Добрый вечер! Девушки, дайте совет. После родов чувствую себя ужасно. Настроение плохое, желания…
Добрый вечер! Девушки, дайте совет. После родов чувствую себя ужасно. Настроение плохое, желания нет, не чувствую себя сексуальной, в зеркало не могу смотреть - волосы не уложить, макияж не помогает (лицо серого цвета), из-за стресса начала много есть (диагноз страшный у ребенка был).. время вроде и есть все изменить, но нет искры что ли.. не знаю даже как описать . Перегорела, живу как не в своем теле.. состояние совершенно мне незнакомое.. у кого так было? Как исправить? Где взять силы? С чего начать?
Татьяна ·
Мама дочки (6 лет)
Да у вас по ходу послеродовая депрессия. У меня было так же, но я не знала что это, не обращала внимание, но дальше было все хуже и хуже. Потом я стала нервная и психованная на столько, что орала по любому поводу и без повода. Лучше сразу поработать с психологом, чем как я, лечу последствия нелеченной послеродовой депрессии, это уже хуже. Мне нравится мой психолог @mama_psixolog, почитайте ее посты