Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Алена Романова(диетолог)

🍪Оладьи из кабачков с сыром и чесноком 🍪

🍪Оладьи из кабачков с сыром и чесноком 🍪

🍴Ингредиенты:

Кабачок - 1 шт

Яйцо - 1 шт

Сыр - 50 г

Чеснок - 5 г

Мука цельнозерновая - 1 ст. л

Оливковое масло - 1 ст. л

Соль, перец - по вкусу

🍴Приготовление:

Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.

Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.

Жарить оладьи на оливковом масле до румяной корочки.

Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из йогурта и мелко нарезанной зелени.

Приятного аппетита!

2

Комментарии

katemackate

Kate MacKate

Мама дочки-младенца

Как раз думала, что приготовить!лежат 4 красавчика, а муж кабачки не ест(( вернее, думает, что не ест🤭

Запеканка из кабачков и фарша

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥 * фарш куриный 500 г * помидор 1 крупный * 1 яйцо * 1 средний кабачок * 3 средние картошки * Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла) * сыр 100-150 г * Соль, перец, прованские травы 1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут 2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок) 3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и добавить к фаршу 4. Всё перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 35-40 минут 5. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 минут Все! Девочки, это правда😋 я вчера в 9 вечера с̶о̶ж̶р̶а̶л̶а̶ съела два куска и даже не стыдно!😂

У нас с мужем сегодня на завтрак пп оладьи из кабачка и сыра. Дочь (1 год) смотрит на меня, как на предателя, что…

У нас с мужем сегодня на завтрак пп оладьи из кабачка и сыра. Дочь (1 год) смотрит на меня, как на предателя, что накормила её кашей. Как думайте можно ей дать кусочек? Сыр ей ещё не вводила.