Татьяна
@liberty.88
Мама двоих (9 лет, 15 лет)
Россия, Раменское
- записей
- 13
- подписчиков
- 8
- комментария
- 22
Записи
- Рулет с курицей сыром и грибами. Пальчики оближешь!!! ⠀ КБЖУ на 100гр: 127,15/ 13,71/ 3,65/ 8,93 ⠀ Ингредиенты: ⁃ лаваш бездрожжевой 1 лист-100гр ⁃ Куриная груд…08.05.20202 комментария
- Десерт из лаваша КБЖУ на 100гр: 155.33/ 10.15/ 6.22/ 14.28 ⠀ Ингредиенты: ⁃ Лаваш армянский 1шт ⁃ Творог мягкий 350гр ⁃ Яйцо 2шт ⁃ Желток 1шт ⁃ Смородина чёрная…06.05.20202 комментария
- Запеканка из кабачка с сыром и нежным соусом КБЖУ запеканки на 100гр: 105,94/ 4,02/ 5,32/ 10,14 Ингредиенты: -Морковь 1шт -Кабачок 1шт -Яйцо 3шт -Лук репчатый 0…19.03.20202 комментария1 лайк
- Куриные тарталетки с творогом КБЖУ на 100гр: 167.38/ 21.93/ 5.15/ 7.10 Ингредиенты: -куриное филе 350гр -творог 100гр -яйцо 1шт -овсяные отруби 3ст.л -сыр 15гр …17.03.20202 комментария2 лайка
- Мармеладные желейки на Агаре КБЖУ на 100гр: 90/1/1/22 Ингредиенты: -сок детский без сахара -агар-агар 1ч.л (примерно 3г) Приготовление: Сок смешиваем с агар-ага…22.11.20192 комментария4 лайка
- Кабачково-сырное суфле КБЖУ на 100гр: 134,14/8,28/8,84/5,04 Ингредиенты: -кабачок 350гр -сыр 80гр -яйцо 1шт -петрушка 10гр(любая зелень) Приготовление: 1.Кабачо…21.11.20192 комментария8 лайков
- Девочки ,у кого ещё нет такой супер вещи?! Массаж выполняется исключительно на сухой коже и сухой щеткой перед принятием душа. Массажные движения выполняются к …14.03.20196 комментариев3 лайка
- Блинные рулеты с бананом КБЖУ на 100гр: 137.72/8.72/2.28/20.10 Ингредиенты: Блинчики: -250мл молока -1 яйцо -щепотка разрыхлителя и соли -30мл кефира -120гр рис…13.03.20197 комментариев11 лайков
- Кабачки запечённые с луком и помидорами КБЖУ на 100гр: 47/3,2/1,7/4,9 Ингредиенты: -кабачок 600гр -томаты 300гр -сыр нежирный 100гр -лук 2шт -базилик по вкусу -…08.12.20181 комментарий11 лайков
- Кто то сам ломает и строит себя,старается сделать лучше,кому то нужна мотивация и волшебный пендель как говориться. Я решила не останавливаться на достигнутых п…04.12.20181 комментарий1 лайк
- Дочь глядя на меня научилась делать вакуум😁Говорит,хочу как ты.Похоже я подаю правильный пример🤔 marafon_lovelyme растёт замена, хочет к вам😆 #марафонКрасиваяЯ …20.10.20181 комментарий1 лайк
- Кто бы мог подумать,что я буду есть кашу каждое утро?!Да ещё и без сахара,да ещё и без молока!😱Я с детства каши не переносила,а теперь не представляю другого за…17.10.20181 комментарий1 лайк
- Всем привет!Меня зовут Татьяна.Я из г.Раменское,мама двух деток😊 #первыйпост15.10.20181 комментарий5 лайков