Подскажите, это к психологу.. Или психиатру?

У меня комплекс неполноценности 🤦‍♀️

Всё идёт из детства: я была толстой и носила очки. Обижали не только сверстники, но и родной отец (видимо, он меня стеснялся, называл в 12 лет женщиной, разные вещи говорил неприятные). Так вот мне уже за 30, есть муж и дети, но комплекс так и не ушёл 🙆‍♀️

Если кто-то выше меня в социальном статусе или материальном плане, я смотрю снизу вверх на них, и думаю, ничего себе, и они со мной общаются на равных!

Я понимаю, откуда это все идёт, а не понимаю, как перебороть это внутри😬 мне это мешает жить...