Регресс сна. Ещё неделя в таком ритме и я сойду с ума. Опытные мамы, что делать?! Поделитесь опытом. Днём сна…

У нас тоже со сном боремся)) доця решила, что сон это для слабаков. Активничаем по 1.5-2 часа днем, спим по 30 минут с укачиванием. На прогулке может спать дольше. На ночной сон уходим в промежутке с 20.00 до 21.00. Ночью просыпаемя раза 4-5 на поесть, попукать, под утро и поиграться. Как так сделать, чтобы ночью она спала хотя бы с промежутком 3 часа, не знаю. Но пока сон это главная забота.

У нас 2 часа бодрствований после 6-7 мес только начались

Возможно перегул, Был такой момент, но стоит придерживаться данной таблицы, очень рекомендую чтобы не было проблем с засыпаниями

И вообще, как??? Кааааак вы справляетесь с двумя???? Как? Вы герой!)

Я не опытная, но с вами сейчас в одной лодке)) ещё и зубы начались. Делюсь, что вроде помогать начало это ритуал перед сном. Да. Поем. Я и муж. Одну и ту же песню. Дней 5 уже. И начало действовать, перестает орать, понимает, что сейчас ее будут запихивать силой в сон)) в 4 мес признаки усталости типа потоки глаза, могут не быть. 2 часа это много! У меня крик и через 40 минут может быть, потому что сон 30 мин ВБ нужно сокращать. Начинаю укладывать через час 20 где-то. Закрывают шторы, сажусь на фитбол, пою песню несколько раз, потом шикаю) фитбол зло, как только так сразу буду отучать. Уже прогресс качания спокойные, не так шо до потолка)) и ВБ у нас скачет. Иногда уснет рано, иногда поздно. Но 2 часа это много. 2 ок если спит 3-4 раза: 1 сон больше 2х часов, 2й-1'5, 3й-1 час, 4й-30 мин - тогда 2 часа ВБ ок. А если по 30 минут - не ок. И на ночь спать - в 18:00 начинайте уже купать, чтобы в 19 уже спала. И у нас бывает проснется в 5:50 - не жду, сразу укачиваю, спит ещё 30-50 минут.

Как же я вам сочувствую ((( тут с одним тяжело а с двумя у 2 раза тяжелее.

2 часа вб это много, через 1.5 попробуйте укладывать

Было так же. Невролог помог. Дети не могут уйти в глубокий сон, это не регресс сна.

А мій засинав під українські весільні пісні

Помогали прогулки

Нам вот эта музыка помогала уснуть https://youtu.be/_klKJzo4LTY

Попробуйте включать медитативную музыку для сна с дельта волнами. На ютубе #медитация вводите. Моя дочь под них с рождения спит и все ок, было время только под них и засыпала.

Я как вспомню, одну не могла уложить. А вы наверное вообще с двумя вымотались. Нам помогло только время. Само все наладилось

Аналогичная ситуация, тоже хватаюсь за голову, не знаю, что делать, днем не досыпает, до этого 2 часа спала, а на ночь уложить тоже около 2 часов качаем))

О Боже,помню как мы тяжело переживали его а у вас еще и двееее,сил вам!Я на фитболе завчивала и в эрго рюкзаке закачивала и гуляла чтоб поспала но у меня одна,а у вас целых две