Я обожаю раннее утро!☀️ И хочу просыпаться часов в 6🐥 Чтобы успеть сделать за лень больше полезных дел🏃♀️ Но как ложиться спать не в 2 часа ночи пока не знаю. 🤷♀️ Мамс, какой у вас режим? Спите до последнего или ранние пташки?
Тоже самое. Хочу научиться вставать рано, но не могу заставить себя ложиться раньше 1 ночи. У меня прям активная мозговая деятельность с 22 до 1 🙈