Mom.life
Раиса
raisa__fitness
Раиса
post image
Добрый день 🌞

Ну я как всегда с новым рецептом для вас 😍
Конечно на вид получились у меня они не красивыми, но зато на вкус очень классные 👍 моя Маяка их оценила так, что уже сьедает мамину порцию 😂

Котлеты из куриной печени 🥰

Ингредиенты:
Печень 300 гр
Лук 100 гр
Яйцо 1 шт
Мука цельнозерновая 25 гр
Растительное масло 1 чай.лож

Способ приготовления:

Печень и лук пропустить через блендер. Добавить яйцо, муку, можно зелень по желанию во внутрь добавить. Специи по вкусу. Перемешать все хорошо. Разогреть хорошо сковороду, смазать слегка маслом кисточкой. И жарить котлеты с двух сторон до готовности.
25.03.2019
242

Лучший комментарий

Комментарии

malimurzaeva90
malimurzaeva90
Без масла никак,а если в духовке
25.01.2021 Нравится Ответить
lubov-2088
lubov-2088
Раис, а сколько кбжу у них? Сколько грамм можно есть?)
25.03.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
К 128,75 ккал
Б 14,57 гр
Ж 5,36
У 5,24
А сколько грамм в зависимости какая суточная норма
Я поела 180 гр
Нужно смотреть укладываешься в какую норму
25.03.2019 Нравится Ответить
Читайте также