Девочки, что готовите покушать себе на ГВ?

Всё, что и до родов, кроме соленого, острого, кислого

Все

Все кушала,роллы и пиццу тоже 😂все норм было

Стараюсь придерживаться пп, завтракаю творогом с фруктами

А потом беру и фигачу в обед пирожки с картошкой👍

Все, что и раньше

Я готовлю на 2 или 3 дня получается большинство куриный бульон чередуя вермишель или рис а пирожки или что то мучное нет времени пока так как малыш висит на груди как поподет если есть пол часа все нарезаю закидывают в бульон варю макароны гречку

Я ем вообще все обсалютно апельсины и клубнику тоже все при все у нас славо богу все нормально чичивицу тоже газики вроде не было с первых дней как еда и до родов

Нам поставили атопический дерматит,была строгая диета,которая мне быстро надоела и я начала потихоньку все вводить,иногда позволяя и вредности.А так меню из жизни обычных людей:)

Тефтели из говяжьего фарша с рисом сделала вчера и чуть не умерла от кайфа. Скатала тефтели, положила в форму, чуть воды на дно и сверху посыпала тёртым сыром. Запекла в духовке. Объедение!

Бульоны на курице, кролике, говядине варю, добавляю вермишель или картошку.

Макароны с сыром, макароны с фаршем, запекаю мясо в фольге и рукаве.

Сырники и творожные запеканки в духовке.

Яблоки запекаю.

Белевская пастила ок.

Банан не каждый день.

Свеклу варю и с солью и оливковыс маслом.

Рис, каши, кус-кус.

Омлет с ветчиной нормально пошел тоже.

Сейчас открою вам секрет: можно кушать всё, что угодно) молоко делается не из вашей, съеденной еды, а из вашей крови) посмотрите Нину Зайченко на ютуб

Воз советует не ограничивать себя, а питаться полноценно и разнообразно!

Блины из кукурузной/рисовой/ пшеничной муки, кукурузный кекс, ленивые вареники с картофелем, просто вареники с яблочным варением, пельмени с индейкой или свининой, что то на подобие плова с крольчатиной, всякие крем супчики с овощами, запекала филе индейки с гречкой и цукини, отваривала говяжье сердце и просто на хлебец его.