❤Я счастливая мама!
⭐Консультации по омега 3 для детей и взрослых.
🧐Система питания АБВ
Мамы в декрете проходят весь курс с нуля- бесплатно❤

WA 89654626836

Часто бывает, что загораешься идеей и готов свернуть горы. 🗻
Но на следующий день энергии не хватает для того, чтобы осуществить первые шаги.👎
Да, и так бывает.
⠀
В чем же проблема ?❓И что делать с ленью, которая тебя медленно пожирает, не давая развернуться?
⠀
Кто может дать тебе энергию для реализации задуманного?
Муж, дети, родители... ✅нет, это ТЫ сам.
⠀
Важно понимать ДЛЯ ЧЕГО тебе нужна энергия.
Погружаем себя в состояние уже достигнутой цели. Что ты видишь?
⠀
❌Нет сил идти в спортза...

👉👉👉Мама - лучшая подружка.. наверное все слышали и хотят быть таковыми для своих детей?
⠀
❓Как стать подругой и не перестать быть мамой?
⠀
В первую очередь понять, какую роль играет подруга, какие потребности мы закрываем в дружбе:
⠀
✅Поддержка. Всегда нужен человек, который скажет "Все будет хорошо", какой бы персик 🍑 не встретился на жизненном пути.
⠀
✅Участие: возможность разделить радость, гордость, восхищение.
⠀
✅Разделить вместе грусть, сомнения и страхи. Возможность быть понятой, выслу...

Девчонки, Курская область меня видит?
Вопрос по выплатам детским. Обычно зачисление пособия 4-5 числа месяца. За январь месяц уже были поступления?

ЛОВИСЬ РЫБКА🐠...МАЛЕНЬКАЯ, ЖИРНЕНЬКАЯ И ДИКАЯ (Часть 7. Начало ищи по #oksi_про_омега )
⠀
Рыбу называют "пища для мозга". Недаром. Но тут есть и подводный камень: не вся рыба одинаково богата Омега 3.🤔
⠀
❌Пресноводная и выросшая в неволе - не более, чем цыплёнок-бройлер(их рацион далек от нужного).
✅Другое дело - рыба, обитающая в холодном море или океане. Она питается или богатыми омега-3 морскими водорослями или более мелкой рыбой, которая выросла на них.
⠀
❕При этом ДГК и ЭПК рыба накапливает...

ВСЕ-ТАКИ СДАЛАСЬ....
⠀
и поддалась предновогодней суете.
Знаете вырыжение: не ждите чуда, чудите сами?😍
⠀
Так вот:
✅Начните дарить подарки и кайфуйте от этого.
⠀
✅С благодарностью принимайте подарки (энергию нужно не только отдавать, но и уметь принимать👌).
⠀
✅Начинайте поздравлять с наступающим новым годом уже сейчас. 31 декабря все в суете и вы в любом случае не успеете позвонить всем, кому хотели.
⠀
✅ Готовьте подарки, наряжайте ёлку, смотрите новогодние фильмы, и ВЕРЬТЕ В ЧУДЕСА😍😘
⠀
А к...

НИКОМУ НЕ ОТДАМ ВОЗМОЖНОСТЬ
⠀
составить план. Будь-то поездка, новый отчетный период или просто завтрашний день.
⠀
❗️Пишу на личточке(по старинке). Не в одном блокноте, нет. Листок. 📃И его вешаю на холодильник.
⠀
💡Кстати, хочу сделать или купить магнитно-грифельную доску. Кто делал/покупал, откликнитесь. Тогда, чувствую, мой творческий беспорядок будет немного упорядочен.
⠀
Тут же могу делать пометки и ставить двойные галочки о выполнении ✔️✔️
⠀
💯✌️А главное, приучить себя писать планы с вечера. ...

Ловите полезный пост. А скорее пост-татуировку из рубрики #oksi_про_детей. 👀
Набивать не нужно, а вот сохранить будет не лишним 👌❤
⠀
Как часто мы говорим, что ребенок нас довёл/вывел из себя. 🙊 у #яжемать такое не случается, а у обыкновенных мам практикуется😂
⠀
Неужели 3-летнее чадо может сделать или сказать такое, чтобы вывести из равновесия взрослую тётю 30 лет? И не просто тётю, а самую родную маму, которая любит самой искренней любовью. ❤️❤️❤️
Сомневаюсь...
⠀
Скорее всего мама вспылит, если ...

КАК ЗА 52 НЕДЕЛИ НАКОПИТЬ НА МЕЧТУ?
⠀
Срок, конечно, не маленький. Но для тех, кто только учиться сохранять деньги - это вариант. При этом, вариант - игра. ✌️
⠀
Сохраняй пост (как накопить 137 800р. За год), нажимай ❤ и читай условия⬇️⬇️⬇️
⠀
В году 52 недели. И каждой недели присваиваем сумму .
⠀
1 неделя 100р.
2 неделя 200р.
....
51 неделя 5100р.
52 неделя 5200р.
⠀
Итак, каждую неделю откладываем сумму, отмечая в таблице.
⠀
Удобнее делать даже не по порядку, а чередовать крупную сумму, с мелкой...

Смотрели советский мультфильм "Просто так"? ⬇️⬇️⬇️
⠀
Просто подарить подарок, просто обнять, просто сказать "я люблю тебя"❤️
⠀
Это родом из детства. Желание высказать свои чувства искренне, непринуждённо и вызвать улыбку на лице родного человека.
⠀
А вы знали?
✅Когда кто-то обнимает нас, активизируются рецепторы кожи, которые реагируют на давление. Они немедленно посылают определенные сигналы в мозг, в результате чего начинает вырабатываться дофамин, который создает приятное ощущение удовлетворения ...

📚Следом за "научи меня читать" у нас идет - "научи меня писать слова"📝. На повестке дня рубрика #oksi_про_детей 👇👇👇
⠀
Писать под диктовку довольно интересно. Но внедряем сейчас списывание. Нравится и Богдане, и мне.
⠀
Почему я пришла к этому методу:
(Вам честно?😂😂😂)
⠀
1. ⭐Это экономит время маме. Пока ребенок занят сам - мама свободна. Но в любом случае, сначала показать, потом уже - гулять😁
⠀
2. ⭐Мы впервые начали списывать, вернее - перепечатывать, когда Богдана учила расположение букв н...