О любви к себе...

И снова, про любовь! Потому что на каждой игре, на каждом семинаре, на каждой индивидуальной консультации - девочки спрашивают - как это любить себя? Разве это не эгоизм?

Нет! Это вообще про другое!

Так что же такое любовь к себе?

❤ доверие к себе и вера в себя (я все делаю правильно - для меня это правильно и необходимо)

❤ отсутствие чувства вины и стыда (даже когда "я - плохая девочка")

❤ адекватная самооценка (здесь про принятие себя, и про уверенность)

❤ умение слушать и слышать себя (так можно, да😉)

❤ принятие своих теневых сторон личности (все свои проявления и качества, которые не принимаем и прячем - "это не про меня", " я не такая")

❤ выстроенные личные границы (про них напишу ещё отдельный пост)

❤наличие стандартов жизни (я знаю чего хочу, есть цели и понимание зачем я делаю это и вот это...н, хожу на работу, рожаю детей и прочее).

Девочки, пишите комментарии и ставьте ❤. Хочу, чтобы блог был живым. Хочу понимать, что вас тревожит, о чём интересно читать и говорить.

#мамыкалиниграда #девичники #девушкикалининграда #любовьксебе #психотерапия #психолог_малинина_анна #весна #kenig_mama #amor #psicólogo #cantabria #primavera #seguridad