severna-ya
Лена
Очередной рецепт от меня.
Идеальный "быстро-вкусно-полезный" завтрак: овсяно-банановые оладьи.
#severna-ya_готовит
Очень вкусно, и подходит под пост.
Рецепт:
Банан 2 шт
Овсяная мука - 100гр. (можете смолоть хлопья)
Вода тёплая - 50гр
Крахмал кукурузный - 0.5 ст ложки
Разрыхлитель - 0.5ч ложки
1) Бананы размять в пюре
2) добавить к нему сухие ингредиенты и воду.
3) Всё хорошо взбить. Консистеция должна быть как густая сметана.
4) Выпекать на антипригарной сковороде без масла.
Идеальный "быстро-вкусно-полезный" завтрак: овсяно-банановые оладьи.
#severna-ya_готовит
Очень вкусно, и подходит под пост.
Рецепт:
Банан 2 шт
Овсяная мука - 100гр. (можете смолоть хлопья)
Вода тёплая - 50гр
Крахмал кукурузный - 0.5 ст ложки
Разрыхлитель - 0.5ч ложки
1) Бананы размять в пюре
2) добавить к нему сухие ингредиенты и воду.
3) Всё хорошо взбить. Консистеция должна быть как густая сметана.
4) Выпекать на антипригарной сковороде без масла.
5 лет
14 4
Лучший комментарий
Дома был только один банан, получилось 4 штуки, на вид страшненькие, но сын в восторге;)
Комментарии
Дома был только один банан, получилось 4 штуки, на вид страшненькие, но сын в восторге;)
На вид, да. Из-за банана они тёмные по тесту. Но, очень ароматные. Я пюре банана и в блины люблю добавлять
@severna-ya у меня они белые по тесту получились
Лена, а много их получается?
Мне интересно, если без масла на антипригарной сковородке, то получается они не жареные и можно ребенку?
Юля, я не на масле стараюсь тоже. Можно и запечь силиконовом коврике или бумаге..
Получается, не очень много. Штучек 10,12
@severna-ya запечь, это надо духовку разогревать :)
10-12 нормально;) нам на двоих хватит :)
@serabale на двоих да. Тёмные из-за банана они получаются..