Вот скажите мне!как?КААААК???
Больше двух недель уже не ем сладкое (пару кусочков горького шоколада-не считается,по-сравнению с тем,сколько ела раньше😋),мучное исключила,занимаюсь через день,иногда каждый день,стабильно!
А весы показывают +2 кг!при этом тело выглядит более подтянутым.
Откуда это взялось???
Комментарии
Этому есть объяснение, жир легкий, а вот мышцы тяжелые, видимо развивается мышечная масса.
Мышцы тяжелее жира, но если есть прям дефицит калорий, а не только исключить вредное, то вес может и снижаться. Бывает еще колебание веса от дня цикла. Или вода может задержалась.
А так да, лучше обьъемы замерять или умные весы, которые показывают состав тела
Попробуйте не за весом следить, а за размерами талии, груди и бёдер. Уверена, что см уходят 😄
Точно!
Надо будет замерить и посмотреть ещё через пару недель-месяц на результат
Это кризис организма по простому говоря + вы же жир на мышечную массу! Так что не волнуйтесь, это для организма нормально. Через некоторое время вес пойдет на спад, но может несильно упасть, опять же потому что идет рост мышечной массы!
Я очень надеюсь на то,что это именно так)
Посмотрю,конечно,что будет дальше...
Мышцы при тренировках тяжелеют (растут). Возможно это и показывают весы, если вы часто тренируетесь
Ну ладно бы я с весами тяжелыми занималась....у меня пока что тренировки со своим весом!
Фиг знает😒
Такая же фигня)) правда + особо не показывает, но тело подтягивается. Вес упорно стоит.
‼‼Набираем чат правильного питания в WhatsApp‼‼
🔥🔥🔥БЕСПЛАТНО🔥🔥🔥
Помогаем похудеть с помощью ПП, даём советы, рецепты, поддержку😘😘😘
💥Если некогда готовить, расскажу об альтернативе (как сделать еду за пару минут и быть сытым 3 часа)
🌹Пишите ХОЧУ на WhatsApp +79224286569🥰🥰🥰