Расскажу ка я вам историю под названием «Дашкин сон».

Часть 1.
Началось все еще в роддоме. В палате нас было трое, все мы родили 31 октября 2018 года с разницей в пару часов (две девочки и мальчик). В первую же ночь мы с дочкой спали от силы пару часов. Дашка орала, не могла уснуть и не успокаивалась что бы я с ней не делала (грудь, укачивания, пение не помогало от слова совсем). Днем следующего дня ситуация немного выправилась и дочка спала неплохо. Я обрадовалась, что видимо это был какой-то сбой и ночью все будет лучше. Не тут то было( Не вдаваясь в подробности скажу, что в роддоме мы были 4 ночи и ни одну из них Дашка не спала. Остальные двое детишек в палате спали отлично! Девочка просыпалась каждые часа 3-4 на покушать, а мальчишка спал всю ночь (с 8 вечера до 7 утра). Я не понимала, что с моим ребенком и почему у нас не так. Почему то я решила, что дома все наладится и станет лучше и с нетерпением ждала выписку. Как оказалось, это были только мечты.
Нас выписали на 5 сутки и первую ночь дома я не забуду никогда) Мы с мужем по очереди укачивали Дашу до 4 утра, в итоге сдались и положили спать с нами. Так начался наш совместный сон. Я всегда была противницей СС, на мой взгляд это опасно и не удобно, но я была вымотана и в тот момент было главное что бы мы хоть как-то спали.
Первые пару недель жизни Даша засыпала на груди и был шанс отложить ее в кроватку (но не всегда). Со временем все становилось хуже, просто груди не хватало, нужно было еще и подкачивать, да и отложить невозможно, потому что дочка не отпускала грудь во время сна. К двум месяцам Даши мы имели: сон только на руках (в редких случаях в кроватке), постоянное висение на груди, совместный сон, сон в ночь все отодвигался по времени и начинался примерно в 11-12 ночи, ночью дочка могла просыпаться до 10 раз покушать или просто покричать. У меня ужасно болела спина от бесконечного таскания на руках и СС (я не понимаю, как можно удобно лечь с маленьким ребенком, если он еще и висит всю ночь на груди), я была нервной и раздраженной ПОСТОЯННО! И самое ужасное, Дашка была очень капризной, если она не спала, то она ныла, ныла, ныла и плакала. Я поняла, что так дальше нельзя и начала искать информацию о детском сне.
Оказалось, что это очень популярная тема, которая сейчас набирает обороты. Не диковинка уже и специалисты по детскому сну. Я прочитала уйму статей, рекомендаций и вообще любой информации, которая хоть как-то относилась к детскому сну. Я поняла, что решение нашей проблемы это обучение дочки самостоятельному засыпанию(СЗ). Я нашла несколько известных методик по обучению СЗ и выбрала для себя метод Трейси Хогг, больше известный как метод «обнять-положить». Краткое описание метода: вы успокаиваете ребенка на руках до сонного состояния и кладете в кроватку, где ребенок сам засыпает. Звучит здорово, не правда ли?) Но в жизни это обернулось для нас адом длинной в три недели.
Изучение мной методик пришлось на новогодние праздники и я решила начать обучение, как только закончится вереница гостей. В 20 числах января я подумала - пора в бой! Ситуация со сном становилась только хуже и просвета я не видела. Я честно старалась делать все как было описано в методе, но почему-то не работало( Точнее за неделю я добилась стабильного результата: на первые 2 сна дочка укладывалась за 15 минут с дикими криками, но засыпала сама в кроватке, последующие укладывания становились кошмарным сном — я укладывала ее минут по 40 и спала она от силы минут 30. И так продолжалось до ночи. За 3 недели обучения мы добились: нервного срыва у меня (я ревела не переставая и плотно подсела на валерьянку, которая, в прочем, не особо помогала), боязни засыпать у Даши (как только мы заходили в комнату и начинали одевать пеленку-кокон для сна Даша начинала орать) и никакого стабильного навыка СЗ! Невозможно описать словами, что испытывает мать, когда ее ребенок плачет на руках, а помочь она не может. Муж больше не мог смотреть на наши истерики и сказал все, завязываем и делаем как раньше. Я была уже готова на все, лишь бы не издеваться над дочкой. Так мы вернулись к засыпанию с укачиваниями и висением на груди. Не знаю откуда я взяла на это силы, но я продолжила искать информацию о том, как же нам наладить ситуацию. Где-то я наткнулась на пост, в котором девушка советовала почитать посты консультанта по сну Юлии Зориной.

#сон#самостоятельноезасыпание#сз