Девочки, мамочки расскажите кто как худел после родов?😋 До родов была 64, сейчас 74 10 кг остались, не могу влезть не в…
Девочки, мамочки расскажите кто как худел после родов?😋
До родов была 64, сейчас 74
10 кг остались, не могу влезть не в одни старые джинсы, бока не уходят вообще.
После первых родов вес ушел сам за 4 месяца, после вторых родов вес застыл на одной цифре 74,5
Ограничиваю себя в еде, не помогает... Максимум уходит 1кг и потом всеравно снова возвращается
😤☹️
Хочу почитать кто как эффективно худел?
Алина Хайдарова·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Пойдёмте ко мне в группу по снижению веса , осталось как раз 2 места ☺️
Владислава Камалдинова·
Мама двоих (младенец)
@evkosterina @yakushevaelena а подскажите пожалуйста что за коктейли? Подробнее, я почитаю про них)))))
Елена Якушева··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да их много. Я пила Энерджи Диет. Для меня это быстрее и дешевле, чем пп.
Евгения··
Мама двоих (младенец)
Энерджи диет я пью.
Лиса·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
После вторых родов 77🤦🏻♀️, до родов 57
ПП+спорт: сейчас 55 кг.
Владислава Камалдинова··
Мама двоих (младенец)
А какое пп у вас? 😊😊И какой именно спорт?)
Лиса··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
тренажерный зал 3 раза в неделю, сначала с тренером, затем сама! Питание составлено тренером.
Если нужно в личку скину.
Валерия Шабанова·
Мама дочки (1 год)
Откажитесь от сладкого и мучного, я только благодаря этому начала сбрасывать, а как чуть привыкла перешла на ПП и считала калории месяц и в приложение вбивала все, что съедала, о этого тоже меньше стала кушать, потому что было лень взвешивать 😁
Владислава Камалдинова··
Мама двоих (младенец)
Ахахаха вот бы мне стало лень есть 😁🤣
Елена Якушева·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я была 99. Сейчас 75-76. Рост 174. Начинала на ЕД коктейлях. Месяц 2 приема пищи заменяла. Потом 1. Сейчас очень редко, когда зажор случается. Но. Если вы не будете соблюдать пп, никакие коктейли не помогут.
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Худела и сейчас худею на коктейлях + программа питания.
После 1б набрала 22кг
После 2й 26кг
Вес останавливался в пороге 10_13 ег до беременного веса. До беременности весила 54
Alina·
Мама сына-младенца
Мне только диета помогла, у нас аллергия, строгая диета, всегда весила 61, сейчас 55, рожать поехала 76кг была)
Анастасия ··
Мама троих детей
Простите, совсем не про диету, но не могу не спросить. Что такое аллергия узнала только с третьим, подскажите, что за диета? Я вроде все соблюдаю, и все равно высыпания, зуд.. Смотреть больно😭
Alina··
Мама сына-младенца
гречка, рис, индейка, ну и овощи если можно брокколи, цветная капуста, зеленое яблоко, чай зелёный
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Очень хорошо похудела (но это когда один сын был ) на ютубе Инна воловичева диета пп 30дней .
Катерина·
Мама сына (1 год)
Послушаю) все что до родов носилось ничего больше не пригодилось. Была 47, в беременность набрала 16. И сейчас эти 56 что остались никуда не двигаются!