Mom.life
Татьяна
ms.emy
Татьяна
Девочки, привет! Всю зиму думала «вот растает снег, попробую начать бегать в парке». И вот снег растаял, а я всё сижу.. может есть кто-то, как я, коляску ж не будешь толкать перед собой. В зал пойти - малыша не с кем оставить. Да и рано утром, когда муж ещё дома, встать чудовищно тяжело..
Я живу рядом с Берёзовой рощей. Я хочу познакомиться с единомышленницей, чтобы в районе 9-11 утра ходить на прогулку (если без осадков) в рощу и по очереди бегать, пока вторая присматривает за детьми. Там ведь круг не большой, надолго не убежишь, будем друг у друга на виду😊
Пишите, давайте знакомиться и что-то делать! Я хочу похудеть!😁
10.04.2019
4

Лучший комментарий

Комментарии

photo.ladalevi
photo.ladalevi
Пишите мне я фитнес тренер;)
14.04.2019 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и позудении, моя история и опыт в описании профиля. Пишите в личку, проконсультирую.
11.04.2019 Нравится Ответить
l.sentyabova
l.sentyabova
Здрасьте, я живу рядом! Мне нравится ваша идея
10.04.2019 Нравится Ответить
ruvina54
ruvina54
Живу на биатлоне жк свобода. Тоже бы побегала. А про похудеть- сначала с питанием разобраться надо. Мне вот очень помогло дробное питание. А больше 40 кг скинула.
10.04.2019 Нравится Ответить
ms.emy
ms.emy
Да у меня не с весом/жиром беда. У меня уже сгорело всё практически, но я стала слабая, отдышка чуть что, ноги болят. Кожа подвисает кое-где. Мне нужны физ нагрузки)
10.04.2019 Нравится Ответить
ruvina54
ruvina54
@ms.emy оу, тогда да, но лучше все равно начинать с лёгкого кардио, а потом уже переходить к бегу.
11.04.2019 Нравится Ответить
nikusha7
nikusha7
Есть фитнес для мам с малышом) как вариант)
10.04.2019 Нравится Ответить
ms.emy
ms.emy
Но бег - это бесплатно)
10.04.2019 Нравится Ответить
nikusha7
nikusha7
@ms.emy вы в посте написали, что в зал не идете, тк малыша не с кем оставить, вот я и предложила)
10.04.2019 Нравится Ответить
rushakova1971
rushakova1971
Вот все в точности как у вас..Только живу рядом с Заельцовским парком((((
10.04.2019 Нравится Ответить
olgaalm
olgaalm
Идемте ко мне стройнеть, результат гарантирую.
10.04.2019 Нравится Ответить
lulechka
lulechka
Я вас немного огарчу наверное, но бегом худеть сложно. Сжигание жиров происходит только после продолжительного бега, как минимум по истечении мин 40. Соответственно бегать нужно реально час! Либо использовать технику интервального бега.
Измените свое питание. Пейте много воды, завтракайте, минимум жарки, ужинайте без гарнира и результат не заставит себя ждать.
10.04.2019 Нравится Ответить
ms.emy
ms.emy
Я знаю это, но для меня желание бегать - не только похудение. Я просто не вижу смысла писать остальную свою мотивацию)
Я считаю, что при прочих равных лучше бегать, чем не бегать🙏
10.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также