Поможет ли ГВ при обычном питании похудеть?

Может не помочь,а можете наоборот есть все подряд и худеть,у всех по-разному

Я не скинула нисколько

В первую беременность похудела на гв в первые три месяца, соблюдала диету, ограничивала в еде, ребёнок мало набирал в весе в итоге.

Вторую пока кормлю вес уходит потихоньку, но я и в беременность набрала всего 4 кг, они то все ушли. Сейчас ем практически всё, особенно на сладкое тянет.

С первыми двумя на ГВ худела прекрасно не снижая калории. В третий раз вес стоит на месте.

На Гв ела одни пончики, по началу ела печенье с маслом тоннами, только худела) к 6 месяцам, от меня остались только огромные груди на ножках😅

По слухам все индивидуально. Я похудела на ГВ на 12 кг, сладкое и жирное не ограничивала, а вот углеводов в питании было мало

Я набрала в беременность +13кг

В первые два месяца после родов на ГВ и правильном питании -20кг

После завершения гв +5 почти сразу 🙈

Мы на гв ,за беременность что набрала все скинула 18 кг ,снова вешу 47 😅❤️не знаю связано ли то что скинула с гв или нет 😀

Оба раза хорошо худею на ГВ)Ем и перед сном и сладкое и вес уходит хорошо))

Я наоборот худела на гв

Да, поможет, если у вас будет правильное питание, ну и сладким не сильно баловаться)

На 5м месяце ГВ я купила услуги нутрициолога и похудела с ней на 9 кг. До этого вес стоял на месте. Гв вообще никак от веса не избавляет.

Тоже похудела на гв

Первый год на гв худела оба раза, потом начинала поправляться. Сладкого очень много ем на гв.

На гв питаешься суперправильно, без сахара и прочего. Поэтому все лишнее уходит моментально.

Я на гв худею очень сильно.

Приятно познакомиться, я блин худею на этом гв. И скоро растаю. Можно мне побольше веса, а?

Ем я также как и всегда, как и до беременности.

Сначала хорошо похудела, но после завершения ГВ все обратно вернулось

С первой соблюдала диету и поправилась за пол года на 15 кг

Со второй жрала как не в себя через 4 месяца влезла в старые джинсы которые хотела выкинуть потому что они еще до беременности стали малы🤷‍♀️

Почему так и в чем фишка я не знаю посмотрим что с третим будет 🫣😂

Я как родила на 10 кг похудела

До года не набирала ,а худела,после года начала набирать и прилично набрала пока кормила до 2,8 г.

Я наоборот со вторым ребёнком очень сильно на ГВ похудела, я такой худой последний раз в 20 лет была 🙈 А вот после завершения вес пошёл вверх.

Я наоборот худею легче. В первый раз вообще ела ведрами, а при этом ушла в приличный минус от добеременного веса. Во второй раз худееется сложнее, но я себя и не ограничивала особо

Если не жрать все подряд по советам бабушек и тётушек ,то кормление способствует похудению ,питаться по диете и кормить - похудеете лучше чем без кормления ,на выработку молока организм расходует ккал как на хорошей часовой тренировке ,если не превышать ккалораж дневной,то будете очень быстро худеть

У меня -12кг, полгода гв. Думаю всё индивидуально

Хм. Это же зависит от того сколько вы едите)

считайте, что кормление забирает 500 калорий. Чтобы похудеть на 1 кг нужно создать дефицит 7000 калорий. За день вы сжигаете без физ нагрузки где-то 1600калорий. Вот и считайте

Я худею сильно, а ем как не в себя. Всё равно не хватает видимо, всё в молоко уходит.

Набрала😔 смотреть на себя грустно в зеркало. И понимаю что гормоны виноваты. Ем даже меньше чем раньше. Даже курс занятий прошла на похудение и подтяжку....хрен там, только руку вывихнула. Вообще пока на ГВ не могу в себя прийти: сын все вытягивает из меня, а из-за гормонов пухну как на дрожжах. Ещё эти прыщи по телу подростковые 😬 прям сыпью. Да я даже в холод теперь кайфую, мне хорошо, а другим холодно. В жаре то меня в пот бросает

Все индивидуально, я на гв поправилась. Похудела только когда у ребенка была аллергия на БКМ. Как только снова стало можно есть, я набрала. Причем рацион у меня такой же как и до первой беременности, активности тоже очень много, но вот так вот получается.

Мой меня выедал по полной и мне жрать хотелось как не в себя, я как вспомню этот вечный голод, такого голода я никогда больше не чувствовала. Ела много, но не каллорийное и все обычно печено отварное, тк у сына вечно сыпь была и живот хреновый, собственно и сейчас аллергик. Смотрю по фото - тощая и одни сиськи как бидоны. Я за беременность прибавила 10кг, сын 4кг родился, после родов была -8кг, два еще скинула за первую неделю. А потом уже не взвешивалась, но худела и худела. А вот потом после того как перестала кормить поправилась.

Нееет, я на ГВ вообще была тоненькая, учитывая даже, что за питанием особо не следила)

Ещё и сиськи были - загляденье! Скучаю прям 😅

Зато потом. Кормить перестала, а есть за двоих - нет, и всё, кончилась магия))

Я похудела резко и быстро

24 кг

Зависит только от ваших генов и организма

Я была худая,а бросила и поправилась..

Ела все и во время беременности и во время гв, жирное, жареное, сладкое, мучное. И все в огромном количестве. Рост 176, рожать пошла 80 кг, через месяц пришла к дородовому весу 65, через месяцев 8 была уже 58. Вес дошёл до 55, после чего я начала уменьшать гв. Сейчас вес 65 (завершила в феврале)

Первые три месяца я почти вернулась в свой добеременный, потом набрала пять кило и все, ни туда ни сюда

Я поправилась на гв, как завершила, вес пошел вниз.

Подруга наоборот исхудала на гв

При гв вес теряется, так заложено природой

На гв хочется жрать как не в себя поэтому вес стоит или растет

Если контролировать то легко похудеть

Это около 500 ккал в день минус ничего не делая

Я наоборот на гв поправляюсь после родов, только после полу года начинаю худеть, и то с вмешательствами иными🌚

Все по-разному. Я поправилась.

Мне кажется после завершения гв поправляются наоборот, но и опять же , все индивидуально

Нет

У меня вес уходил

Хотя лишнего впринципе и было не много.

Я ела нормальную еду плюс шоколадку в день

А вот после завершения гв вес попер вверх очень сильно

Ага. Не знаю, как люди на гв умудряются поправиться. Лично мой вес сейчас 34,700. Был 38кг. И с дочкой было точно так же. Это при том, что ем я и жирное, и сладкое, и мучное.

Я как после родов за 2 недели скинула все (наверное просто отеки были ,ну и вес ребенка и тд),так все,вес встал

Но я сладким грешу из-за стрессов😁

У всех по разному

Наоборот было

За месяц стала -15 кг

Это все индивидуально

Как повезёт

У меня само все ушло

Ну минус ребёнок родился

Остальное само ушло ровно через месяц