Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Инга Тимофеева
Инга Тимофеева
Мама сына (5 лет)

#goodmorning смузи 👌 Разнообразие - залог не сорваться с пути😎 Да да и никак иначе! Человек по природе своей ищет что…

#goodmorning смузи 👌

Разнообразие - залог не сорваться с пути😎

Да да и никак иначе!

Человек по природе своей ищет что повкусней😋Согласны?А если ты ещё и на диете, а из соседской квартиры доносится запах жареной картошки😋Тут наш дух и не выдерживает😡

Поэтому девочки старайтесь есть разнообразную, но полезную еду🥕

Вот ловите вариант недорого утреннего смузи, для вашей батарейки энергии🌄

🥬1 огурец⠀

🥬Горсть шпината⠀

🥬Пучок сельдерея⠀

🥬Сок 1 лайма или 1/2 лимона⠀

🥬Кусочек имбиря⠀

🥬Вода⠀

Всё в блендер на 1 минутку и готово😋

Есть здесь ЗОЖ МАМЫ?

2

Комментарии

tatyana_go

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Есть))) я везде банан кидаю, или какие то фрукты, но этот вариантой мне нравиться, надо попробовать)))

spinachblog

Инга Тимофеева

Мама сына (5 лет)

Попробуйте очень вкусно получается👌

После тренировки только стакан воды , это важно... Потом бегом в душ: масочки для лица, для тела у меня Johnson’s baby…

После тренировки только стакан воды , это важно... Потом бегом в душ: масочки для лица, для тела у меня Johnson’s baby без заморочек и пафоса идеальное масло❤ И после готовим себе «напиток здоровья» смузи😋сегодня у меня рецепт простой: 🥛стакан воды 🥒огурец 🥬сельдерей Думаю блендер должен быть у каждой мамочки, если нет, советую задуматься над покупкой😘