Подскажите, это к психологу.. Или психиатру? У меня комплекс неполноценности 🤦 ♀ Всё идёт из детства: я была толстой и…
Подскажите, это к психологу.. Или психиатру?
У меня комплекс неполноценности 🤦♀️
Всё идёт из детства: я была толстой и носила очки. Обижали не только сверстники, но и родной отец (видимо, он меня стеснялся, называл в 12 лет женщиной, разные вещи говорил неприятные). Так вот мне уже за 30, есть муж и дети, но комплекс так и не ушёл 🙆♀️
Если кто-то выше меня в социальном статусе или материальном плане, я смотрю снизу вверх на них, и думаю, ничего себе, и они со мной общаются на равных!
Я понимаю, откуда это все идёт, а не понимаю, как перебороть это внутри😬 мне это мешает жить...
Олеся Ч·
А операцию не пробовали?
Мама Трех··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Какую операцию? 😳
Олеся Ч··
ой простите не в тот пост написала.
Мария·
Мама дочки (3 года)
Да, с этим к психологу.
Ещё в эту тему могу порекомендовать книгу Дж.Янг «прочь из замкнутого круга «. Написана очень простым языком, но техники из книги надо реально делать, чтобы помогло. Если не пойдёт книга- на психотерапию к специалисту, и будьте готовы, что этот запрос решается не за одну встречу.
Олеся·
Мама сына (2 года)
К психотерапевту вам нужно
eva_psy·
Мама троих детей
К психологу. Я с этим работаю 💐
Мама Трех··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
А как это "лечится"? Какими методами? И сколько понадобится сеансов?
eva_psy··
Мама троих детей
когнитивно-поведенческая терапия в данном случае, гештальттерапия. Кол-во сеансов невозможно сказать, все люди очень по-разному проходят терапию. Реакции психики разные, скорость
Инна·
К психологу, да)
Елена·
Мама дочки (1 год)
К психологу