Ну, здравствуй, 13 неделя. Кажется, можно немного выдохнуть 😀

Девочки, какие лёгкие упражнения делаете во втором триместре? Организм требует физической активности, но боюсь пер...

Question

Ну, здравствуй, 13 неделя. Кажется, можно немного выдохнуть 😀

Девочки, какие лёгкие упражнения делаете во втором триместре? Организм требует физической активности, но боюсь переусердствовать, поэтому пока просто много хожу пешком.

Виктория · Answer

Так у вас судя по сроку, который стоит уже 14ая неделя)))

Марина Емильянцева · Answer

По акушерскому сроку да, по узи 13-я) хотя неделя туда - сюда не так важно

Оксана · Answer

Я в беременность в бассейн ходила до 30 недели и на занятия с фитболом для беременных до 36 недели

Марина Емильянцева · Answer

А на фитбол в клуб ходили или дома?

Оксана · Answer

@marinaveter на занятия в зал, потом и дома выполняла, там они не сложные, для родов потом помогли во время схваток. Инструктор как раз с роддома была, она нас и дышать учила и как расслабляться на фитболе

Марина Емильянцева · Answer

@oxanavlg крутая штука! Вот бы найти такие занятия

Комментарии