Проблема сна. Может кто что посоветует, что делать и как скорректировать я без понятия. Это наша картина сна, Режим…
Проблема сна. Может кто что посоветует, что делать и как скорректировать я без понятия.
Это наша картина сна,
Режим можно сказать довольно чёткий, плюс минус 20 минут, но на лицо явный перегул и ночные гуояния из за этого. Как его скорректировать, а то скоро мужа сожру от недосыпа😭😭😭
Любовь Дауэр·
Мама дочки-младенца
Рекомендую почитать, нам помогло🤞
Maria·
Мама дочки-младенца
Чтобы скорректировать график вам нужно утром его будить в одно и тоже время. Например в 6 утра, утренний я бы в 8:30 начала укладывать. Сон 45 минут, максимум 1 час не дольше. Будите. 3,5 часа гуляете, потом спать.В обед укладываете в 12:30 по возможности чтобы поспал по дольше. Желательно 2 часа. Перед ночьным сном может гулять до 4х часов.
P.S если у меня дочка плохо спала в обед я ее укладывала раньше. Так чтобы она минимум ночью 12 часов спала. Я вам наш график кину может пригодиться
Natalia··
Мама сына-младенца
@natalia_s_1 в кроватку пробовала, орёт и все, ему надо рядом🤦♀️ а кроватка фигня, у неё борт снять нельзя
Natalia··
Мама сына-младенца
вот как раз проблема в том, что ни хрена он не спит нормально ночью. Он гуляет по часу два, а я уже злая как рысь
Maria··
Мама дочки-младенца
ей пришлось🙈 а то моя бы спина сделала мне ручкой. Хотя она у меня мелкая. Потом она спала со мной, потом мне надоела висеть на краю и я ее отселила в кровать детскую. Слушай а твой всю ночь спокойно спит?
Natalia··
Мама сына-младенца
это для нас из области фантастики. Мы вот только месяц как с рук слезли
Maria··
Мама дочки-младенца
моя научилась сама засыпать! В семье счастье 🤣
Natalia··
Мама сына-младенца
ага, я помню ты говорила)) а мы спим только в коляске во дворе
Maria··
Мама дочки-младенца
да тоже бывает +/- 30 минут
Maria··
Мама дочки-младенца
она спит если я рядом сижу. Ей не важно что я делаю. Я могу вязать, читать книжку, смотреть фильм лишь бы не отходила🙈 она встаёт и проверяет, а я ее потом опять ложу
Maria··
Мама дочки-младенца
нет
Natalia··
Мама сына-младенца
платно?
Natalia··
Мама сына-младенца
У вас в ночь тоже +-30 минут? Она у тебя видишь может долго спать, а я с горем пополам хотя бы добилась что хоть стоило спал
Maria··
Мама дочки-младенца
моя вставала сначала в 6, но я ей сейчас до 7ми сдвинула. А то была полная опа
Maria··
Мама дочки-младенца
я тебе посоветую к @victoria.peneva обратится. Она классная! Она нам в свое время очень помогла режим и сон наладить
Natalia··
Мама сына-младенца
Если перед ночным 4 не больше, то нужно сдвигать первый сон на 10 ч примерно и тогда может быт срастётся. Но вот проблема, он не выдерживает. Или надо просто время чтобы привык?
Natalia··
Мама сына-младенца
Недели три как, спать третий моё вообще не хочет. Орёт прям до соплёй и истерик.
Если я его в 12.30 уложу то потом вообще опа будет. Он никогда не спал 2 часа, максимум 1.20 в последнее время. Это перегул будет ещё более жесткий