@gorneva000ekaterina, у меня не было задачи много скинуть) была задача убрать лишние кг и подточить объёмы . Я сбрасывала до 5кг. Меньший вес сложнее уходит.

@asyastolnic это да.посье первого я скинула 26 кг и потом осталось последних 3 до своего родного веса и опять беременность

@gorneva000ekaterina, ого😳💪🏼
Я после 3х месяцев перестала на вес ориентироваться, уже мышцы пошли, но я и тренировалась 2-3 в неделю)

@panda.93, я спокойна) вы ещё моей дерзости не видели, к счастью для вас😉

@asyastolnic, да скорее для вас,чем для меня.

@panda.93, уже можно перестать мне отвечать)

@gorneva000ekaterina тут ничего не могу сказать. Меня пока беременность не касалась. Но был сильный набор веса. Хотя за питанием слежу. Пошла к врачу. В итоге оказался повышен инсулин. ☹️
Так что можете для профилактики/успокоения сдать. Если все хорошо, то продолжайте следить за питанием и фигура придет в норму через нужное время:)

@kiora спасибо большое. И как вы его приводили в норму?

@gorneva000ekaterina питание+физ нагрузка+глюкофаж. Но лекарства только по рецепту врача. Я против подобного самолечения. 😅

Девушка, я все это соблюдаю и ничего...

Пересчитала

@gorneva000ekaterina и всеравно стоит?

@ksenia198878 да.

Спасибо напишу им

😘😘😘