Девочки, как вы боретесь с ленью ?! Столько планов в голове, быстро зарагаюсь , а потом лень берет свое (( на примере - английский язык пытаюсь с нового года заставить себя учить , в итоге каждый день откладываю на потом , и так со всем !
Повторяю как мантру «не так уж и сложно» и разбиваю большую цель на маленькие задачи. Например не выучить английский, а «не так уж и сложно сделать 2 упражнения», не порядок в доме, а «не так уж и сложно протереть пол и пыль». Но это работает, когда силы есть🤔 если на нуле, то это не лень, а режим энергосбережения😅