Тихая трагедия с нашими детьми, о которой никто не говорит...

Автор оригинальной статьи - Виктория Прудэй, Канада.

🆘 Мы должны вмешаться, пока еще не поздно.

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей! Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии! Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает.
• Каждый пятый ребёнок имеет
расстройства психики.
• Распространённость синдрома дефицита внимания выросла на 43%.
• Распространённость подростковой депрессии выросла на 37%.
• Частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на 200%.
Что ещё нам нужно, чтобы посмотреть правде в глаза? Нет, ответ не в улучшении диагностических возможностей! Нет, они не рождаются такими! Нет, это не вина школы и системы! Да, как бы больно нам ни было это признавать, во многих случаях именно МЫ, 🔴 РОДИТЕЛИ, должны сами помочь своим детям!

В чём проблема?
Современные дети лишены основ здорового детства, таких как:
• эмоционально доступные родители;
• чётко очерченные границы и наставления;
• обязанности;
• сбалансированное питание и достаточный сон;
• движение и свежий воздух;
• творческие игры, общение, свободное времяпровождение.

☝🏻Вместо этого дети имеют:
🔺 отвлечённых родителей;
🔺 балующих родителей, которые позволяют детям всё;
🔺ощущение, что им все должны;
🔺несбалансированное питание и недостаточный сон;
🔺сидячий домашний образ жизни;
бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.

Разве можно воспитать здоровое поколение в таких нездоровых условиях? Конечно нет! Человеческую природу обмануть невозможно: без родительского воспитания не обойтись! Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются утратой эмоционального благополучия.

Что делать?
Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Ещё не поздно!
Вот что вы должны делать как родитель!
• Устанавливайте ограничения и помните, что вы — родитель ребёнка, а не его друг.
• Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями.
• Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки.
• Проводите час в день на природе.
• Ежедневно устраивайте семейный ужин без электроники.
• Играйте в настольные игры.
• Каждый день привлекайте ребёнка к делам (складывать бельё, убирать игрушки, развешивать бельё, разбирать сумки, накрывать на стол и т. д.).
• Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в постель гаджеты.
• Учите детей ответственности и независимости. Не ограждайте их от мелких неудач. Это учит их преодолевать жизненные препятствия.
• Не складывайте и не носите за ребёнка ранец, не приносите ему в школу забытую еду / домашнюю работу, не очищайте банан для 5-летки. Учите их самостоятельно делать всё это.
• Научите терпению и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребёнка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы.
• Не окружайте ребёнка постоянными развлечениями.
• Не подсовывайте технику как лекарство от скуки.
• Не поощряйте использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозги ребёнка учатся самостоятельно разгонять «скуку».
• Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам.
• Не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребёнком.
• Научите ребёнка справляться со злобой и раздражением.
• Научите ребёнка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре.
• Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, щекочите ребёнка, читайте ему, танцуйте, прыгайте и ползайте с ним вместе!

☝🏻🔺Мы должны изменить своих детей, иначе получим целое поколение на таблетках! Ещё не поздно, но времени остаётся всё меньше…