Мамочки, как похудеть при гв после кс? Какие продукты исключить, какие есть? Говорят что при гв легко похудеть, много калорий сжигается, на меня это вообще не действует( ещё и аппетит бешеный, не скажу что прям объедаюсь, но ем больше, чем раньше, как с этим справиться? 😔
Комментарии
Я уже почти пол года худею и все не похудею😃 будто ток родила (((( гв мне не помогает , у вас месяц ток , может ещё уйдут кг
Вряд ли, у меня после первых родов три кг так и остались
У всех по разному организм реагирует на ГВ. Мне тоже все говорили, что легко похудею когда кормить буду, но даже при жестких ограничениях я особо не худела🤷🏻♀️ после года вес сам потихоньку начал в норму возвращаться. Скорее всего от гормонального фона зависит. Ну в любом случае мне кажется в любом похудении главное исключить сладкое и мучное. И есть часто и по чуть чуть. У вас ведь всего месяц прошел, не переживайте, скоро организм придет в норму👌🏼 дайте время себе
Приглашаю вас в свой бесплатный марафон стройности ссылка
Буду рада помочь ❤️