Mom.life
katerinakuz
katerinakuz
katerinakuz·Мама троих детей
Как зашить рот и не жрать?🤪
Даю установку не есть много, тут же накрывает и приходится жрать 🙄
05.05.2019

Лучший комментарий

Комментарии

olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
Идемье ко мне стройнеть
21.05.2019 Нравится Ответить
syshidaelena
Елена·Мама дочки (6 лет)
Не давайте установок и ограничений, они провоцируют срыв и обжорство ) кушайте всего понемногу, и будет вам счастье ) ну и прогулки или любая двигательная активность для ускорения обмена веществ
06.05.2019 Нравится Ответить
lyalka_19.88
Юлия ·Мама сына (7 лет)
Я почти зашила. Один день сдерживала себя, потом намного проще. Мне кажется, что организм, когда чует голодовку или похудение, дает мозгу обратную команду и хочется прям много есть. Но нам бы день пережить и ночь продержаться. А потом от этих движений живот плоский и не хочется его портить.
06.05.2019 Нравится Ответить
katerinakuz
katerinakuz·Мама троих детей
Вот надо себя перебороть
06.05.2019 Нравится Ответить
et-cetera
Саша·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Я борюсь оптом с двумя проблемами: с толстой мной и мной, зависимой от покупок) не ем шоколадности, печенье, бутеры и тд. И не покупаю ничего кроме еды🙄 блин, не покупать оч сложно! И за каждый день без излишеств я откладываю 100 рублей😁 на ту покупку, что запланировала. Благо дело, даже такими темпами с моим-то весом я и на квартиру накоплю😁🤦🏻‍♀️
05.05.2019 Нравится Ответить
vans
Оптом😁
06.05.2019 Нравится Ответить
allamo
А-ля·Мама дочки (7 лет)
Ешьте белок и жиры, исключите максимально углеводы. Не надо употреблять сахар, булки, хлеб (только на завтрак немного), молоко.
05.05.2019 Нравится Ответить
onedarknight
Ююй·Мама дочки (8 лет)
Всё как раз с установки НЕльзя начинается)))
"Но суть человека такова, что именно запретное будет наиболее желанным, и именно это он будет хотеть сделать".(с) М. Литвак
05.05.2019 Нравится Ответить
olivca2009
ачкасова людмила·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
Вы кормите?
05.05.2019 Нравится Ответить
katerinakuz
katerinakuz·Мама троих детей
Да
05.05.2019 Нравится Ответить
kling
Татьяна·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Захотел есть выпил тёплой Воды)) проверено, помогает ) больше Воды пить надо 😉
05.05.2019 Нравится Ответить
1306flower
Ольга·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Вода, ряженка, яблоко, вместо шоколада сухофрукты. Но мне не всегда помогает. Зато загрузиться делами помогает.
05.05.2019 Нравится Ответить
ola-la906221
Оля·Мама двоих (9 лет, 17 лет)
Есть понемногу каждые 2,5 часа. Первое время даже напоминалку на телефоне поставить
05.05.2019 Нравится Ответить
intro_vert
Intro Vert·Мама сына (7 лет)
Та же фигня((
05.05.2019 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении