
@tsevelidze777 Девочки разные препараты принимали, одной одно лекарство, другой совсем другое. Назначала по результатам узи и учитывая предыдущее лечение. В личку Вам напишу.
А еще на руках носили, режим. Часто на дневной носили на руках минут по 15 по квартире, и песенку петь, или шикать
@ms_darweesh, о шикать это точно... я уже сама себе бывает шикаю, когда что-то другое делаю😁
@marikami я часто посуду мою и автоматически убаюкиваю сама себя 🙈😂
Попробуйте включать медитативную музыку для сна с дельта волнами. На ютубе #медитация вводите. Моя дочь под них с рождения спит и все ок, было время только под них и засыпала.
@anna.kostiva возможно она даже больше мне помогала, тк особо этот период не запомнила😅
Я как вспомню, одну не могла уложить. А вы наверное вообще с двумя вымотались. Нам помогло только время. Само все наладилось
@marikami месяца 2....но потом она начала ползать. И ночью отрабатывала этот навык🤦♀️
Аналогичная ситуация, тоже хватаюсь за голову, не знаю, что делать, днем не досыпает, до этого 2 часа спала, а на ночь уложить тоже около 2 часов качаем))
О Боже,помню как мы тяжело переживали его а у вас еще и двееее,сил вам!Я на фитболе завчивала и в эрго рюкзаке закачивала и гуляла чтоб поспала но у меня одна,а у вас целых две
@valeriya_kharchenko, мы ещё и два раза ночью кушаем. А как вы справлялись? Или просто пережили?
@marikami, у меня каждый час с рождения как ела так и ест сисю(...ну я ж говорю я качала на фитболе,на руках спала и в эрго рюкзак е носила по два часа она спала ну она ж одна вы то двоих не засунете в него (
@valeriya_kharchenko, ой да точно, я такая затурканная🤦♀️я слинг заказала, хоть одну носить
У нас тоже со сном боремся)) доця решила, что сон это для слабаков. Активничаем по 1.5-2 часа днем, спим по 30 минут с укачиванием. На прогулке может спать дольше. На ночной сон уходим в промежутке с 20.00 до 21.00. Ночью просыпаемя раза 4-5 на поесть, попукать, под утро и поиграться. Как так сделать, чтобы ночью она спала хотя бы с промежутком 3 часа, не знаю. Но пока сон это главная забота.