vladislava96
Владислава Камалдинова
Девочки, мамочки расскажите кто как худел после родов?😋
До родов была 64, сейчас 74
10 кг остались, не могу влезть не в одни старые джинсы, бока не уходят вообще.
После первых родов вес ушел сам за 4 месяца, после вторых родов вес застыл на одной цифре 74,5
Ограничиваю себя в еде, не помогает... Максимум уходит 1кг и потом всеравно снова возвращается
😤☹️
Хочу почитать кто как эффективно худел?
До родов была 64, сейчас 74
10 кг остались, не могу влезть не в одни старые джинсы, бока не уходят вообще.
После первых родов вес ушел сам за 4 месяца, после вторых родов вес застыл на одной цифре 74,5
Ограничиваю себя в еде, не помогает... Максимум уходит 1кг и потом всеравно снова возвращается
😤☹️
Хочу почитать кто как эффективно худел?
10.04.2019
1
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
alhai
Пойдёмте ко мне в группу по снижению веса , осталось как раз 2 места ☺️
10.04.2019 Нравится Ответить
vladislava96
@evkosterina @yakushevaelena а подскажите пожалуйста что за коктейли? Подробнее, я почитаю про них)))))
10.04.2019 Нравится Ответить
yakushevaelena
Да их много. Я пила Энерджи Диет. Для меня это быстрее и дешевле, чем пп.
10.04.2019 Нравится Ответить
milena1984
После вторых родов 77🤦🏻♀️, до родов 57
ПП+спорт: сейчас 55 кг.
ПП+спорт: сейчас 55 кг.
10.04.2019 Нравится Ответить
milena1984
@vladislava96, тренажерный зал 3 раза в неделю, сначала с тренером, затем сама! Питание составлено тренером.
Если нужно в личку скину.
Если нужно в личку скину.
10.04.2019 Нравится Ответить
lerka.
Откажитесь от сладкого и мучного, я только благодаря этому начала сбрасывать, а как чуть привыкла перешла на ПП и считала калории месяц и в приложение вбивала все, что съедала, о этого тоже меньше стала кушать, потому что было лень взвешивать 😁
10.04.2019 Нравится Ответить
yakushevaelena
Я была 99. Сейчас 75-76. Рост 174. Начинала на ЕД коктейлях. Месяц 2 приема пищи заменяла. Потом 1. Сейчас очень редко, когда зажор случается. Но. Если вы не будете соблюдать пп, никакие коктейли не помогут.
10.04.2019 Нравится Ответить
evgavrikova
Худела и сейчас худею на коктейлях + программа питания.
После 1б набрала 22кг
После 2й 26кг
Вес останавливался в пороге 10_13 ег до беременного веса. До беременности весила 54
После 1б набрала 22кг
После 2й 26кг
Вес останавливался в пороге 10_13 ег до беременного веса. До беременности весила 54
10.04.2019 Нравится Ответить
alina_maalina
Мне только диета помогла, у нас аллергия, строгая диета, всегда весила 61, сейчас 55, рожать поехала 76кг была)
10.04.2019 Нравится Ответить
klimencko.stasya
Простите, совсем не про диету, но не могу не спросить. Что такое аллергия узнала только с третьим, подскажите, что за диета? Я вроде все соблюдаю, и все равно высыпания, зуд.. Смотреть больно😭
10.04.2019 Нравится Ответить
alina_maalina
@klimencko.stasya, гречка, рис, индейка, ну и овощи если можно брокколи, цветная капуста, зеленое яблоко, чай зелёный
10.04.2019 Нравится Ответить
ket707070
Очень хорошо похудела (но это когда один сын был ) на ютубе Инна воловичева диета пп 30дней .
10.04.2019 Нравится Ответить
7_tunes
Послушаю) все что до родов носилось ничего больше не пригодилось. Была 47, в беременность набрала 16. И сейчас эти 56 что остались никуда не двигаются!
10.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также