Поможет ли ГВ при обычном питании похудеть?

Наоборот было

За месяц стала -15 кг

Это все индивидуально

Как повезёт

У меня само все ушло

Ну минус ребёнок родился

Остальное само ушло ровно через месяц

У всех по разному

Я как после родов за 2 недели скинула все (наверное просто отеки были ,ну и вес ребенка и тд),так все,вес встал

Но я сладким грешу из-за стрессов😁

Ага. Не знаю, как люди на гв умудряются поправиться. Лично мой вес сейчас 34,700. Был 38кг. И с дочкой было точно так же. Это при том, что ем я и жирное, и сладкое, и мучное.

Нет

У меня вес уходил

Хотя лишнего впринципе и было не много.

Я ела нормальную еду плюс шоколадку в день

А вот после завершения гв вес попер вверх очень сильно

Мне кажется после завершения гв поправляются наоборот, но и опять же , все индивидуально

Все по-разному. Я поправилась.

Я наоборот на гв поправляюсь после родов, только после полу года начинаю худеть, и то с вмешательствами иными🌚

На гв хочется жрать как не в себя поэтому вес стоит или растет

Если контролировать то легко похудеть

Это около 500 ккал в день минус ничего не делая

При гв вес теряется, так заложено природой

Я поправилась на гв, как завершила, вес пошел вниз.

Подруга наоборот исхудала на гв

Первые три месяца я почти вернулась в свой добеременный, потом набрала пять кило и все, ни туда ни сюда

Ела все и во время беременности и во время гв, жирное, жареное, сладкое, мучное. И все в огромном количестве. Рост 176, рожать пошла 80 кг, через месяц пришла к дородовому весу 65, через месяцев 8 была уже 58. Вес дошёл до 55, после чего я начала уменьшать гв. Сейчас вес 65 (завершила в феврале)

Я была худая,а бросила и поправилась..

Я похудела резко и быстро

24 кг

Зависит только от ваших генов и организма

Нееет, я на ГВ вообще была тоненькая, учитывая даже, что за питанием особо не следила)

Ещё и сиськи были - загляденье! Скучаю прям 😅

Зато потом. Кормить перестала, а есть за двоих - нет, и всё, кончилась магия))

Мой меня выедал по полной и мне жрать хотелось как не в себя, я как вспомню этот вечный голод, такого голода я никогда больше не чувствовала. Ела много, но не каллорийное и все обычно печено отварное, тк у сына вечно сыпь была и живот хреновый, собственно и сейчас аллергик. Смотрю по фото - тощая и одни сиськи как бидоны. Я за беременность прибавила 10кг, сын 4кг родился, после родов была -8кг, два еще скинула за первую неделю. А потом уже не взвешивалась, но худела и худела. А вот потом после того как перестала кормить поправилась.

Все индивидуально, я на гв поправилась. Похудела только когда у ребенка была аллергия на БКМ. Как только снова стало можно есть, я набрала. Причем рацион у меня такой же как и до первой беременности, активности тоже очень много, но вот так вот получается.

Набрала😔 смотреть на себя грустно в зеркало. И понимаю что гормоны виноваты. Ем даже меньше чем раньше. Даже курс занятий прошла на похудение и подтяжку....хрен там, только руку вывихнула. Вообще пока на ГВ не могу в себя прийти: сын все вытягивает из меня, а из-за гормонов пухну как на дрожжах. Ещё эти прыщи по телу подростковые 😬 прям сыпью. Да я даже в холод теперь кайфую, мне хорошо, а другим холодно. В жаре то меня в пот бросает

Я худею сильно, а ем как не в себя. Всё равно не хватает видимо, всё в молоко уходит.

Хм. Это же зависит от того сколько вы едите)

считайте, что кормление забирает 500 калорий. Чтобы похудеть на 1 кг нужно создать дефицит 7000 калорий. За день вы сжигаете без физ нагрузки где-то 1600калорий. Вот и считайте

У меня -12кг, полгода гв. Думаю всё индивидуально

Если не жрать все подряд по советам бабушек и тётушек ,то кормление способствует похудению ,питаться по диете и кормить - похудеете лучше чем без кормления ,на выработку молока организм расходует ккал как на хорошей часовой тренировке ,если не превышать ккалораж дневной,то будете очень быстро худеть

Я наоборот худею легче. В первый раз вообще ела ведрами, а при этом ушла в приличный минус от добеременного веса. Во второй раз худееется сложнее, но я себя и не ограничивала особо

Я наоборот со вторым ребёнком очень сильно на ГВ похудела, я такой худой последний раз в 20 лет была 🙈 А вот после завершения вес пошёл вверх.

До года не набирала ,а худела,после года начала набирать и прилично набрала пока кормила до 2,8 г.

Я как родила на 10 кг похудела

С первой соблюдала диету и поправилась за пол года на 15 кг

Со второй жрала как не в себя через 4 месяца влезла в старые джинсы которые хотела выкинуть потому что они еще до беременности стали малы🤷‍♀️

Почему так и в чем фишка я не знаю посмотрим что с третим будет 🫣😂

Сначала хорошо похудела, но после завершения ГВ все обратно вернулось

Приятно познакомиться, я блин худею на этом гв. И скоро растаю. Можно мне побольше веса, а?

Ем я также как и всегда, как и до беременности.

Я на гв худею очень сильно.

На гв питаешься суперправильно, без сахара и прочего. Поэтому все лишнее уходит моментально.

Первый год на гв худела оба раза, потом начинала поправляться. Сладкого очень много ем на гв.

Тоже похудела на гв

На 5м месяце ГВ я купила услуги нутрициолога и похудела с ней на 9 кг. До этого вес стоял на месте. Гв вообще никак от веса не избавляет.

Да, поможет, если у вас будет правильное питание, ну и сладким не сильно баловаться)

Я наоборот худела на гв

Оба раза хорошо худею на ГВ)Ем и перед сном и сладкое и вес уходит хорошо))

Мы на гв ,за беременность что набрала все скинула 18 кг ,снова вешу 47 😅❤️не знаю связано ли то что скинула с гв или нет 😀

Я набрала в беременность +13кг

В первые два месяца после родов на ГВ и правильном питании -20кг

После завершения гв +5 почти сразу 🙈

По слухам все индивидуально. Я похудела на ГВ на 12 кг, сладкое и жирное не ограничивала, а вот углеводов в питании было мало

На Гв ела одни пончики, по началу ела печенье с маслом тоннами, только худела) к 6 месяцам, от меня остались только огромные груди на ножках😅

С первыми двумя на ГВ худела прекрасно не снижая калории. В третий раз вес стоит на месте.

В первую беременность похудела на гв в первые три месяца, соблюдала диету, ограничивала в еде, ребёнок мало набирал в весе в итоге.

Вторую пока кормлю вес уходит потихоньку, но я и в беременность набрала всего 4 кг, они то все ушли. Сейчас ем практически всё, особенно на сладкое тянет.

Я не скинула нисколько

Может не помочь,а можете наоборот есть все подряд и худеть,у всех по-разному