Как убрать живот после кесарева: советы и сроки для обруча
Ужасно бесит висящий живот.
После кесарева висит как фартук(((
Скажите, когда можно будет обруч крутить?
И вообще кто как убрал живот после кесарева?
Комментарии
Читайте также
Девочки когда ложились на живот после кесарево сечения?
Девочки когда ложились на живот после кесарево сечения?
После кесарева всем делали уколы в живот?)
После кесарева всем делали уколы в живот?)
Как сейчас делают кесарево сечение?
Девочки как сейчас делают кесарево? Что обезбаливают только ноги и живот на живую и рожаешь. Я не опытная это первые роды будут ,расскажите подробнее про кесарево
Экстренное кесарево: болит голова и живот?
экстренное кесарево,поехала просто на приём ко врачу лежу,голова болит,когда обезбол отпускает,то и живот болит 😣
Как восстановить тело после кесарева?
Девочки, кто после кесарева, как вы восстановили тело? И через сколько ушла коричневая полоса на животе?
Massage ·
Мама троих детей
Через пол года.но фартук не уйдет у меня 3 кс. И после 2 родов я 2 года каждый день утром и вечером по 30мин крутила. Талия была но фартук чуть остался
Яна··
Мама дочки-младенца
После трёх к.с наверно очень сложно восстановиться ...это сколько сил надо и терпения да и с детьми времени не всегда хватает но я думаю можно было бы убрать но не один год стараний ((((
Massage ··
Мама троих детей
мне 3ье кс легче далось чем первое. Отношение и уход врачей играет огромную роль
Яна··
Мама дочки-младенца
@yasmin05, ну да тоже верно
Лёля·
Мама сына-младенца
Fatima·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
это жир, а жир убирает только КАРДИО нагрузки: бег, велосипед, прыгалка, подниматься по лестнице. В общем, любая нагрузка на сердце!! Серце берет энергию, а энергия расщипляется из накопленных жиров. Чем больше нагрузка на сердце, тем больше он ращипляет жиры.
Я так убрала живот, а упражениями добилась 6 кубиков на животе. И все это ДОМА!
Яна··
Мама дочки-младенца
ясненько)))
Fatima··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
к чемы вопрос?)
Яна··
Мама дочки-младенца
ну просто с возрастом тяжелее похудеть остолбеннно живот бока поэтому и спросила думала вы моложе ))))вот и все
Алла·
Мама дочки (1 год)
Вам тет только дефицит калорий поможет. И жир не уходит местно, к сожалению, обруч не поможет:(
Наталия·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Только питание.☝️
Оксана·
Мама сына-младенца
Обруч это зло, которое воздействует на женские внутренние органы. Знаю дам, которые сильно увлекались обручем, у которых больше нет женских органов. Пока питанием занимайтесь, позже подключайте физические упражнения. Но обруч очень не советую.
Massage ··
Мама троих детей
В первый раз слышу. У меня хулахуп 2кг если общее время собрать я 6.5 лет крутила его. Хвала Аллаху все на месте. Надо уметь его крутить.
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
@yasmin05 почитайте о нем
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
@yasmin05
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама дочки-младенца
Потерпи, только родила и хочешь живот плоский? Если гв то нагрузки не надо, молоко пропадает. А вообще после кс врачи советуют полгода выждать
Fatima··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
после 2х месяцев можно начать физ упр и нагрузки!
Лёля··
Мама сына-младенца
Конечно хочется все и сразу. Да,мы полностью на гв. Я вот и думаю с чего начать
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
От спорта молоко НЕ пропадает!
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Об обруче забудьте! Питание и физ активность, ходите гуляйте с коляской, боковая планка очень хорошо приводит мышцы в тонус, ее даже при диастазе можно делать. Я пока кормила грудью очень похудела и живота не было, сейчас к сожалению начала поставляться опять.думаю рот заклеять себе 😂
Лёля··
Мама сына-младенца
И мне заодно))после родов жор проснулся. Раньше такого не было..
lucbesson·
Мама дочки-младенца
Обруч после кесарева? Насмешили не могу. Ждите схода диастаза после полугода. А потом работайте над прессом и диетой. Обруч это смешно
Лёля··
Мама сына-младенца
Диастаз это что такое?
lucbesson··
Мама дочки-младенца
расхождение мышц живота. Он у всех после родов.
Яна·
Мама дочки-младенца
Я начала делать баночный массаж тоже к.с было и живот висит
Яна·
Мама дочки-младенца
Но жду хотя бы чтоб пол года прошло потом нагрузки только ,а там думаю больше двигаться,пешком ходить.
Яна·
Мама дочки-младенца
Ну и питание как выше уже сказали...
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Обруч крутить не надо. Живот он все равно не убирает. А чтобы убрать фартук нужно грамотно худеть