@vita333, мне сказали любой без сахара 500мг в одной. У меня с айхерб. Но можно любой, в моем случае важно было без сахара выбирать, потому как мне лишний сахар не нужен, диабета нет, но питания я придерживаюсь низкогликемического, чтобы не было резких скачков сахара в крови.

@vita333, витамин С вместе с железом. Витамин С ко-фактор железа, с ним лучше усваивается оно. Оно есть в препаратах железа, но там такой мизер, что смешно.

@seleznevalab, спасибо! Да, я его пропивала в прошлую беременность. Самое удивительное, что самочувствие сейчас супер вообще, и я очень удивилась такому результату анализа, тем более с железом такая ситуация за месяц приключилась, удивительно потрепал организм малыш!