post image

Блинные рулеты с бананом

КБЖУ на 100гр: 137.72/8.72/2.28/20.10

Ингредиенты:

Блинчики:

-250мл молока

-1 яйцо

-щепотка разрыхлителя и соли

-30мл кефира

-120гр рисовой муки

-сахар или подсластитель по вкусу

-1 ст.л какао

Начинка:

-300гр мягкого творога

-1 банан(можно использовать любые ягоды)

Приготовление:

1.Смешиваем все ингредиенты для блинчиков и взбиваем венчиком

2.Выпекаем тонкие блинчики на а/а сковороде без масла.

3.каждый блинчик смазываем мягким творогом.

4.выкладываем вдоль блина 1/4 банана (банан режем вдоль на 4 части) и сворачиваем блинчик рулетом.

#марафонкрасиваяя #ппрецепты #рецепты #еда

11

Комментарии

Алла·Мама сына (7 лет)

Очень красиво, сегодня как раз сделаю, наверное сгущенку в творог добавлю.

Нравится Ответить
Рокси·Мама сына (9 лет)

Советую муку на кукурузную заменить

Нравится Ответить
Рокси·Мама сына (9 лет)

@liberty.88, просто кукурузная мука более ппэшнее 😂, конечно понятно что это можно редко

Нравится Ответить
Алена·Мама сына (8 лет)

@romashka-sashka кукурузная мука по калорийности как обычная пшеничная, короче не совсем пп будет😊

Нравится Ответить
Рокси·Мама сына (9 лет)

@studdama2009, ну я калории не считаю, так что использую чуть чуть кукурузную

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

ссылка

Нравится Ответить