А ведь раньше такого не было, что мама оставалась с детьми 24/7.
В наше время изоляция на время декрета бьет все границы.
И уже все чаще можно услышать о понятии «материнское выгорание».
.
А ещё давят со всех сторон. Развивай, общайся с ребёнком, не кричи, будь всегда сдержана и лови дзен на каждом шагу.
.
А иногда просто хочется закрыться в комнате и просидеть так сутки, тупя в стену и не бежать, не двигаться, не спасать. Выспаться до потери сознания и распоряжаться своим временем и собой, как хочется тебе, а не этим маленьким человечкам.
.
Дорогие мамочки, не верьте картинкам в инста. Это всего лишь картинка. А что за ней? Все те же мамские будни.
Шёл 4-й год декрета. И я могу сказать, что меня спасает из этой трясины.
.
✅Думать О СЕБЕ, просить помощи ( у меня это только муж, никого больше рядом нет на подхвате).
Никто тебе не скажет: «Ты устала. Иди отдохни.» НЕ ЖДИТЕ! Забота о себе - это путь к успеху!
.
✅Слушать себя. Чувствуешь - кипишь. Дождаться мужа и уйти в туман. Или хотя бы в ближайший тц на час и купить не очередные штаны ребёнку , а себе что -нибудь.
Это важно!
.
✅Не забываем ухаживать за собой. Для меня это пункт Номер 1 всегда 100%. Мой внешней вид всегда в приоритете!
.
✅Хватит скупать магазины одежды для детей! А самим ходить в беременных вещах 👎🏻 Ребёнку по барабану во что он одет! А мамино отражение в зеркале- это тоже залог успеха!
.
✅Читайте! Детская психология -это то, что тащит меня на буксире! Я знаю причины проблем, плохого поведения и знаю как действовать! Ну классно же! За вас уже подумали, берите читайте и внедряйте. А времени для этого вагон!
.
✅Общение не ка-ка ку-ку каждый день, а себе подобными людьми. С такими же мамами, тогда вы поймёте, что такие проблемы, как у вас есть и у других. Вы не одна! От этого легче. И поменьше мамских тем!!! Масса всего того что есть кроме какашек!
✅Хобби, любое по душе. Попробуйте вспомнить чем вы хотели заниматься в детстве или занимались и бросили? Или давно хотели попробовать? Вперёд! Детей мужу и сами за дело! Время найти всегда можно. Поверьте! Творческая реализация женщине очень важна.
.
✅ Меньше торчать на кухне. Научитесь готовить быстро, без всяких пирожков и супер сложных блюд. Цените своё время! А полезные блюда как раз таки готовятся быстро.
.
✅Спите! Хотите спать в сон час детей-спите! Однозначно спать!!
Все ваши уборки, глажки и посуда - никуда не убежит. Поймите это!
.
✅Физ.нагрузка! Вы даже не представляете какую энергию это даёт. Наши мышцы благодарны нам после тренировки и гормон счастья - это их «спасибо»за наше внимание им! Нет возможности идти в спорт зал? Я занималась и занимаюсь дома. Перед тв. Всего 20 минут. Не ищите себе отговорки!
.
✅ Не идти против себя, по мере возможности. Не хочется идти гулять с детьми - значит не идти! Ничего не случится без улицы за один день и даже два. Не хотите готовить свежий суп, значит ребёнок ест вчерашний и точно выживает ☝🏻и тд.
.
✅ И в заключении. Чувство юмора пусть вас не покидает. Никогда!! Это самый большой и крепкий спасательный круг для вас.
.
Пункты для «выживания» в декрете готовы.
Никто вам не поможет, если вы не поможете себе САМИ!
Все кто со мной на одной волне- жду ваши дополнения к пунктам ☝🏻
Лучший комментарий
Захотелось похудеть,купить платьишко,сделать стрижку,покраситься и съ***ть в закат😂😂😂
Комментарии
я на нуле, сломалась месяц назад.. 2 декрет.. 3 месяца назад я просилась со слезами на работу на полставки.. и бинго, я там не нужна.. теперь я гамаю 24/7 в любую свободную секунду я рублюсь в телефонную рпг🙄 привет саморазвитие, я на дне..
Я вас очень понимаю. Тяжело. Кажется, что весь мир идёт впереди, а вы стоите (( Но развитие не только на работе. Есть масса интересного кроме этого. Покопайтесь в себе, саморазвитие без рабочей специальности - реально! И ой как интересно.
А в телефон рубитесь в книгу какую
Нибудь )) не вешайте нос. Вся мамская братия с вами ♥️ обнимаю вас♥️
@elena_happy надеюсь отпустит.. дочку тоже подсадила, спорим кто первый утром играет.. 😄 дочка эту игру поставила.. ну как так, зачем я ее открыла "просто посмотреть" 🙄 уже отпускает.. думаю июньская поездка в санаторий(с детьми правда) освободит от зависимости
@vetkass, телефон конечно спасает от изоляции. И общение какое никакое виртуальное , но есть. Не вините себя ни в чем. Как говорится , на войне все средства хороши!
@lusilda, @lucky.kate.4, девочки , дорогие , будет пост! Все распишу !!
Полностью согласна. Добавила бы, что многое из текучки будней можно делать с детьми, чтоб личное время было личным, а не временем для мытья полов
Да да! Особенно сон час это всегда мое время !!!☝🏻
А книжки посоветуйте плиз про психологию
Не знаю конечно какая у вас раньше была стрижка и прическа, но на фотографии прическа супер 🤗😉💐
@yasnikova.natalia, раньше зайдёте) к двум годам точно! Потерпите , период такой у него. Ему наждется что мама уйдёт навсегда.
Спасибо большое за такой пост!
Много из этого мне мама говорит 💛 У меня тоже на подхвате только муж, но иногда не особо помогает. Бывает тяжело 😔😵
Вот вы счастливая, мне кажется я в ТЦ смогу выйти одна года через 3, нашему почти 1,5 , рядом кроме папы нет никого, даже в магазин иду, мелкий орет до посинения без меня(
Меня спасает что мама рядом и когда она дома, дочка идет к ней, особенно летом) живём в частном доме, дочь может и поиграть одна в песке, сын спит на улице, а я балдею что меня никто не дергает, не нравится мне убираться дома, когда меня отвлекают от работы(
Записаться к косметологу что ли..)
@elena_happy, а то пока только шугарингу остаюсь неизменна))
Вы красотка! Только вот не пойму, почему раньше мамы не оставались с ребенком 24/7? 🤔 А как иначе? Моя мама была с детьми фактически одна, бабушка (мама мамы) болела, не особо помогала, папа всегда на работе, мы с братом много болели, мама с нами долго дома сидела, в полгода не бежала на работу, в сад практически не ходили мы. У подруги примерно такая же история
Потому что растили всех в больших семьях. Невесту сын приводил в общий дом. Там уже были дети , она рожала и все с кучей нянек. А сейчас все живут то далеко от родных, ну или отдельно 90%. И после активной жизни , работы, общения. Мать после рождения ребёнка оказывается заперта в квартире . Связана по рукам и ногам. Муж на работе.
Вот тут и получается эта изоляция.
Хотя вот наши мамы уже растили нас почти одни. Мои бабушки Активно работали. Хотя с нами15 лет жила прабабушка
Какая красивая молодая мама👍 ещё и мудрая. Евгению Анатольевичу очень повезло в личной жизни)))
Вы знаете, это хорошо, когда есть возможность сидя в декрете и по магазинам и для себя любимой что-то купить. А вот, например, моя знакомая, которая смогла позволить сидеть себе в декрете только 1,5 года, потому что ипотека, потому что мужу на работе срезали зп, а пахать ему приходилось с 8 до 20.00 ежедневно, а достойных предложений на рынке нет, кризис в его сфере. Она вышла, на работе всем насрать, что ребенок маленький, загруз все 200%, садик частный, кроме нее и мужа забрать ребенка некому, одна машина на двоих. А после работы сколько нужно сделать, а потом уложив ребенка бежать доделывать работу. Так, вот и возникает вопрос, а как бы в таком режиме вы бы стали выживать? Может не так и все плохо как кажется? В жизни столько ситуаций, и многие возможно помечтали посидеть в декрете, а не как ломовые лошади везти на себе, помогая выжить своей семье. А никто не застрахован в наше время от того, что могут урезать зп или сократить.
@elena_happy спасибо за ваши советы! Они безусловно многим помогут!
Согласна с вами ! Во многом что я имею возможность сидеть с детьми в декрете обязана мужу ! Что не пришлось раньше времени выходить на работу
Общайтесь с себе подобными 😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻
А вообще очень круто написала! Да и сама ты пример того, что декрет - это не приговор, а лишь кайфовое время в новом статусе 😉
Ох иногда этого кайфа прям за глаза 😆😆😆😆спасибо! Себе подобными , потому что мамы это уже не дети 😆а бездетные люди - с другой планеты😆
Буду перечитывать перед сном и когда совсем «накроет»😊
Зашла почитать пост ваш в популярном, оч откликнулось все, а тут ещё и у детей почти такая же разница и зовут их так же 🤣🤣🤣 только наоборот, старший Илья, младший Лёва 😁👍
А вы красотка и правы абсолютно.
Спасибо)) да, написала пост от души , а он так всем в сердце попал )) по наболевшему ₽)
Полностью согласна👌🏻 а какую лит-ру вы бы посоветовали почитать? (у меня малышу 5 мес)
Сделаю пост завтра о литературе на все возраста
Мне про чтение пункт интересен. Откуда у вас на него времени вагон? Может я что не так делаю) но... Раньше хоть немного читала, теперь ближе к году сына не до книг вообще, в мамлайф раз в неделю в среднем захожу.
Я читаю в телефоне после отбоя. Бумажные книги уже давно не мой конёк. Днём электронная если только .
А вагон время вам для отрабатывания новых способов воспитания и подходов с прочитанных книг )) тренировка каждый день )
@elena_happy а вон чего, поняла. А я думала, что вагон времени на чтение)) а я после отбоя трупом падаю😂
@l.e.r.a888, дааа и такое бывает ))) сейчас на площадке сижу читаю, а старший сам бегает, младший спит))
Вот и я решила всё-таки для себя что-то сделать уже. Записалась на маникюр(сходила сегодня и счастья было 😁) ,следущий пункт это парикмахер))) ну ещё для полного счастья шопинг небольшой 💃
Ну вот это же круто!! Я так рада за вас )))
С хобби и физической нагрузкой пока не складывается))
@natali198709, @momtatiana, сделаю пост сегодня тли завтра
Мне тоже интересно ,какие именно книги тащат вас на буксире?))
Подскажите пожалуйста какие книги почитать про детскую психологию? Доча капризничает уже вторую неделю. Я её просто не узнаю. И скоро сама взорвусь. А ещё если и муж придёт нервный с работы это вообще купец полный.
Да, и у меня такой же вопрос про книги о детской психологии.
Умничка, сама на позитиве, и всех нас заряжаешь, побольше ваших постов. Любите себя девушки, мы все умнички, красавицы... спрашиваю сына мама какая, отвечает красивая и любимая, значит все отлично👍👍👍
Сын ведь правду говорит )) спасибо))) 🙏🏻
Слушайте, вот я целенаправленно иду в ТЦ купить что-нибудь СЕБЕ, а потом на пути мне попадается вывеска детского отдела, а дальше всё как в тумане и вот я дома с очередными детскими штанишками. Я не знаю как это работает, но срабатывает безотказно. 99% походов заканчиваются именно так(((
Ооооо ходите со мной ))) я либо спец иду за вещами детям . Либо не ждите от меня ничего)) максимум петушок на палочке 😆😆😆😆
Ох, а у меня сил на ЛФК нет,а надо иногда 5мин уделить не могу рубит пипец как. И хоть Малыш один, ничего сложного не готовлю,не пеку,не даёт. Постоянно внимания требует,я рада конечно. Но на улицу даже выйти не могу, хоть частный дом...
Не поняла. А на улицу чего не выйти? Я мечтаю о частном доме😒
Восхищайтесь собой ♥️🙏🏻вы способны на все и даже Больше!
Я уверена 🙏🏻
Забивать болт на мнение окружающих.
С первым носилась по развивашкам, рисовали пальчиковыми красками далее по списку.
Со вторым мне пофигу на развивашки и раннее развитие. Он не знает что такое краски потому что мне лень за ним убирать. У меня других дел куча.
Но каким то макаром он по мультикам выучил цифры и цвета.
А да, я могу раз в неделю отправить на пару часов к бабушке. Но с мужем младший не остаётся. Это утопия. Так уж повелось в нашей семье.
Да эти окружающие уже с роддома машут карточками ментессори или кого там перед глазами 😆ребёнку
Вы большая молодец!!! Отличные методы! И выглядите здорово!!! 👍🏻 Это очень важно!!
Отлично выглядите для 4 года декрета)) я б добавила обязательную смену обстановки в виде отпусков (отдыхаем несколько раз в год, минимум один раз без детей), я б без этого от бытовухи с ума сошла. И использование всех достижений современной домашней техники, посудомойка, робот-пылесос и тд.
@julia-83, кот на выходных на дачу уезжает!!!!!!! Урааааааааа слов нет как я рада
@elena_happy, я люблю гладить ; я сейчас начала все вещи на плечики вешать ! Экономлю время на складывании
Однозначно "Не хотите готовить свежий суп, значит ребёнок ест вчерашний и точно выживает", я в роддоме была, сказала маме, суп вылить, в холодильнике стоит давно, собаке говорю увезите, ему 6 дней. Она говорит нет супа никакого. Оказывается муж с сыном позавтракали им. Сказали было вкусно )))
@elena_happy да там жилы с рынка, не мытые, макароны за 10руб. Я сразу всем угля по весу отсыпала, ну и еще кое-чего отсыпала ))))' А собака не моя с лесополосы. Кутят пристроила, она теперь в будке живет на цепи, гаражи охраняет ))) мне еще собаки домой не хватало, я убивать тогда начну ))) двух кошек за глаза
@julia-83, 😆😆😆😆😆ой ржу не могу. Главное все сыты ...
@elena_happy вот вот, я поняла, что изыски не нужны
Никак не могу научиться просить помощи😢 Последний раз попросила у мужа посидеть с ребёнком, так он ко мне в ванну с ней пришел😒 как после этого ещё раз можно о чем то просить?
@natali198709, во во,про транжиру это вообще!тут ревела сама из-за этого,а потратила только тысячу,дак меня так за это оттянули,я аж зазаикалась
@marisabel_5_2 пипец какой 🙄 у меня бы даже сын 12летний так не сделал
@marisabel_5_2, я бы не позволила с собой так обращаться. Вот честное слово.
Вы не раба! Вы человек и должны уважать себя!
@elena_happy Вы такая умничка!Всегда на позитиве.А я не как вот не могу взять себя в руки.Постоянная какая-то усталость.Лень даже с детками пойти на детскую площадку
Я вас так понимаю! Бывают такие дни , что даже шевелиться не хочется. Это нормально. Мамы не роботы. У вас ещё и двое сорванцов 😱 период такой!
Попейте витамин д, магний, витамин с.
Смените причёску, сходите на шоппинг. Разбудите себя!!! 🙏🏻
@elena_happy 🙄Спасибо большое.Да,точное подобрали выражение разбудить!Было бы еще с кем этих сорванцов оставить.С папой не в какую,даже руки помыть с папой нельзя
Классно написано , а самое главное для нас для Мам, которые в попыхах пытаются успеть везде и всюду всё сделать ) спасибо 😉 прочитаешь настроение прям улучшается .
Писала на одном дыхании ))) от души)) спасибо))
УСТАЛА УСТАВАТЬ ОТ УСТАЛОСТИ
В век, кoгда модно быть на cвязи 24/7 и бегать марафоны, признаваться в усталости как-то не принято. Когда предпринимательство, выход из зоны комфорта и саморазвитие (я, кстати, до сих пор не совсем понимаю, что это, — но об этом в другой статье) возведены в культ, жалобы на усталость выглядят неуместно. А жалобы матери, которая просто сидит (!) в суперсовременной квартире, напичканной техникой, пaмперсами, да ещё и с горячей водой в кране, вызывают у окружающих в лучшем случае вопрос: «Отчeго же ты так устаёшь?».
Ниже мой список самых очевидных причин, который любая мама легко дополнит ещё десятком пунктов:
👉 Быт. От него вcе равно устаёшь, несмотря на "сделанные с умом" достижения цивилизации. Рецепты когда-то заканчиваются, а грязь не заканчивается никогда. Кстати, горничная и повар — это отдельные профессии.
👉 Рутина. В паблике "щастьематеринства" встретила историю одной находчивой мамы, которую муж постоянно поучал на тему "нельзя уставать от ребёнка". Она просто включила его любимую песню с самого утра и не выключала два дня. Очень скоро он попросил пощады и извинился. Собственно, о дне сурка у меня все.
👉 Режим. Уголовно-исполнительный Кодекс РФ считает принудительный распорядок дня важным элементом лишения свободы как наказания. Когда вы в последний раз вставали, потому что выспались, а не потому что надо?
👉 Одиночество. Мне сложно считать качественным общением поход к участковому педиатру, покупку хлеба в магазине у дома с ребёнком наперевес и разговоры с белoпальтовыми мамами на детской площадке или бабульками-почемyбезшапки. Бездетные подруги слишком заняты своей блестящей увлекательной жизнью, полной событий (об этом меня услужливо информирует заботливый Инстаграм). Муж слишком устал, зарабатывая деньги на зимний комбинезон и ещё сто вещей, которые, как оказалось, нужны ребёнку не меньше, чем любовь родителей, особенно зимой или во время болезни. Детные подруги разрываются между развивашками, детской площадкой и бассейном с перерывом на борщи с пирогами. А я иногда понимаю, что за целый день не сказала ни одного "взрослого" слова.
👉 Невозможность побыть одной. Этот пункт, казалось бы, противоречит предыдущему, если забыть о том, что с младенцем вы не сможете обсудить Борхеса и сходить в театр (только если кукольный). И даже полчаса тишины и одиночества — непозволительная роскошь для многих мам.
👉 Принятие решений. Топ-менеджеры корпораций получают свою фантастическую зарплату за постоянное принятие решений. Это тяжелый, напряженный труд. Любая мама также принимает в день миллион важных решений в состоянии неопределенности и недостаточности информации.
👉 Нетолерантность. Мимокрокодилы и прочие доброхоты всегда знают лучше матери, что ей делать с ребёнком. Может, кто-то им платит за эти замечательные советы (иначе откуда такая готовность их раздавать направо и даже налево)?
👉 Ответственность. Всем очевидно, что мать отвечает за всё, в том числе за жизнь и здоровье ребёнка («Куда же вы, мамаша, смотрели?»). В большинстве офисов же отвечают максимум за деньги. Врачей и людей некоторых других профессий в расчёт не берём.
👉 Шум. Работа на заводе или в метро, где уровень шума превышает допустимый, признаётся опасной. Там есть перерыв, сокращённый рабочий день, санатории, инспекции труда и беруши. А у мамы есть только теория привязанности, предписывающая выдерживать чувства (читай: истерики) ребёнка и почти бесполезные просьбы о тишине.
👉 Недосып. Лишение сна — известный способ пыток, который часто используют спецслужбы. Раскалываются даже морпехи и отпетые террористы. Недостаток сна существенно ухудшает способность к регенерации организма и может приводить к спутанности сознания. Подопытные животные, лишенные возможности спать, погибают. А мамы в этом состоянии принимают решение и отвечают за жизнь ребёнка (см. пп. 6 и 8).
Устала писать… Если вы устанете отвечать на пресловутое «Отчего ты устала?», просто киньте им ссылку на эту статью. Если у вас ещё будут силы.
@lizzard, да, вот такая вот я неумеха😆но благо у меня есть деньги это заказать у умелочек😆
О класс теперь не надо самой писать почему я устала😰😂супер пост)))
Хороший пост😉 вы красотка 😍какие книги почитать не посоветуете ?
Самостоятельное засыпание с 4 месяцев, сон всю ночь с 5,5 месяцев, раннее укладывание на ночь (с 18 до 19 часов) и будет все как на картинках в Инстаграм😉
@elena_happy, мое сообщение для тех, кто очень устаёт, не получает удовольствия от материнства, не имеет свободного времени для себя и мужа, изо дня в день имеет дело с невыспавшимся капризным ребёнком. Если все устраивает, то ничего КОНЕЧНО менять не надо😊
Вот, Лен,истина прям, внешность для пеня тоже на 1 месте. И пересмотрела я свой гардероб в том году, и накупила кучу вещей, всяких разных на лето и димесезон и сумок 😁, а нет ещё не все, ещё белые кеды надо и джинсы😁😁😁
Стала больше себе внимания уделять))))
Да и стала проще относиться к уборкам и готовкам)))
@elena_happy меня конечно пока сад и школа спасает)))) хоть полдня свободы))))
@marrinochka, ни того и не другого 😖жду армию , под присмотром целый год будут 😆😆😆
Все правильно написали!Нужно любить ❤себя и не впускать в свою жизнь псевдо-друзей,выбирайте достойное окружение. Свои недостатки нужно превращать в преимущества ✊.
Жаль не до всех это доходит((. Спасибо 😍
Поддерживаю !!!!!!!!! Раньше так стеснялась ходить в Очках ! А сейчас хожу глаза отдыхают от линз ! Красота )
Захотелось похудеть,купить платьишко,сделать стрижку,покраситься и съ***ть в закат😂😂😂
Про закат не знаю! А все остальное точно в ваших руках!!!! Прямо сейчас позвонить и записаться на стрижку ))
@elena_happy у Вас оч красивая прическа!!!Подскажите мастер)
@fedyunina30, Созвездие , толмачев )) спасибо))
Елена, все верно пишет! Вчера посмотрела у нас гора игрушек, практически все фирменные. Только детям это не надо. Насчёт занятий , мне тоже не с кем оставить детей. Младшая засыпает , оставляю ее и бегаю по ступенькам 30 мин.
Все эти бренды шменды фирмы - это только для родителя надо! Для самоутверждения . А маркетологи только и знают что играют на этом - всё лучшее детям!!!
Да да!!
А детям по фиг что ломать....
Спасибо за поддержку ))
@elena_happy, 😘 приятного поддержать грамотного человека
@elena_happy при наличии 2 ящиков игрушек самые востребованные обрезанные банки из-под йогурта и закидывание через нее всего подрят, кухонной утвари, разбор посудомойки, разбор обуви по парам на полках, своих и не своих носок и т.п.
Со все согласна, иногда хочется что то себе купить,заходишь в примерочную и понимаешь что ты уже не та что была,в зеркале себе совсем не нравишься, и идёшь покупать вещи детям
Вот у меня то же ... я уже себе вещи не покупала с первой беременности . После первых родов пока похудела, забеременела второй . Так и жду когда похудею. Одевать нечего, себя саму не любишь в зеркале и все ...
@abzemelka, выкинуть старье! Плюнуть на похудение! И накупить обновок!!
Ка ка, ку ку, прям в точку)
Ещё могу добавить, меньше слушать бабушек, это не так делаешь, то не эдак. Это мои дети и воспитываю их я, и мне виднее!
Пы. Сы. Вы очень красива!
У меня бабушки Вообще даже звук в мою сторону не выпускают ))) поэтому такого не написала пункта !! Хотя для кого это очень актуально!!!!
Тоже соглашусь что тяжело попроси помощи, в первую очередь у меня это муж, потом бабушки! Обязательно общение со взрослыми людьми и не на тему детей! Уделять время себе ванная ногти ресницы кофе спорт любой вид отдыха который расслабляет))) вчера с друзьями за 🍷! И у меня ещё работа это для меня саморазвитие, общение , усталость и одновременно отдых
@elena_happy у нас только в покупаках я слабак,а вот отругать я смогу
@elena_senya56, ну а ребёнок будет помнить не эти покупки, к сожалению)))
@elena_happy это да, поэтому в свободное время гуляем,играем,рисуем,поем полы посуду🤣
Действительно раньше были бабушки рядом ))) но! Раньше не было подгузников, стиральных машин и других вспомогательных вещей)
Согласна. Вот тут и встаёт другой вопрос. Именно изоляция!
Благодарю, Лен!) очень актуально для меня) если брать % соотношение, то я сейчас 85% мама, 10% жена и 5% женщина... Грусно и обидно.. Пытаюсь собрать волю в кулак и менять эти данные 🙏
УСТАЛА УСТАВАТЬ ОТ УСТАЛОСТИ
В век, кoгда модно быть на cвязи 24/7 и бегать марафоны, признаваться в усталости как-то не принято. Когда предпринимательство, выход из зоны комфорта и саморазвитие (я, кстати, до сих пор не совсем понимаю, что это, — но об этом в другой статье) возведены в культ, жалобы на усталость выглядят неуместно. А жалобы матери, которая просто сидит (!) в суперсовременной квартире, напичканной техникой, пaмперсами, да ещё и с горячей водой в кране, вызывают у окружающих в лучшем случае вопрос: «Отчeго же ты так устаёшь?».
Ниже мой список самых очевидных причин, который любая мама легко дополнит ещё десятком пунктов:
👉 Быт. От него вcе равно устаёшь, несмотря на "сделанные с умом" достижения цивилизации. Рецепты когда-то заканчиваются, а грязь не заканчивается никогда. Кстати, горничная и повар — это отдельные профессии.
👉 Рутина. В паблике "щастьематеринства" встретила историю одной находчивой мамы, которую муж постоянно поучал на тему "нельзя уставать от ребёнка". Она просто включила его любимую песню с самого утра и не выключала два дня. Очень скоро он попросил пощады и извинился. Собственно, о дне сурка у меня все.
👉 Режим. Уголовно-исполнительный Кодекс РФ считает принудительный распорядок дня важным элементом лишения свободы как наказания. Когда вы в последний раз вставали, потому что выспались, а не потому что надо?
👉 Одиночество. Мне сложно считать качественным общением поход к участковому педиатру, покупку хлеба в магазине у дома с ребёнком наперевес и разговоры с белoпальтовыми мамами на детской площадке или бабульками-почемyбезшапки. Бездетные подруги слишком заняты своей блестящей увлекательной жизнью, полной событий (об этом меня услужливо информирует заботливый Инстаграм). Муж слишком устал, зарабатывая деньги на зимний комбинезон и ещё сто вещей, которые, как оказалось, нужны ребёнку не меньше, чем любовь родителей, особенно зимой или во время болезни. Детные подруги разрываются между развивашками, детской площадкой и бассейном с перерывом на борщи с пирогами. А я иногда понимаю, что за целый день не сказала ни одного "взрослого" слова.
👉 Невозможность побыть одной. Этот пункт, казалось бы, противоречит предыдущему, если забыть о том, что с младенцем вы не сможете обсудить Борхеса и сходить в театр (только если кукольный). И даже полчаса тишины и одиночества — непозволительная роскошь для многих мам.
👉 Принятие решений. Топ-менеджеры корпораций получают свою фантастическую зарплату за постоянное принятие решений. Это тяжелый, напряженный труд. Любая мама также принимает в день миллион важных решений в состоянии неопределенности и недостаточности информации.
👉 Нетолерантность. Мимокрокодилы и прочие доброхоты всегда знают лучше матери, что ей делать с ребёнком. Может, кто-то им платит за эти замечательные советы (иначе откуда такая готовность их раздавать направо и даже налево)?
👉 Ответственность. Всем очевидно, что мать отвечает за всё, в том числе за жизнь и здоровье ребёнка («Куда же вы, мамаша, смотрели?»). В большинстве офисов же отвечают максимум за деньги. Врачей и людей некоторых других профессий в расчёт не берём.
👉 Шум. Работа на заводе или в метро, где уровень шума превышает допустимый, признаётся опасной. Там есть перерыв, сокращённый рабочий день, санатории, инспекции труда и беруши. А у мамы есть только теория привязанности, предписывающая выдерживать чувства (читай: истерики) ребёнка и почти бесполезные просьбы о тишине.
👉 Недосып. Лишение сна — известный способ пыток, который часто используют спецслужбы. Раскалываются даже морпехи и отпетые террористы. Недостаток сна существенно ухудшает способность к регенерации организма и может приводить к спутанности сознания. Подопытные животные, лишенные возможности спать, погибают. А мамы в этом состоянии принимают решение и отвечают за жизнь ребёнка (см. пп. 6 и 8).
Устала писать… Если вы устанете отвечать на пресловутое «Отчего ты устала?», просто киньте им ссылку на эту статью. Если у вас ещё будут силы.