Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Екатерина
Екатерина
Мама дочки (5 лет)

Девочки, ловите🙌🏼😉 Без сахара, но сладкие! Не жирные, но мягкие и вкусные! Низкокалорийные, но сытные вафли!

Девочки, ловите🙌🏼😉


Без сахара, но сладкие! Не жирные, но мягкие и вкусные! Низкокалорийные, но сытные вафли!


Можно облизнуться))


Приготовление крайне лёгкое:

-4 белка, 2 желтка;

-100 гр. творога (у меня обезжиренный, можно любой, если будет мягкий-будет вкуснее);

-100гр. любой цельнозерновой муки.

-ч.л. подсластителя (у меня FIT Parad, можно банан или мёд);

-ч.л. разрыхлителя.


Все смешала миксером, и минут 5 в вафельнице.

Из этого количества ингредиентов у меня получилось 4 вафли.

Одна, максимум полторы вафли, и вы-сытый довольный человек😆


Есть дома ваятельница? Пылится или пользуетесь?)

16

Комментарии

eva_mylove

Nadya

Мама дочки-младенца

Спасибо 😍💐

my_fit_story_nersesda

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

Спасибо вам))

nika1508

Nika

Мама дочки (4 года), беременна (5 нед.)

Пылится стоит)

my_fit_story_nersesda

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

Доставай))) вкусно и талия не заплывет))

juliannav

Юлия Варлыгина

А у меня нет ее, но рецепт и фото нереально вкусные 👍👍👍

elena261226

Лена

Тоже пылится мультипекарь)) надо достать попробовать

my_fit_story_nersesda

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

У вас бесценная вещи пылится)

elena_kalmykova

Елена Калмыкова

Мама дочки-младенца

Спасибо, надо попробовать. Вафельница уже пылится, потому как спустя месяц активного использования бока перестали помещаться а джинсы.

my_fit_story_nersesda

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

Вот отличный рецепт, от которого не ростки бока😉

sunshine-s7

Sunshine ☀️

Мама сына (1 год)

Спасибо , беру на заметку 😜😋😋😋

my_fit_story_nersesda

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

Спасибо)

mamanbka

Anna

Мама дочки (2 года)

А какой фирмы творог?

my_fit_story_nersesda

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

Всегда разный, чаще из Агрокомплекса

my_fit_story_nersesda

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

Не знаю, есть ли в Ростове

mamanbka

Anna

Мама дочки (2 года)

спасибо, да есть, как раз рядом их магазин фирменный.

aksenova.juli

Юлия

Мама двоих (младенец)

Все хочу купить вафельницу,никак не выберу какую фирму брать лучше 🤷‍♀️

Творожные вафли к чаю: рецепт и отзывы

Сегодня Творожные вафли к чаю❤ Немного хрустящая корочка получается и очень мягкие внутри, пышные такие , в общем советую 👌 Творог 250гр. Яйца 2шт. Сахар 2ст.л. (я 1 ст.л.добавила, норм) Мука 50гр. Разрыхлитель 0.5.ч.л. Кстати муку использовала безглютеновую с разрыхлителем в составе. Все перемешать , творог просто вилкой разомнуть, и все ложкой мешать. Выпекаем на вафельнице или гриле. С данного количества ингредиентов получилось 8шт. Приятного чаепития!!! Дети сказали что то маловато 😄 Продолжаем рубрики с вафлями? Кто нибудь хоть готовил уже или может собираетесь? #вафлиmamacooking

Идеи для завтраков

Ищу новые идеи для завтраков🥞 Овсянка,скрембл,яичница,сырники,творожные вафли надоели уже😄 Что еще можно?Может какие-то вкусные варианты каш?Или еще что-то,типа тостов и тд?