Что делать при болях в пояснице на 9 неделе беременности?

Теплая ванна. И бандаж поддердивающий, меня прям спасает всю Б. Только снимаю - каюк спине

У меня тоже остеохондроз и до беременности за 1.5 мес получена травма. С 10 до 18 недели очень мучалась болями, ни сидеть, ни лежать.... две подушки для беременных купили. Сейчас гораздо легче, боль появляется к вечеру если я весь день на ногах, а так ничего, довольно терпимо. Спасалась только пластырем Вольтарен и теплыми ваннами с морской солью.

Остеопат в помощь

Ванной спасалась тёплой, и состояние примерно всю беременность одно насчёт поясницы, сейчас боль в пояснице перебивает боль таза 🙄

У меня болела адски на этом сроке. Отпустило как матка поднялась высоко. Вот недавно. Может на 14-15 неделе

Остеопат, кинезиотерапев вам в помощь. Мази тут не помогут

Плюс басик или гимнастика для беременных

ничего не делать,вы беременны🤗

У меня так было, я даже с кровати не могла вставать. И лежала еле. Вызывала скорую, ничем особо не помогли. Проходила врачей, сказали ничего почти нельзя. Выписали мазь какую то гомеопатия и бассейн. Сейчас 33 недели ничего не болит пока😸

Ничего незя тоже сижу страдаю.и раньше болела и счас...круглосуточно болит затекает.маюсь....рожу начну борьбу с ней😨

Спасибо девочки большое за поддержку и советы 🙏🙏