Девочки, мамочки расскажите кто как худел после родов?😋
До родов была 64, сейчас 74
10 кг остались, не могу влезть не в одни старые джинсы, бока не уходят вообще.
После первых родов вес ушел сам за 4 месяца, после вторых родов вес застыл на одной цифре 74,5
Ограничиваю себя в еде, не помогает... Максимум уходит 1кг и потом всеравно снова возвращается
😤☹️
Хочу почитать кто как эффективно худел?
Комментарии
@evkosterina @yakushevaelena а подскажите пожалуйста что за коктейли? Подробнее, я почитаю про них)))))
Да их много. Я пила Энерджи Диет. Для меня это быстрее и дешевле, чем пп.
После вторых родов 77🤦🏻♀️, до родов 57
ПП+спорт: сейчас 55 кг.
А какое пп у вас? 😊😊И какой именно спорт?)
@vladislava96, тренажерный зал 3 раза в неделю, сначала с тренером, затем сама! Питание составлено тренером.
Если нужно в личку скину.
Откажитесь от сладкого и мучного, я только благодаря этому начала сбрасывать, а как чуть привыкла перешла на ПП и считала калории месяц и в приложение вбивала все, что съедала, о этого тоже меньше стала кушать, потому что было лень взвешивать 😁
Я была 99. Сейчас 75-76. Рост 174. Начинала на ЕД коктейлях. Месяц 2 приема пищи заменяла. Потом 1. Сейчас очень редко, когда зажор случается. Но. Если вы не будете соблюдать пп, никакие коктейли не помогут.
Худела и сейчас худею на коктейлях + программа питания.
После 1б набрала 22кг
После 2й 26кг
Вес останавливался в пороге 10_13 ег до беременного веса. До беременности весила 54
Мне только диета помогла, у нас аллергия, строгая диета, всегда весила 61, сейчас 55, рожать поехала 76кг была)
Простите, совсем не про диету, но не могу не спросить. Что такое аллергия узнала только с третьим, подскажите, что за диета? Я вроде все соблюдаю, и все равно высыпания, зуд.. Смотреть больно😭
@klimencko.stasya, гречка, рис, индейка, ну и овощи если можно брокколи, цветная капуста, зеленое яблоко, чай зелёный
Очень хорошо похудела (но это когда один сын был ) на ютубе Инна воловичева диета пп 30дней .
Послушаю) все что до родов носилось ничего больше не пригодилось. Была 47, в беременность набрала 16. И сейчас эти 56 что остались никуда не двигаются!
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Пойдёмте ко мне в группу по снижению веса , осталось как раз 2 места ☺️