Девочки подскажите пож Способ как набрать вес Кушаю нормально но не поправляюсь😭
Девочки подскажите пож Способ как набрать вес Кушаю нормально но не поправляюсь😭
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки подскажите пож Способ как набрать вес Кушаю нормально но не поправляюсь😭
Настасья·
В ожидании первенца
Силовые тренировки, надо мышечную массу набирать
Анна Черкасова·
Мама троих детей
Тренажеры, протеин пить. Еще пивные дрожжи аппетит увеличивают
Анна Черкасова·
Мама троих детей
Какой вес и рост?
Zainab··
Мама подростка
Рост 1.59 вес 41
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Силовые тренировки + профицит калорий = набор правильного веса. Вот сама с веса 53 кг до 65 набрала за 2.5 мес. Потом скинула и лишнее и стало тело норм
Alenka·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
Приветик , пиши помогу на поофуровне 💪🏻😊