УСТАЛА УСТАВАТЬ ОТ УСТАЛОСТИ
В век, кoгда модно быть на cвязи 24/7 и бегать марафоны, признаваться в усталости как-то не принято. Когда предпринимательство, выход из зоны комфорта и саморазвитие (я, кстати, до сих пор не совсем понимаю, что это, — но об этом в другой статье) возведены в культ, жалобы на усталость выглядят неуместно. А жалобы матери, которая просто сидит (!) в суперсовременной квартире, напичканной техникой, пaмперсами, да ещё и с горячей водой в кране, вызывают у окружающих в лучшем случае вопрос: «Отчeго же ты так устаёшь?».

Ниже мой список самых очевидных причин, который любая мама легко дополнит ещё десятком пунктов:

👉 Быт. От него вcе равно устаёшь, несмотря на "сделанные с умом" достижения цивилизации. Рецепты когда-то заканчиваются, а грязь не заканчивается никогда. Кстати, горничная и повар — это отдельные профессии.

👉 Рутина. В паблике "щастьематеринства" встретила историю одной находчивой мамы, которую муж постоянно поучал на тему "нельзя уставать от ребёнка". Она просто включила его любимую песню с самого утра и не выключала два дня. Очень скоро он попросил пощады и извинился. Собственно, о дне сурка у меня все.

👉 Режим. Уголовно-исполнительный Кодекс РФ считает принудительный распорядок дня важным элементом лишения свободы как наказания. Когда вы в последний раз вставали, потому что выспались, а не потому что надо?

👉 Одиночество. Мне сложно считать качественным общением поход к участковому педиатру, покупку хлеба в магазине у дома с ребёнком наперевес и разговоры с белoпальтовыми мамами на детской площадке или бабульками-почемyбезшапки. Бездетные подруги слишком заняты своей блестящей увлекательной жизнью, полной событий (об этом меня услужливо информирует заботливый Инстаграм). Муж слишком устал, зарабатывая деньги на зимний комбинезон и ещё сто вещей, которые, как оказалось, нужны ребёнку не меньше, чем любовь родителей, особенно зимой или во время болезни. Детные подруги разрываются между развивашками, детской площадкой и бассейном с перерывом на борщи с пирогами. А я иногда понимаю, что за целый день не сказала ни одного "взрослого" слова.

👉 Невозможность побыть одной. Этот пункт, казалось бы, противоречит предыдущему, если забыть о том, что с младенцем вы не сможете обсудить Борхеса и сходить в театр (только если кукольный). И даже полчаса тишины и одиночества — непозволительная роскошь для многих мам.

👉 Принятие решений. Топ-менеджеры корпораций получают свою фантастическую зарплату за постоянное принятие решений. Это тяжелый, напряженный труд. Любая мама также принимает в день миллион важных решений в состоянии неопределенности и недостаточности информации.

👉 Нетолерантность. Мимокрокодилы и прочие доброхоты всегда знают лучше матери, что ей делать с ребёнком. Может, кто-то им платит за эти замечательные советы (иначе откуда такая готовность их раздавать направо и даже налево)?

👉 Ответственность. Всем очевидно, что мать отвечает за всё, в том числе за жизнь и здоровье ребёнка («Куда же вы, мамаша, смотрели?»). В большинстве офисов же отвечают максимум за деньги. Врачей и людей некоторых других профессий в расчёт не берём.

👉 Шум. Работа на заводе или в метро, где уровень шума превышает допустимый, признаётся опасной. Там есть перерыв, сокращённый рабочий день, санатории, инспекции труда и беруши. А у мамы есть только теория привязанности, предписывающая выдерживать чувства (читай: истерики) ребёнка и почти бесполезные просьбы о тишине.

👉 Недосып. Лишение сна — известный способ пыток, который часто используют спецслужбы. Раскалываются даже морпехи и отпетые террористы. Недостаток сна существенно ухудшает способность к регенерации организма и может приводить к спутанности сознания. Подопытные животные, лишенные возможности спать, погибают. А мамы в этом состоянии принимают решение и отвечают за жизнь ребёнка (см. пп. 6 и 8).

Устала писать… Если вы устанете отвечать на пресловутое «Отчего ты устала?», просто киньте им ссылку на эту статью. Если у вас ещё будут силы.

Захотелось похудеть,купить платьишко,сделать стрижку,покраситься и съ***ть в закат😂😂😂

я на нуле, сломалась месяц назад.. 2 декрет.. 3 месяца назад я просилась со слезами на работу на полставки.. и бинго, я там не нужна.. теперь я гамаю 24/7 в любую свободную секунду я рублюсь в телефонную рпг🙄 привет саморазвитие, я на дне..

@lusilda, @lucky.kate.4, девочки , дорогие , будет пост! Все распишу !!

Полностью согласна. Добавила бы, что многое из текучки будней можно делать с детьми, чтоб личное время было личным, а не временем для мытья полов

Тоже подожду пост про книги)

А книжки посоветуйте плиз про психологию

Все прекрасно! Но! ГОрмон пишется через букву О

Не знаю конечно какая у вас раньше была стрижка и прическа, но на фотографии прическа супер 🤗😉💐

@yasnikova.natalia, раньше зайдёте) к двум годам точно! Потерпите , период такой у него. Ему наждется что мама уйдёт навсегда.

Спасибо большое за такой пост!
Много из этого мне мама говорит 💛 У меня тоже на подхвате только муж, но иногда не особо помогает. Бывает тяжело 😔😵

Пост просто класс 👍

Вот вы счастливая, мне кажется я в ТЦ смогу выйти одна года через 3, нашему почти 1,5 , рядом кроме папы нет никого, даже в магазин иду, мелкий орет до посинения без меня(

Меня спасает что мама рядом и когда она дома, дочка идет к ней, особенно летом) живём в частном доме, дочь может и поиграть одна в песке, сын спит на улице, а я балдею что меня никто не дергает, не нравится мне убираться дома, когда меня отвлекают от работы(

Записаться к косметологу что ли..)

Вы красотка! Только вот не пойму, почему раньше мамы не оставались с ребенком 24/7? 🤔 А как иначе? Моя мама была с детьми фактически одна, бабушка (мама мамы) болела, не особо помогала, папа всегда на работе, мы с братом много болели, мама с нами долго дома сидела, в полгода не бежала на работу, в сад практически не ходили мы. У подруги примерно такая же история

Какая красивая молодая мама👍 ещё и мудрая. Евгению Анатольевичу очень повезло в личной жизни)))

Вы знаете, это хорошо, когда есть возможность сидя в декрете и по магазинам и для себя любимой что-то купить. А вот, например, моя знакомая, которая смогла позволить сидеть себе в декрете только 1,5 года, потому что ипотека, потому что мужу на работе срезали зп, а пахать ему приходилось с 8 до 20.00 ежедневно, а достойных предложений на рынке нет, кризис в его сфере. Она вышла, на работе всем насрать, что ребенок маленький, загруз все 200%, садик частный, кроме нее и мужа забрать ребенка некому, одна машина на двоих. А после работы сколько нужно сделать, а потом уложив ребенка бежать доделывать работу. Так, вот и возникает вопрос, а как бы в таком режиме вы бы стали выживать? Может не так и все плохо как кажется? В жизни столько ситуаций, и многие возможно помечтали посидеть в декрете, а не как ломовые лошади везти на себе, помогая выжить своей семье. А никто не застрахован в наше время от того, что могут урезать зп или сократить.

Общайтесь с себе подобными 😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻
А вообще очень круто написала! Да и сама ты пример того, что декрет - это не приговор, а лишь кайфовое время в новом статусе 😉

Буду перечитывать перед сном и когда совсем «накроет»😊

Зашла почитать пост ваш в популярном, оч откликнулось все, а тут ещё и у детей почти такая же разница и зовут их так же 🤣🤣🤣 только наоборот, старший Илья, младший Лёва 😁👍
А вы красотка и правы абсолютно.

Полностью согласна👌🏻 а какую лит-ру вы бы посоветовали почитать? (у меня малышу 5 мес)

Мне про чтение пункт интересен. Откуда у вас на него времени вагон? Может я что не так делаю) но... Раньше хоть немного читала, теперь ближе к году сына не до книг вообще, в мамлайф раз в неделю в среднем захожу.

Вот и я решила всё-таки для себя что-то сделать уже. Записалась на маникюр(сходила сегодня и счастья было 😁) ,следущий пункт это парикмахер))) ну ещё для полного счастья шопинг небольшой 💃

С хобби и физической нагрузкой пока не складывается))

++++ хорошо выглядите

@natali198709, @momtatiana, сделаю пост сегодня тли завтра

Мне тоже интересно ,какие именно книги тащат вас на буксире?))

Подскажите пожалуйста какие книги почитать про детскую психологию? Доча капризничает уже вторую неделю. Я её просто не узнаю. И скоро сама взорвусь. А ещё если и муж придёт нервный с работы это вообще купец полный.

Умничка, сама на позитиве, и всех нас заряжаешь, побольше ваших постов. Любите себя девушки, мы все умнички, красавицы... спрашиваю сына мама какая, отвечает красивая и любимая, значит все отлично👍👍👍

Слушайте, вот я целенаправленно иду в ТЦ купить что-нибудь СЕБЕ, а потом на пути мне попадается вывеска детского отдела, а дальше всё как в тумане и вот я дома с очередными детскими штанишками. Я не знаю как это работает, но срабатывает безотказно. 99% походов заканчиваются именно так(((

Ох, а у меня сил на ЛФК нет,а надо иногда 5мин уделить не могу рубит пипец как. И хоть Малыш один, ничего сложного не готовлю,не пеку,не даёт. Постоянно внимания требует,я рада конечно. Но на улицу даже выйти не могу, хоть частный дом...

Я восхищаюсь Вами❤️

Забивать болт на мнение окружающих.
С первым носилась по развивашкам, рисовали пальчиковыми красками далее по списку.
Со вторым мне пофигу на развивашки и раннее развитие. Он не знает что такое краски потому что мне лень за ним убирать. У меня других дел куча.
Но каким то макаром он по мультикам выучил цифры и цвета.

А да, я могу раз в неделю отправить на пару часов к бабушке. Но с мужем младший не остаётся. Это утопия. Так уж повелось в нашей семье.

Вы большая молодец!!! Отличные методы! И выглядите здорово!!! 👍🏻 Это очень важно!!

Отлично выглядите для 4 года декрета)) я б добавила обязательную смену обстановки в виде отпусков (отдыхаем несколько раз в год, минимум один раз без детей), я б без этого от бытовухи с ума сошла. И использование всех достижений современной домашней техники, посудомойка, робот-пылесос и тд.

Однозначно "Не хотите готовить свежий суп, значит ребёнок ест вчерашний и точно выживает", я в роддоме была, сказала маме, суп вылить, в холодильнике стоит давно, собаке говорю увезите, ему 6 дней. Она говорит нет супа никакого. Оказывается муж с сыном позавтракали им. Сказали было вкусно )))

Никак не могу научиться просить помощи😢 Последний раз попросила у мужа посидеть с ребёнком, так он ко мне в ванну с ней пришел😒 как после этого ещё раз можно о чем то просить?

@elena_happy Вы такая умничка!Всегда на позитиве.А я не как вот не могу взять себя в руки.Постоянная какая-то усталость.Лень даже с детками пойти на детскую площадку

Красавица! Очень круто выглядите)

А как пакеты и влажные салфетки ?😆😆😆

Классно написано , а самое главное для нас для Мам, которые в попыхах пытаются успеть везде и всюду всё сделать ) спасибо 😉 прочитаешь настроение прям улучшается .

УСТАЛА УСТАВАТЬ ОТ УСТАЛОСТИ
В век, кoгда модно быть на cвязи 24/7 и бегать марафоны, признаваться в усталости как-то не принято. Когда предпринимательство, выход из зоны комфорта и саморазвитие (я, кстати, до сих пор не совсем понимаю, что это, — но об этом в другой статье) возведены в культ, жалобы на усталость выглядят неуместно. А жалобы матери, которая просто сидит (!) в суперсовременной квартире, напичканной техникой, пaмперсами, да ещё и с горячей водой в кране, вызывают у окружающих в лучшем случае вопрос: «Отчeго же ты так устаёшь?».

Ниже мой список самых очевидных причин, который любая мама легко дополнит ещё десятком пунктов:

👉 Быт. От него вcе равно устаёшь, несмотря на "сделанные с умом" достижения цивилизации. Рецепты когда-то заканчиваются, а грязь не заканчивается никогда. Кстати, горничная и повар — это отдельные профессии.

👉 Рутина. В паблике "щастьематеринства" встретила историю одной находчивой мамы, которую муж постоянно поучал на тему "нельзя уставать от ребёнка". Она просто включила его любимую песню с самого утра и не выключала два дня. Очень скоро он попросил пощады и извинился. Собственно, о дне сурка у меня все.

👉 Режим. Уголовно-исполнительный Кодекс РФ считает принудительный распорядок дня важным элементом лишения свободы как наказания. Когда вы в последний раз вставали, потому что выспались, а не потому что надо?

👉 Одиночество. Мне сложно считать качественным общением поход к участковому педиатру, покупку хлеба в магазине у дома с ребёнком наперевес и разговоры с белoпальтовыми мамами на детской площадке или бабульками-почемyбезшапки. Бездетные подруги слишком заняты своей блестящей увлекательной жизнью, полной событий (об этом меня услужливо информирует заботливый Инстаграм). Муж слишком устал, зарабатывая деньги на зимний комбинезон и ещё сто вещей, которые, как оказалось, нужны ребёнку не меньше, чем любовь родителей, особенно зимой или во время болезни. Детные подруги разрываются между развивашками, детской площадкой и бассейном с перерывом на борщи с пирогами. А я иногда понимаю, что за целый день не сказала ни одного "взрослого" слова.

👉 Невозможность побыть одной. Этот пункт, казалось бы, противоречит предыдущему, если забыть о том, что с младенцем вы не сможете обсудить Борхеса и сходить в театр (только если кукольный). И даже полчаса тишины и одиночества — непозволительная роскошь для многих мам.

👉 Принятие решений. Топ-менеджеры корпораций получают свою фантастическую зарплату за постоянное принятие решений. Это тяжелый, напряженный труд. Любая мама также принимает в день миллион важных решений в состоянии неопределенности и недостаточности информации.

👉 Нетолерантность. Мимокрокодилы и прочие доброхоты всегда знают лучше матери, что ей делать с ребёнком. Может, кто-то им платит за эти замечательные советы (иначе откуда такая готовность их раздавать направо и даже налево)?

👉 Ответственность. Всем очевидно, что мать отвечает за всё, в том числе за жизнь и здоровье ребёнка («Куда же вы, мамаша, смотрели?»). В большинстве офисов же отвечают максимум за деньги. Врачей и людей некоторых других профессий в расчёт не берём.

👉 Шум. Работа на заводе или в метро, где уровень шума превышает допустимый, признаётся опасной. Там есть перерыв, сокращённый рабочий день, санатории, инспекции труда и беруши. А у мамы есть только теория привязанности, предписывающая выдерживать чувства (читай: истерики) ребёнка и почти бесполезные просьбы о тишине.

👉 Недосып. Лишение сна — известный способ пыток, который часто используют спецслужбы. Раскалываются даже морпехи и отпетые террористы. Недостаток сна существенно ухудшает способность к регенерации организма и может приводить к спутанности сознания. Подопытные животные, лишенные возможности спать, погибают. А мамы в этом состоянии принимают решение и отвечают за жизнь ребёнка (см. пп. 6 и 8).

Устала писать… Если вы устанете отвечать на пресловутое «Отчего ты устала?», просто киньте им ссылку на эту статью. Если у вас ещё будут силы.

Хороший пост😉 вы красотка 😍какие книги почитать не посоветуете ?

Самостоятельное засыпание с 4 месяцев, сон всю ночь с 5,5 месяцев, раннее укладывание на ночь (с 18 до 19 часов) и будет все как на картинках в Инстаграм😉

Вот, Лен,истина прям, внешность для пеня тоже на 1 месте. И пересмотрела я свой гардероб в том году, и накупила кучу вещей, всяких разных на лето и димесезон и сумок 😁, а нет ещё не все, ещё белые кеды надо и джинсы😁😁😁
Стала больше себе внимания уделять))))
Да и стала проще относиться к уборкам и готовкам)))

Ой, ну красотка😍😍😍😍😍

Все правильно написали!Нужно любить ❤себя и не впускать в свою жизнь псевдо-друзей,выбирайте достойное окружение. Свои недостатки нужно превращать в преимущества ✊.

Захотелось похудеть,купить платьишко,сделать стрижку,покраситься и съ***ть в закат😂😂😂

Елена, все верно пишет! Вчера посмотрела у нас гора игрушек, практически все фирменные. Только детям это не надо. Насчёт занятий , мне тоже не с кем оставить детей. Младшая засыпает , оставляю ее и бегаю по ступенькам 30 мин.

Со все согласна, иногда хочется что то себе купить,заходишь в примерочную и понимаешь что ты уже не та что была,в зеркале себе совсем не нравишься, и идёшь покупать вещи детям

Ка ка, ку ку, прям в точку)
Ещё могу добавить, меньше слушать бабушек, это не так делаешь, то не эдак. Это мои дети и воспитываю их я, и мне виднее!
Пы. Сы. Вы очень красива!

Тоже соглашусь что тяжело попроси помощи, в первую очередь у меня это муж, потом бабушки! Обязательно общение со взрослыми людьми и не на тему детей! Уделять время себе ванная ногти ресницы кофе спорт любой вид отдыха который расслабляет))) вчера с друзьями за 🍷! И у меня ещё работа это для меня саморазвитие, общение , усталость и одновременно отдых

Действительно раньше были бабушки рядом ))) но! Раньше не было подгузников, стиральных машин и других вспомогательных вещей)

Благодарю, Лен!) очень актуально для меня) если брать % соотношение, то я сейчас 85% мама, 10% жена и 5% женщина... Грусно и обидно.. Пытаюсь собрать волю в кулак и менять эти данные 🙏

Какая вы стройняшка😘🙂