Обьясните мне, пожалуйста, я всего месяц на пп. Вот вижу часто росты где мука обычная заменяется рисовой или овсяной, но ведь у них одинаковая калорийность. Также заменяют муку манкой, а это все сделано из пшеницы, просто разной фракции на выходе. Кукурузная, тоже калорийная. Так в чем суть? Конфеты из банана и финика, финики же капец какие калорийные.
Комментарии
Пп это ведь не диета. И мучное можно, иногда. Главное соблюдать свою норму. Муку можно чередовать всякую.
ссылка
Я конечно далеко не блогер, иногда что то выкладываю. Тут писала пост про муку, если интересно😉
Давно пользуюсь только рисовой мукой, попробуйте! Она и полезнее и вкуснее и выпечка с ней нежная такая)
@juliyaaaa22 а бисквиты? Пирожки? Тоже только на рисовой готовите?
@wanda1, но я думаю что можно с ней готовить без проблем
Дело ведь не только калориях на пп. А в пользе для здоровья. Конфета их банан и финика, намного полезнее обычной конфеты, хоть и такая же калорийная, с мукой тоже самое.
Ну это понятно, правильное питание не только для похудения, но я имела ввиду именно в этом направлении, вот если похудение рассматривать, то ведь эти продукты не менее коварны
@lenkapenka90 после них не тянет постоянно к столу,насыщение быстрее приходит чем от просто конфетки .
@raisa18111987 не сказала бы, я и их начинаю лопать, соблазн для меня
Надо не только калорийность смотреть, но и гликемический индекс
@anneto4ka28, Да это все скачки сахара!Причем тут похудение!Вообще ничего общего
@anneto4ka28, А это то тут причем, все в кучу!Я на собственном примере могу сказать ГИ вообще побоку худеющему!Я вообще обычный белый рис ела и ем, и все спорт смены его едят.Короч спор бесполезный, разговор не о чем.
Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?
Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…
Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.
Куличи к Пасхе: рецепт
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды? Только и слышу от всех «ты порвешься», «не вытерпишь такую боль», «это просто ад на земле»..а как же ваш ребёнок? Которого вы ждали столько времени, которому сложнее чем вам в насколько раз, которому так же больно, как и вам.
Неужели нет ни одной позитивной истории родов и все рожают в диких муках? Только и читаю «я рожать буду только с ЭА и никак по другому», «я хочу КС, а мне...
Как отучить ребенка от ночных кормлений грудью?
Девочки,устала от ГВ…😭😭😭
Просто вот устала и все,все вокруг,корми,она еще не готова отлучаться от тебя,куда спешишь,наслаждайся,поговори со своей головой…ребенок не оч есть нормальную еду еще,как ты ее собралась отучать,а зубы,зубы лезут,с грудью легче ….
Ааааааа🥵🥵🥵🥵🥵
А я все!От меня уже ничего не осталось))
А я просто устала,мне не приносит это больше удовольствия, в целом дискомфорт ,начала кусать иногда,короче Все!
Днём у нас осталось одно кормление,и то,только на сон..
Обычно я с ней гуляю,...
Тут дело в усвояемости!Все по разному, кукурузная лучше всего