Тихая трагедия с нашими детьми, о которой никто не говорит...

Автор оригинальной статьи - Виктория Прудэй, Канада.

🆘 Мы должны вмешаться, пока еще не поздно.

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей! Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии! Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает.

• Каждый пятый ребёнок имеет

расстройства психики.

• Распространённость синдрома дефицита внимания выросла на 43%.

• Распространённость подростковой депрессии выросла на 37%.

• Частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на 200%.

Что ещё нам нужно, чтобы посмотреть правде в глаза? Нет, ответ не в улучшении диагностических возможностей! Нет, они не рождаются такими! Нет, это не вина школы и системы! Да, как бы больно нам ни было это признавать, во многих случаях именно МЫ, 🔴 РОДИТЕЛИ, должны сами помочь своим детям!

В чём проблема?

Современные дети лишены основ здорового детства, таких как:

• эмоционально доступные родители;

• чётко очерченные границы и наставления;

• обязанности;

• сбалансированное питание и достаточный сон;

• движение и свежий воздух;

• творческие игры, общение, свободное времяпровождение.

☝🏻Вместо этого дети имеют:

🔺 отвлечённых родителей;

🔺 балующих родителей, которые позволяют детям всё;

🔺ощущение, что им все должны;

🔺несбалансированное питание и недостаточный сон;

🔺сидячий домашний образ жизни;

бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.

Разве можно воспитать здоровое поколение в таких нездоровых условиях? Конечно нет! Человеческую природу обмануть невозможно: без родительского воспитания не обойтись! Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются утратой эмоционального благополучия.

Что делать?

Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Ещё не поздно!

Вот что вы должны делать как родитель!

• Устанавливайте ограничения и помните, что вы — родитель ребёнка, а не его друг.

• Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями.

• Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки.

• Проводите час в день на природе.

• Ежедневно устраивайте семейный ужин без электроники.

• Играйте в настольные игры.

• Каждый день привлекайте ребёнка к делам (складывать бельё, убирать игрушки, развешивать бельё, разбирать сумки, накрывать на стол и т. д.).

• Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в постель гаджеты.

• Учите детей ответственности и независимости. Не ограждайте их от мелких неудач. Это учит их преодолевать жизненные препятствия.

• Не складывайте и не носите за ребёнка ранец, не приносите ему в школу забытую еду / домашнюю работу, не очищайте банан для 5-летки. Учите их самостоятельно делать всё это.

• Научите терпению и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребёнка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы.

• Не окружайте ребёнка постоянными развлечениями.

• Не подсовывайте технику как лекарство от скуки.

• Не поощряйте использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозги ребёнка учатся самостоятельно разгонять «скуку».

• Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам.

• Не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребёнком.

• Научите ребёнка справляться со злобой и раздражением.

• Научите ребёнка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре.

• Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, щекочите ребёнка, читайте ему, танцуйте, прыгайте и ползайте с ним вместе!

☝🏻🔺Мы должны изменить своих детей, иначе получим целое поколение на таблетках! Ещё не поздно, но времени остаётся всё меньше…