Кто как худеет к лету? :)
Анна Ним ·24.04.2019Мама сына-младенца Я неделю диетила, после 6 даже не ела! Вес в итоге не изменился! Психанула, 2 дня ела что хотела и -1кг. 🙈Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Оля·24.04.2019·Анна Ним Мама двоих (2 года, 10 лет) Вы очень быстро захотели результат. Ещё пару недель -и вес бы сдвинулся.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна Ним ·25.04.2019·ОляМама сына-младенца я просто себя знаю) это чит мил был и он всегда на пользу организму и похуданиюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Osenyi Melody·24.04.2019Мама сына-младенца Сначала много ем всё подряд потом качаю пресс, и так постоянно, вот как Санек яОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Ирина ·24.04.2019Мама дочки (3 года) Начала считать калории, убрала из рациона все сладкое, мучное, жирное не ем совсем,подключаю тренировки дома пока)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Яна·24.04.2019·Ирина Мама двоих (1 год, 3 года) А какие у вас тренировки? Можно ссылку?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина ·24.04.2019·ЯнаМама дочки (3 года) ой,они в голове. Выпады,приседы,растяжки.. инете полно тренировок для дома,посмотрите,главное не ленитьсяОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Полина·25.04.2019Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.) Я в том году считала калории и взвешивала каждый приём пищи и вела дневник в программе. Похудела за 5 месяцев с 68 до 58. Прекрасно себя чувствовала. Потом перед нг расслабилась и все вернулось в один миг😂Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Татьяна ·07.05.2019Мама сына (1 год) Занимаюсь с Джиллиан Майклс10-20 тыс шагов в деньПитание до 1500 ккал в день.-5 кг в мес с таким режимомОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Яна·07.05.2019·Татьяна Мама двоих (1 год, 3 года) Интересно ) надо погуглитьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
🍎 ·
Не ем вечером
Анна Ним ·
Мама сына-младенца
Я неделю диетила, после 6 даже не ела! Вес в итоге не изменился! Психанула, 2 дня ела что хотела и -1кг. 🙈
Яна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ух ты, классно!
Оля··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Вы очень быстро захотели результат. Ещё пару недель -и вес бы сдвинулся.
Анна Ним ··
Мама сына-младенца
я просто себя знаю) это чит мил был и он всегда на пользу организму и похуданию
СветЛана·
Я худею как Санёк😂👍
Osenyi Melody·
Мама сына-младенца
Сначала много ем всё подряд потом качаю пресс, и так постоянно, вот как Санек я
Ирина ·
Мама дочки (3 года)
Начала считать калории, убрала из рациона все сладкое, мучное, жирное не ем совсем,подключаю тренировки дома пока)
Яна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
А какие у вас тренировки? Можно ссылку?
Ирина ··
Мама дочки (3 года)
ой,они в голове. Выпады,приседы,растяжки.. инете полно тренировок для дома,посмотрите,главное не лениться
Полина·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Я в том году считала калории и взвешивала каждый приём пищи и вела дневник в программе. Похудела за 5 месяцев с 68 до 58. Прекрасно себя чувствовала. Потом перед нг расслабилась и все вернулось в один миг😂
Татьяна ·
Мама сына (1 год)
Занимаюсь с Джиллиан Майклс
10-20 тыс шагов в день
Питание до 1500 ккал в день.
-5 кг в мес с таким режимом
Яна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Интересно ) надо погуглить