Всем привет 👋 Посоветуйте хорошую омегу

А почему берете растительную проформу АЛК? Ведь большая необходимость в длинноцепочечных кислотах эпк и дгк. А их основной источник- жирная рыба.

@oksilyale4ka, представляете, только увидела ваш вопрос 😳🙈

В кедровом масле сочетание омега-6 омега-3 2:1, считается хорошим) я не утверждаю, что в нем больше омеги, чем в рыбьем жире))) просто меня в детстве им никогда не поили и вообще особо за омегой не следили. Я больше уже во вторую беременность к этому вопросу обратилась))) кедровое масло мне нравится и на вкус, и по эффекту. Ночью с ним легче засыпаю, дышать с ним легче. Подруга, кстати, тоже говорила, что с ним проходит чувство удушья

А так из рыбьего жира мне советовали Омега Ойл https://argo.pro/catalog/nervnaya-sistema/7000/ вот думаю его попробовать потом)

@irina_au Ирина, чтоб правильно друг друга понимали, я не хочу в чем-то убедить, но есть что сказать 😁: сочетание омега 6 и омега 3 хорошее. Если не обращать внимание на то, что в нашем организме в избытке омега 6 из питания. А переизбыток этих кислот уже грозит проблемами.

И второй момент: омега 3 есть в кедровом масле, но не та, которая в важной степени нужна нашему организму. Их более 10 видов омега 3. Каждая важна по своему, но если отдаёте предпочтение добавкам, то стоит обратить внимание на наличие кислот эпк и дгк !

По поводу омега арго. Из той инфы, что предоставлена по ссылке - не видно, какое количество кислот эпк и дгк содержится в капсулах. Если пить курсом, значит - мало степеней очистки . И есть что-то "нежелательное" для организма. 60 капсул на 10 дней за 1400р - знаю варианты качественнее, дешевле и эффективнее👍👍👍

Если есть интерес -можем списаться в ватсап, проконсультирую, на что обратить внимание при выборе омега 3 по ссылке переходите в ватсап

https://api.whatsapp.com/send?phone=79654626836

@precioza, где покупали ?

@buzuldash iHerb

@precioza, спасибо нашла

Давно ? Есть Хор результат ?

@buzuldash пьем две недели пока. Как таковых явных результатов🤔 не наблюдаю. В данном случае, главное, чтобы в пользу было, тем более весна, организму нужны витамины

@irishka_big_love в среднем клетки обновляются за 90 дней . И за короткий срок можно увидеть результат, если а организме ребёнка уж очень критически не хватало жирных кислот.