Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Екатерина
Екатерина
Мама дочки (5 лет)

Слов нет, чтоб описать, какой вкусный БРУСНИЧНЫЙ ДЖЕМ. Каждый раз делаю из разных ягод и каждый раз,…

1 из 6

Слов нет, чтоб описать, какой вкусный БРУСНИЧНЫЙ ДЖЕМ. Каждый раз делаю из разных ягод и каждый раз, думаю, что этот самый вкусный)) Такой пакет замороженных ягод для чая (фото в карусели) я нашла в супермаркете, в отделе заморозки. Можно собрать самому все отдельно.

Джем делается легко:

-открыть пакет заморозки;

-подержать ягоды пару секунд под проточной водой (чтоб не было вкуса льда)

- поместись все в блендер и добавить FitParad (мне нравится когда 1/3 от мерной ложечки);

- взбить все до однородной массы. Если у вашего блендера нет функции колки льда, то придётся подождать минут 10, пока ягоды растают, иначе блендер может сгореть.

Такой вкусный и низкокалорийный джем можно подавать с сырниками или кушать на завтрак с овсяноблином. Можно добавлять в кашу или просто кушать чайной ложечкой и запивать чаем.

На фото у меня крекер. Нашла его в отделе диабетического питания. По составу там мука, отруби вода и стевия. На вкус, конечно же не очень, но с джемом просто восхитительно!

Я сегодня полакомилась)

Что и вам советую сделать) сделаете - расскажите))

2

Комментарии

ibragimova_86

Anastasia👑

Мама двоих (2 года, 7 лет)

В закладки 😍

Какой фирмы у вас блендер? Для смузи?

Отметок «Нравится»: 1
my_fit_story_nersesda

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

Нет, браун, просто есть функция колки льда) спасибо🌷

Отметок «Нравится»: 0