Как перестать жрать!? 😅 Тот случай когда затянули новогодние праздники, а в выходные уже лето!!!🤣🤣🤣 Как? Скинуть надо кг…
Как перестать жрать!? 😅
Тот случай когда затянули новогодние праздники, а в выходные уже лето!!!🤣🤣🤣
Как? Скинуть надо кг 7! 😀🤪
Как перестать жрать!? 😅
Тот случай когда затянули новогодние праздники, а в выходные уже лето!!!🤣🤣🤣
Как? Скинуть надо кг 7! 😀🤪
Девочки, давайте ко мне на марафон💪, стартуем 6 мая, цена смешная (пока делаю тестовые версии, это 3 поток) тариф по 500 и 750 руб. Я фитнес тренер в декрете, поэтому пока работаю онлайн. Всех жду! Пишите в личку! Также есть розыгрыш одного бесплатного места!
@sashulya_mamulya,@alija553, @alyonka.happydreamer, @zizioz, @salemasha, @sofoshka, @pdl_08,
Девочки, предлагаю запилить большой пост, взять всех желающих «безвольных тряпочек» создать группу, скидываем все в пн по 100 руб, в след пн победитель по весу или замерам забирает недельный приз и так далее.... недели на 4! Я бы зарубилась, если б выигрыш тыщи по 1,5-2 в неделю был, это стимул 💪🏻👏 Признаю честно я не алчная, за 500 руб в неделю даже не дернусь🤣🙈
истории у неё тоже есть прикольные, я вчера залила на историю про отца 😥
Я сдалась и купила таблетки для похудения,пока за 4 дня минус 1 кг,но там куча противопоказаний,в том числе,если вы на ГВ.Но так
То круть,именно жрать совсем не хочется,кишки от голода не сводит,мозг понимает,что конфеты это вкусно,а желудок спокоен)излишней бодрости и бессонницы в качестве побочек пока не наблюдаю,пью Редуксин,помойму тут про него и вычитала)
😅🤣ну не трави душу.
Как раз котлеты с гречей в холодильнике. Можно и хлеб найти и чай налить
нет, у меня не получается с рыбным днём) но там не голодовка, интересная диета, раздельное питание
@sashulya_mamulya мой тоже любит, говорит шикарная жопень 😂😂😂. И жамкает 😆. Но я не сдаюсь 💪😜
@alyonka.happydreamer, @linamalina1502, надо тоже спорить. Надо найти жертву 😀
@alija553, @alyonka.happydreamer, вот я тоже говорю, за 50т я бы похудела, а так что-то совсем воли нет🤣
Не ем после 18 часов, только вода, чай, редко кефир. Всякие сладости, вредности до 12 дня. Ну и порции уменьшила 😁 воды пью литра 3-4 в день. У меня за 2 месяца минус 7 кг, ещё бы активность физическую подключить, но лень😁
У нас с подругой спор так сказать. В неделю договорились сбрасывать по 400 г, кто не скинет переводит другой 400р. Очень мотивирует знаете ли 😁
У меня брат в том году зарубился с начальником на 50тыщ и выиграл, за 3 мес -15, а начальник не смог и расстался с деньгами🙈
У меня такой же вопрос. Нажрала 3 кг за месяц!!! А ещё ходить 15-16 недель.
Надо объединиться 😆 можно создать чат в ватсапе например. Я не могу одна, мне бы напарника
Приходите на марафон) https://instagram.com/fitnesmamaekb?utm_source=ig_profile_share&igshid=1lg59svz16z4r
Если бы можно было выбрать ОДНОГО человека, с которым нужно было бы просидеть в ЗАКРЫТОЙ комнате НЕДЕЛЮ - кто бы это был? 🤣 У меня нет таких людей 🤣🤣🤣
Девочки, мы в новостях 🤣🤣🤣 Наши восторги донесли до адресата
Блин девочки , увидела у одной в топах ,что вб вбивают свою дату рождения вместо артикула 🤣 такие хаха ,давайте тоже сделаем 😎 221194🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Это трындец🤣 ржу уже час 🤣🤣🤣 Сегодня муж сам накладывал себе обед на работу. 🤣🤣🤣Молодец, самостоятельный. Когда с дочкой сели завтракать, обратила внимание, что греча в холодильнике не тронута. Удивилась, но да ладно, может что другое взял. Вечером созвонились, говорит не вкусная гречка была… Я не поняла, кастрюля то не тронута. Спросила откуда накладывал. Говорит из белой кастрюли, а у меня там собаке каша стоит🤣🤣🤣🤣🤣 Бедный🤣🤣🤣 сидел собачьей кашей давился 🤣🤣🤣🤣
Пост не ради нытья и жалоб на государство😉 Очень часто замечаю обсуждения, что многодетные рожают ради выплат и льгот🤔 Девочки, я что то пропустила??? Может мне не доплачивают??? А то получаю какую то странно смешную сумму. Которую хватит на большую коробку памперсов, или куртку для ребёнка🤪 Может мне должны выдать большой мешочек денег ?💰 Или может квартиру, дом, машину? 🏠🚘 А я такая дура не встала в эту очередь?🤣🤣🤣 Вы мне скажите ???!!! А?) А то может правда я посмотрю на все эти выплаты и наконец скажу : да!!!! Ради этого стоило рожать🤣🤣🤣 И главный вопрос: девочки, многодетные🙏🏻 Вам хватает ваших льгот и выплат на жизнь? Ведь мы рожаем ради этого😕 А не для себя🤣🤣🤣 Пошла обниму своих любимых детей♥
София Павловна·
Кофе кстати очень перебивает аппетит. ☕
Сашуля··
Мама сына (2 года)
@linamalina1502, 😅🤣ну не трави душу.
Как раз котлеты с гречей в холодильнике. Можно и хлеб найти и чай налить
София Павловна··
@linamalina1502 😂😂😂 уйди женщина, не соблазняй 🤤
Анна··
Мама дочки (2 года)
Котлета с хлебом и чаем тоже хорошо перебивает🙈🤣
Ирина. Екатеринбург·
Не ем после 18 часов, только вода, чай, редко кефир. Всякие сладости, вредности до 12 дня. Ну и порции уменьшила 😁 воды пью литра 3-4 в день. У меня за 2 месяца минус 7 кг, ещё бы активность физическую подключить, но лень😁
Сашуля··
Мама сына (2 года)
@salemasha, 😁
Sale··
до августа😢
Сашуля··
Мама сына (2 года)
@salemasha, долго ещё акция длится 🤣
Sale··
@nataliyayushkova260786, 😀
Наталия··
Мама сына (2 года)
@salemasha зачем вы это сказали?😂😂😂
вес может и не зависит, но скинуть на много сложнее
Sale··
вес от детей не зависит)я просто много жру,сейчас вот пиццу ела))додо пицца 2 и третья в подарок
Наталия··
Мама сына (2 года)
@salemasha вот и я также блин. но Вы умница. у Вас двое деток 👍. а у меня один и вес больше.😂
Sale··
ну вот 62 это отлично для меня)я из роддома вышла 66 и потом наела видимо..дома сижу всегда еда под рукой
Наталия··
Мама сына (2 года)
@salemasha сейчас 74. родила и скинула почти, а потом начала есть.😲😞. а так для меня 62 где то хорошо. Вы мололец. с 70ти проще скинуть если понадобится.
Sale··
сколько вес?я просто набрала в беременность так и не сбавила
Наталия··
Мама сына (2 года)
@salemasha такого же роста. но все сейчас больше 😞
Ирина. Екатеринбург··
благодарю))
Sale··
зачем вам)))?
Наталия··
Мама сына (2 года)
@salemasha спасибо 👍🌻
Наталия··
Мама сына (2 года)
офигеть какая худышка👍
Sale··
175
Наталия··
Мама сына (2 года)
@salemasha а какой у вас рост,
Наталия··
Мама сына (2 года)
@salemasha а какой у вас рост,
Sale··
мне всегда говорили что я крупная,потому что высокая,а я всегда прям тащилась от себя длинные ноги😍мой прям идеальный вес 58 но это нет ни титек ни жопы муж против,вот 63-65 самое то,вот 70 я уже крупнее,но все равно вроде ничего все равномерно
Ирина. Екатеринбург··
@salemasha, у меня проблемы в голове, поэтому я считаю, что выгляжу крупной🙈 ну и выпрямлять спину чаще надо мне
Сашуля··
Мама сына (2 года)
ты не одна такая🤣 и я могу
Sale··
блин я тогда с таким ростом как выгляжу если я 70🙂мне казалось я прекрасна когда у меня 65)
Ирина. Екатеринбург··
после 18 я могу 🍷 🥃 )
Сашуля··
Мама сына (2 года)
вот я 60 (а может и 62) рост 167. Боюсь вставать на весы 😅
Ирина. Екатеринбург··
можно варенец, бифидок, что без сахара
Ирина. Екатеринбург··
сейчас 59, хочу 55, рост 176, но я крупной выгляжу 🤣
Сашуля··
Мама сына (2 года)
записала 📝
Сашуля··
Мама сына (2 года)
если не секрет сколько сейчас кг? И какая цель, если она есть!?
Ирина. Екатеринбург··
Семена льна с кефиром-вкусно и сытно) можно банан добавить, творог. Первые дни тяжело не жрать вечером, потом нормально уже
Ирина. Екатеринбург··
@linamalina1502, у меня хоть этот живот меньше стал, но все равно он бесячий-висячий))) и в джинсы влезла старые 😂
Сашуля··
Мама сына (2 года)
Ооо, спорт вообще не мое 😁😅
Но пытаюсь держать в руках. Ну вот держу что набрала, а скинуть надо собраться ...
Анна··
Мама дочки (2 года)
Фигасе ты молодец!!! У меня за пост минус 5) но я прям расслабилась, даже взвешиваться боюсь, конец поста уже жрала хлеб, лаваш, жареную картошку круглосуточно🙈