Девочки, ловите🙌🏼😉
Без сахара, но сладкие! Не жирные, но мягкие и вкусные! Низкокалорийные, но сытные вафли!
Можно облизнуться))
Приготовление крайне лёгкое:
-4 белка, 2 желтка;
-100 гр. творога (у меня обезжиренный, можно любой, если будет мягкий-будет вкуснее);
-100гр. любой цельнозерновой муки.
-ч.л. подсластителя (у меня FIT Parad, можно банан или мёд);
-ч.л. разрыхлителя.
Все смешала миксером, и минут 5 в вафельнице.
Из этого количества ингредиентов у меня получилось 4 вафли.
Одна, максимум полторы вафли, и вы-сытый довольный человек😆
Есть дома ваятельница? Пылится или пользуетесь?)
@my_fit_story_nersesda спасибо, да есть, как раз рядом их магазин фирменный.
Спасибо, надо попробовать. Вафельница уже пылится, потому как спустя месяц активного использования бока перестали помещаться а джинсы.
Все хочу купить вафельницу,никак не выберу какую фирму брать лучше 🤷♀️